最近突然失眠是什么原因
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最近突然失眠是什么原因
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語音內(nèi)容
我們知道失眠是最常見的睡眠問題之一，那么患者所說的最近突然失眠有什么原因，我們知道失眠的原因有很多，我把它分成三大類。一個就是軀體的疾病，第二個就是心理問題。第三個就是生活習(xí)慣問題。
我們知道一些顱內(nèi)的疾病可以導(dǎo)致失眠。第二個，睡前飲酒、喝茶、喝咖啡、吸煙、暴飲暴食等不良的生活習(xí)慣，都可以引起失眠。再一個看興奮性的一些書刊和影視節(jié)目，還有臥室的環(huán)境不好，也可以引起失眠。
那么心理問題是失眠最常見的原因，比如說有應(yīng)激、緊張、焦慮、抑郁等，所以建議患者到正規(guī)的睡眠門診就診。
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