女性盲目減肥是可能引起月經(jīng)不調(diào)的,減肥引起月經(jīng)不調(diào)的原因包括:
1.過(guò)度節(jié)食
很多MM減肥心急,為了快速瘦下來(lái)而選擇節(jié)食減肥。節(jié)食確實(shí)有一定的減肥效果,但是也會(huì)給女性身體造成傷害。比如,過(guò)度節(jié)食就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食,能量攝入不足,體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)就會(huì)被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來(lái)潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。
2.過(guò)量飲用減肥茶
不少花具有藥用,有保健功能,但是也會(huì)有一定的副作用。如紅花可活血化淤,但若用法不當(dāng),會(huì)造成經(jīng)血不止或心腦血管疾病,孕婦可導(dǎo)致流產(chǎn)。因此,自制減肥茶前,一定要了解所用茶葉或花的藥用,切勿盲目飲用。喝茶對(duì)減肥有一定幫助,但是過(guò)量飲用并無(wú)益處。因此,喝茶減肥要注意量不可過(guò)度。
3.長(zhǎng)期服用減肥藥
長(zhǎng)期食用減肥藥,會(huì)擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng),從而引起月經(jīng)延遲或提前,嚴(yán)重危害身體健康。
月經(jīng)期間適合減肥嗎?
聲明:本站圖/文均來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)收集,僅供病友參考,不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。
閩公網(wǎng)安備 35020302001071號(hào) ICP證書(shū)Copyright ? 2022-2026廈門(mén)沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有
閩ICP備13021446號(hào)-22 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū) 不良信息舉報(bào)平臺(tái)