氣虛體質(zhì)的辨識(shí)方法

　　你是否容易疲乏?你是否容易呼吸短促，接不上氣?你是否自汗或稍微活動(dòng)就容易出汗?你是否比別人容易患感冒?你是否喜歡安靜、懶得說(shuō)話?你是否經(jīng)常說(shuō)話聲音低微、無(wú)力?你是否經(jīng)常感覺(jué)食欲不好?如果你的答案是肯定的，氣虛體質(zhì)很符合你的氣質(zhì)。

　　氣虛體質(zhì)多因先天稟賦不足、長(zhǎng)期飲食失調(diào)、情志失調(diào)、久病、勞累，年老體弱引起心、肺、脾、腎功能損傷。

　　因?yàn)樾闹餮}，肺主一身之氣，腎藏元?dú)?，脾胃?ldquo;氣生化之源”，所以氣虛體質(zhì)易導(dǎo)致推動(dòng)血液運(yùn)行緩慢，體內(nèi)氣的化生不足，機(jī)體防御外邪功能減退，不能護(hù)衛(wèi)肌表，不能維護(hù)內(nèi)臟位置而導(dǎo)致內(nèi)臟下垂等病證發(fā)生。