氣虛體質(zhì)的辨識(shí)方法
你是否容易疲乏?你是否容易呼吸短促,接不上氣?你是否自汗或稍微活動(dòng)就容易出汗?你是否比別人容易患感冒?你是否喜歡安靜、懶得說(shuō)話?你是否經(jīng)常說(shuō)話聲音低微、無(wú)力?你是否經(jīng)常感覺(jué)食欲不好?如果你的答案是肯定的,氣虛體質(zhì)很符合你的氣質(zhì)。
氣虛體質(zhì)多因先天稟賦不足、長(zhǎng)期飲食失調(diào)、情志失調(diào)、久病、勞累,年老體弱引起心、肺、脾、腎功能損傷。
因?yàn)樾闹餮},肺主一身之氣,腎藏元?dú)?,脾胃?ldquo;氣生化之源”,所以氣虛體質(zhì)易導(dǎo)致推動(dòng)血液運(yùn)行緩慢,體內(nèi)氣的化生不足,機(jī)體防御外邪功能減退,不能護(hù)衛(wèi)肌表,不能維護(hù)內(nèi)臟位置而導(dǎo)致內(nèi)臟下垂等病證發(fā)生。
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