相信在我們的日常生活中也會(huì)有不少的女性被月經(jīng)不調(diào)所困擾，月經(jīng)不調(diào)給女性的生活帶來(lái)許多不便，那么壓力大會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎？

　　壓力大會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎

　　壓力大會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。心情緊張，壓力大，勞累，吃涼的東西多都可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。醫(yī)生說(shuō)勞累過(guò)度或者飲食失節(jié)的人最容易損傷脾氣，就像我一樣。因?yàn)槠⑹茄?ldquo;管理者”，“管理者”一旦處于弱勢(shì)，“被管理者”難免就想造反，所以月經(jīng)提前。如果脈證無(wú)火的話，那么經(jīng)早不及期者，是因?yàn)樾钠馓?，所以不能按時(shí)到來(lái)。

　　女性朋友們壓力大情緒異常長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)要知道壓力過(guò)大女性朋友易出現(xiàn)精神不安、情緒焦慮、易發(fā)脾氣，而且還會(huì)出無(wú)原因的生悶氣，不僅出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，而且還對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)造成巨大的影響。正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于壓力下，會(huì)抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開始紊亂。同樣，長(zhǎng)期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會(huì)影響到月經(jīng)。經(jīng)期注意保暖，休息，保證足夠睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。