卵子質量差,可服用排卵藥物,或在醫(yī)生的指導下監(jiān)測卵泡,以保證充足的睡眠,放松心情,不要太緊張,多吃清淡的食物,盡量不吃刺激性冷辣的食物,飲食要均衡營養(yǎng),適當運動增強免疫力。
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