妊娠紋能消除嗎

　　妊娠紋一般是不會(huì)徹底的根除的，只能是隨著時(shí)間慢慢地變淡的。

　　身體柔潤(rùn)和肌膚彈性較好的人，生育后一般留下的妊娠紋都較淺較淡，所以在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性。懷孕以后，保養(yǎng)過(guò)程就更復(fù)雜些。要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如散步等；要保證均衡、營(yíng)養(yǎng)的膳食，避免過(guò)多攝入碳水化合物和過(guò)剩的熱量，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)多；淋浴時(shí)水溫不宜過(guò)高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強(qiáng)皮膚彈性。經(jīng)濟(jì)條件允許，也可以用一些有預(yù)防作用的產(chǎn)品。

　　妊娠紋怎么消除

　　1、補(bǔ)充骨膠原，增強(qiáng)皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復(fù)速度加快。

　　2、注重保濕和營(yíng)養(yǎng)干燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保濕功能強(qiáng)的護(hù)膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，孕期還是注重身體保養(yǎng)為主，運(yùn)動(dòng)量不能大。平時(shí)多吃水果和蔬菜，多補(bǔ)充維生素是有好處的。

　　應(yīng)對(duì)招數(shù)二： 妊娠紋”在孕前預(yù)防，會(huì)起到事半功倍的功效。預(yù)防重點(diǎn)在于增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力。

　　1、堅(jiān)持鍛煉身體，從打算要寶寶的那一天起，就應(yīng)堅(jiān)持做仰臥起坐、俯臥撐等運(yùn)動(dòng)。

　　2、孕前堅(jiān)持用冷水擦浴來(lái)增強(qiáng)皮膚的彈性，使皮膚在承受壓力時(shí)不易斷裂。

　　3、注意均衡的飲食營(yíng)養(yǎng)，盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。建議用伊詩(shī)I帕斯進(jìn)行按摩，可以有效防止妊娠紋的產(chǎn)生。

　　月子里怎樣去妊娠紋

　　1、保證充足睡眠時(shí)。輕松充足的精神狀態(tài)能有效的治療妊娠紋。

　　2、良好的生活習(xí)慣。產(chǎn)婦在坐月子期間盡量，不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過(guò)強(qiáng)、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6——8杯白開(kāi)水。良好的生活習(xí)慣，能幫助產(chǎn)婦很好的減少妊娠紋。

　　3、適度的按摩。用涂抹精油及除紋霜時(shí)，適度的按摩可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤(rùn)，避免過(guò)度強(qiáng)烈而拉傷皮膚。堅(jiān)持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠紋。

　　4、早晚涂橄欖油。在懷孕期間，早晚在下腹部涂抹橄欖油一次，并適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，能有效減輕妊娠紋的出現(xiàn)。

　　5、冷熱水交替沖洗。從懷孕初期開(kāi)始，沐浴后在可能發(fā)生妊娠紋的部位涂上保護(hù)油脂;沐浴時(shí)，堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。此方法可以很多的預(yù)防和治療妊娠紋。

　　消除妊娠紋的偏方

　　1、適度的按摩。像對(duì)付伸展紋與肥胖紋一樣，使用精油及專(zhuān)業(yè)纖體產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時(shí)使用，不僅讓按摩更容易進(jìn)行，并保持肌膚滋潤(rùn)，避免過(guò)度強(qiáng)烈的拉扯。不過(guò)對(duì)于孕婦，建議從懷孕3個(gè)月開(kāi)始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持使用精油進(jìn)行腹部按摩，可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。

　　2、微晶磨皮。鐳射微晶磨皮手術(shù)可以淡化甚至消除妊娠紋，不過(guò)價(jià)格比較昂貴。如果妊娠紋實(shí)在明顯影響美觀，不妨考慮進(jìn)行磨皮手術(shù)。建議選擇專(zhuān)業(yè)的整形護(hù)膚院所，并在手術(shù)前做好全面的咨詢(xún)了解工作。

　　3、使用一些專(zhuān)業(yè)的去除妊娠紋的乳霜，可以幫助減輕水腫，有效阻斷脂肪的囤積，減少橘皮組織、淡化肥胖紋，促進(jìn)皮膚彈性纖維的恢復(fù)。

　　用什么可以祛妊娠紋

　　一、 雞蛋清巧除產(chǎn)后妊娠紋

　　雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來(lái)就經(jīng)常外用，可以促進(jìn)組織生長(zhǎng)、傷口愈合。

　　雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸，蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用，醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性，以防細(xì)菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用。對(duì)于消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋，也具有良好的功效。

　　1、如何取雞蛋清

　　需要用雞蛋清時(shí)，可用針在蛋殼的兩端各扎1個(gè)孔，蛋清會(huì)從孔流出來(lái)，而蛋黃仍留在蛋殼里;也可用紙卷成1個(gè)漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打開(kāi)倒進(jìn)紙漏斗里，蛋白順著漏斗流入容器內(nèi)，而蛋黃則整個(gè)留在漏斗里;如果把蛋殼打成兩瓣，下面放一容器，把蛋黃在兩瓣蛋殼里互相倒2、3次，蛋清、蛋黃即可分開(kāi)。

　　2、除妊娠紋的具體操作

　?。?）腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。

　?。?）還可以同時(shí)加入一些橄欖油，其中的維生素E對(duì)促進(jìn)皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對(duì)防皺也有一定的作用。

　?。?）腹部敷好雞蛋清后，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺(jué)時(shí)放開(kāi)，第二天更換，因?yàn)榈扒逵惺站o皮膚的作用，這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失，還有助于體形的恢復(fù)。

　　3、除妊娠紋的其他建議

　　妊娠紋一旦產(chǎn)生，要想完全消除是比較困難的，所以預(yù)防很重要。如避免孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快，造成皮膚過(guò)度拉緊，而使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強(qiáng)鍛煉，以增加皮膚彈性。同時(shí)，孕期應(yīng)多吃水果和蔬菜，以補(bǔ)充足量的維生素。