
失眠有哪些表現(xiàn)和診斷
如果患者存在失眠,這些患者往往會出現(xiàn)入睡困難,睡眠維持困難、早醒和易醒等臨床表現(xiàn)。此外,這些患者因為長期睡眠質(zhì)量不佳,容易出現(xiàn)心煩氣躁,過度的緊張和焦慮、頭暈、頭脹,以及血壓增高等臨床表現(xiàn)。
此類患者一定要盡早就診,醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定相應(yīng)的治療方案,結(jié)合患者的病史、相應(yīng)的癥狀和體征,以及進行督導(dǎo)睡眠監(jiān)測,進行綜合分析之后,就可以明確診斷這些患者是否存在失眠。如果患者出現(xiàn)了失眠,建議這些患者需要進行失眠的認知行為治療,必要的時候可以應(yīng)用藥物進行治療。
如果患者長期出現(xiàn)多夢,但是沒有出現(xiàn)入睡困難。建議患者要保持平和的心態(tài),睡覺前要放松身心,保持俯視呼吸訓(xùn)練和肌肉放松訓(xùn)練。

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