治療性交疼痛，除器質(zhì)性疾患需進(jìn)行治療之外，其他一般應(yīng)進(jìn)行心理治療。具體方法如下：

　　1.克服恐懼心理

　　放松法可采用漸進(jìn)放松訓(xùn)練，通過(guò)對(duì)肌肉進(jìn)行反復(fù)"收縮-放松"的循環(huán)訓(xùn)練，消除緊張，達(dá)到松弛的目的。

　　2.樹立男女平等心理

　　女性的性交疼痛和困難，常因心理不平等造成。一些性心理學(xué)專家強(qiáng)調(diào)：成功的交媾必須打破緘默和隔膜的重圍，拋棄傳統(tǒng)的和令人壓抑的羞怯感。提倡交媾中男女心理平等，即平等的性欲要求，平等的性欲表示方式，平等的主動(dòng)權(quán)等。

　　3.創(chuàng)造好的性愛(ài)環(huán)境氛圍

　　作愛(ài)的環(huán)境是否合適，對(duì)于治療交媾障礙是必不可少的條件。人類交媾不但是合法的也是文明的，但也要選擇適宜的環(huán)境來(lái)作愛(ài)。適宜的環(huán)境是交媾成功的重要條件之一。

　　4.合理進(jìn)行性愛(ài)撫

　　許多妻子的性交困難與疼痛就是因丈夫第一次粗暴進(jìn)入造成。性愛(ài)撫可以造成女性的高度性興奮，稍微的疼痛常覺(jué)察不到。性愛(ài)撫的快感并無(wú)衡定標(biāo)準(zhǔn)，與心理因素以及生活經(jīng)歷、教養(yǎng)等有關(guān)，因人而異。

　　5.進(jìn)行陰道肌肉松弛技術(shù)練習(xí)

　　這一行為治療方法對(duì)陰道痙攣所引起的性交疼痛尤為有效。陰道痙攣是陰道周圍肌肉發(fā)生的不自主反射性痙攣，甚至包括股內(nèi)收肌群。它有三種類型：原發(fā)性陰道痙攣、繼發(fā)性陰道痙攣、境遇性陰道痙攣。

　　陰道肌肉松弛技術(shù)：讓女方作腹部、大腿內(nèi)側(cè)和陰道口肌肉的連續(xù)收縮和放松活動(dòng)，使其對(duì)肌肉的松緊有控制感。方法是女方將手指尖插入陰道口，體驗(yàn)陰道肌肉的收縮與松弛。

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　　1、 借助外物。對(duì)于性交疼痛的人，最好在性愛(ài)前，可以借助人體潤(rùn)滑油一類的東西，可以抹在女性的外陰或者是陰道內(nèi)，也可以直接抹在男性的陰莖上，這樣就能起到性愛(ài)的滋潤(rùn)。

　　2、 疾病原因。如果男女雙方有生殖疾病的話，也會(huì)發(fā)生性交疼痛。例如女性有陰道炎，宮頸炎，宮頸糜爛等癥狀的時(shí)候，或者是男性有尿道炎，精囊炎癥等情況下，都會(huì)出現(xiàn)性交疼痛，因此要先治病。

　　3、心理原因：如果女性是因?yàn)樾睦硪蛩囟鴮?dǎo)致的性交疼痛，就一定要先調(diào)整自己的心理。

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　　你好，同房的時(shí)候腹痛，很多時(shí)候都是因?yàn)樽訉m和附件的炎癥問(wèn)題。建議做婦科體檢，即使沒(méi)有任何癥狀，也要檢查分泌物的情況和檢查宮頸的情況。另外，B超檢查有沒(méi)有子宮內(nèi)膜異位癥的問(wèn)題，或者雙合診檢查有沒(méi)有是子宮附件炎癥的問(wèn)題。

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　　1、產(chǎn)后性生活要等身體完全恢復(fù)之后再進(jìn)行。一般產(chǎn)后恢復(fù)維持在2個(gè)月或3個(gè)月，如果不確定產(chǎn)后有沒(méi)有完全恢復(fù)，就要等到復(fù)查沒(méi)問(wèn)題后再進(jìn)行性生活。

　　2、進(jìn)行性生活時(shí)動(dòng)作一定要適度、輕柔，為防止傷口裂開或損傷，性生活不能太激烈或太頻繁，一定要克制住。

　　3、使用潤(rùn)滑劑。在性交時(shí)陰道分泌物減少會(huì)感到疼痛或不適，可以使用潤(rùn)滑劑來(lái)代替陰道分泌物。

　　4、放松心情。妻子在性交時(shí)會(huì)擔(dān)心陰道口疼痛，心理壓力過(guò)大，會(huì)影響雌激素的分泌，從而導(dǎo)致性交時(shí)疼痛。性交時(shí)不要緊張，保持愉快的心情，丈夫不要心急，多給妻子一些安慰和贊美。

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