語音內(nèi)容

　　失眠是人的一種癥狀主要原因有很多，常見的是心理因素，比如一些工作生活上的壓力，出現(xiàn)了興奮、精神緊張、焦慮等生理因素，包括年齡增大、吃得過飽、疲勞、性興奮等，還有遺傳因素。

　　另外還有環(huán)境因素包括睡眠的場所，有強(qiáng)光、噪音、過冷或者過熱。此外還有生活方式的因素、時(shí)差、倒班等。還有一些藥物因素比如氨茶堿、甲狀腺素、糖皮質(zhì)激素。另外還有一些疾病因素，比如更年期綜合癥、躁狂癥。