孕前憂郁癥要怎么治療
產(chǎn)前抑郁的治療并不是打針和吃藥。家人的關(guān)懷與照顧，尤其是丈夫的關(guān)心及呵護(hù)，會使太太的情緒起伏大大減少。
1、女性平時(shí)可以做一些瑜伽、按摩、散步，有利于身心健康。
2、可以多和家人朋友溝通，暢想一下未來，想象一家三口和睦的未來生活。
3、有時(shí)候甚至可以多做些較輕的家務(wù)活，讓自己忙碌起來，也可以選擇看看書等等。
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