語(yǔ)音內(nèi)容

　　一般情況下，對(duì)于腰肌勞損以后的病人治療辦法，主要還是需要囑咐病人注意休息，保護(hù)非常關(guān)鍵的。一定要遠(yuǎn)離于勞累、受涼的環(huán)境，否則腰肌勞損引起的疼痛癥狀是很難改善的。盡量囑咐病人避免久坐久站，避免過(guò)多的彎腰拿重東西。平時(shí)戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。

　　如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏的話(huà)，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些物理的治療辦法，比如說(shuō)針灸、按摩、烤電，更有利于腰肌勞損疼痛癥狀的改善。一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法，對(duì)腰肌勞損慢慢就會(huì)康復(fù)的。