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休息保暖很關(guān)鍵的，別受涼，局部熱敷一下，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解一下

損傷比較輕的，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部保護(hù)一下。而對于損傷非常嚴(yán)重，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)定的，就有必要積極的進(jìn)行韌帶的修復(fù)重建手術(shù)治療。

可以通過嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，必要時需要局部制動一下，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，對于癥狀非常嚴(yán)重的可以進(jìn)行手術(shù)治療。

主要還是口服一些擴(kuò)張血管的藥物以及口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。

需要休息保暖很關(guān)鍵的，少走路，減少對局部的刺激，多燙洗燙洗，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解一下