閉經(jīng)的飲食禁忌
1、忌生冷食物。
各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產(chǎn)品等食物用后可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經(jīng)血閉而不行，故應(yīng)忌食。
2、忌不利營養(yǎng)精血的食物。
如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經(jīng)血乏源而致閉經(jīng)，故應(yīng)忌食。
3、忌肥膩食物。
這些食物含有較高蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪，多食后極易造成體內(nèi)營養(yǎng)過剩，進(jìn)一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經(jīng) 脈，使經(jīng)血不能正常運(yùn)行，故應(yīng)盡量少食或忌食。
4、忌胡蘿卜。
閉經(jīng)的食療方法提倡少吃胡蘿卜，因?yàn)楹}卜雖然含有較豐富的營養(yǎng)，但其有引起閉經(jīng)和抑制卵巢排卵的功能。
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