輸卵管堵塞是女性常見的一種疾病，嚴重的還會導致不孕。所以，育齡女性要從日常生活中入手，養(yǎng)成良好的生活習慣，從而預防輸卵管堵塞的發(fā)生。下面，我們來看看怎么預防輸卵管堵塞吧?

　　怎么預防輸卵管堵塞

　　1、飲食起居要健康。許多食物和不當生活習慣都可能導致輸卵管堵塞，像油膩或是油炸食品都可能會直接侵入子宮和輸卵管造成堵塞。在平時生活中可多吃一些綠色健康水果和蔬菜，飲用綠茶等可有效的幫助洗刷體內的油脂，以幫助預防輸卵管堵塞有顯著效果。

　　2、注意個人衛(wèi)生。要預防輸卵管堵塞前提就是注意自身的潔凈與衛(wèi)生，每天都需要進行生殖器部位的清潔，勤換內褲，自己的毛巾或臉盆等要和別人的分開來放，不然將很容易造成多人的交叉感染。

　　3、性生活要適度和衛(wèi)生。性生活是造成女性輸卵管堵塞的原因之一，性生活的時候很容易將外界細菌與病毒帶入女性陰道內造成輸卵管堵塞。專家建議男女要在進行性生活前徹底洗干凈保持衛(wèi)生，這樣進行性生活才能保持最佳質量并防止輸卵管堵塞的產生。

　　4、盡量避免人工流產。人工流產會對子宮和輸卵管造成嚴重的器質性傷害，誘發(fā)輸卵管堵塞的產生。一旦女性進行了人工流產手術以后，子宮內膜會被削弱變薄，這個時候非常容易受到細菌和微生物侵害，造成盆腔炎、尿道炎、子宮內膜炎和輸卵管堵塞。

　　5、患有炎癥及時治療?；加屑毙暂斅压懿“Y的女性患者，要取半臥位休息，防止和限制炎性液體因體位變化而活動。采取積極態(tài)度治療，盡快控制病情防止轉為慢性病。