1、養(yǎng)成良好的生活方式。早睡早起，盡量不要熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠和飲食習慣，少吃高脂肪、高熱量的食物。

　　2、多吃蔬菜水果?？茖W研究證明，經(jīng)常吃新鮮的水果蔬菜，可以很好地起到預防癌癥的作用。

　　3、戒除煙酒。吸煙、酗酒會嚴重危害女性的身心健康，增加她們罹患癌癥的幾率，另外一定要遠離毒品。

　　4、定期體檢。定期進行身體檢查，盡可能發(fā)現(xiàn)癌癥的一些征兆，從而針對性地進行預防，另外也可以在患癌的早期進行治療。

　　5、積極參加鍛煉。經(jīng)常參加體育鍛煉，不僅可以促進人體毒素的排出，而且可以提高對疾病的免疫力。

　　6、接種疫苗。適齡人群一定要進行宮頸癌疫苗接種，接種疫苗之后可以極大地減小人們患上宮頸癌的幾率。

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　　1、要養(yǎng)成良好的生活方式。性生活不宜過早，要堅持單一性伴侶、避免性生活過頻繁等，同時注意保持陰道清潔，避免感染。

　　2、要做到“三早”，即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。女性應該要每年做一次健康體檢，如有異常應及時診治，越早發(fā)現(xiàn)、越早診斷、越早治療，收到的效果就越好。尤其是對于那些表面上看似無癥狀但卻有患宮頸癌高風險的女性，更是要重視每年宮頸癌的篩查，所謂宮頸癌高風險女性，主要包括有家族史、多個性伴侶者、性生活過早者、性伴侶不健康者等。

　　3、對于篩查發(fā)現(xiàn)有異常的女性，千萬不可掉以輕心。一定要聽從專業(yè)醫(yī)生的建議，做進一步的檢查治療，將病情阻斷在癌前期。

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　　1、保證充分的休息。進行適當?shù)捏w育活動，如打太極、散步、做保健操、練氣功等，恢復身體機能。

　　2、調(diào)整好心態(tài)，調(diào)養(yǎng)好身體，健康的心態(tài)有利于身體的康復。

　　3、每天按時進行陰道沖洗，及時更換內(nèi)衣。保持大便通暢。

　　4、按時復查，2年內(nèi)每3個月復查一次，第2～5年每半年復查一次，5年后每年復查。

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