多囊卵巢是常見(jiàn)的婦科疾病之一，多囊卵巢綜合癥的發(fā)病與激素水平有密切的關(guān)系。多囊卵巢綜合癥對(duì)卵巢排卵功能會(huì)有直接影響，不少多囊卵巢綜合癥患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、不排卵、體重增長(zhǎng)、毛發(fā)增多等癥狀，甚至出現(xiàn)不孕。多囊卵巢綜合癥除了需要積極治療以外，日常調(diào)理也是非常重要的一部分，特別是在飲食上，以下這些食物多囊卵巢綜合癥患者需要忌口。

　　多囊卵巢綜合癥飲食注意，多囊卵巢綜合癥不能吃什么？

　　1、多囊卵巢綜合癥調(diào)理少吃辛辣刺激食物

　　多囊卵巢綜合癥患者對(duì)辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性的食物和飲品都要忌口。

　　2、多囊卵巢綜合癥飲食宜清淡

　　多囊卵巢綜合癥的日常飲食要選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)要糾正偏食及不良飲食習(xí)慣，如暴飲暴食、三餐不定時(shí)等。對(duì)于羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物也要少吃。

　　3、多囊卵巢綜合癥避免食用含激素的食物和保健品

　　桂圓、紅棗、阿膠等熱性食物要少吃，蜂王漿等含激素成分的保健品要避免服用。

　　4、多囊卵巢綜合癥要多吃營(yíng)養(yǎng)食物

　　多囊卵巢綜合癥患者日常飲食中可以多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜等食物，有助增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，有助促進(jìn)康復(fù)。

　　除了飲食上的注意以外，多囊卵巢綜合癥患者在日常生活中要注意避免高度精神緊張和刺激，學(xué)會(huì)釋放壓力，保持樂(lè)觀情緒，保證充足的睡眠時(shí)間。