為什么到了夏天胃病反而發(fā)作更頻繁呢？專家分析說，胃病的發(fā)生與胃黏液密切相關(guān)，胃黏液是胃體分泌的用來保護(hù)胃黏膜、提升胃動(dòng)力的物質(zhì)。充足的胃黏液能覆蓋整個(gè)胃黏膜，隔離胃酸、生冷和刺激性食物、酒精及幽門螺旋桿菌等有害物質(zhì)的侵蝕，保護(hù)胃黏膜不受傷害，同時(shí)提升胃動(dòng)力保障消化。一旦胃黏液分泌不足，各種致病因素就會(huì)乘虛而入，導(dǎo)致炎癥、潰瘍的發(fā)生，或引發(fā)消化不良。進(jìn)入夏季，持續(xù)的炎熱高溫恰恰會(huì)導(dǎo)致人體脾胃功能下降，胃黏液分泌也會(huì)隨之相對減少。加之夏天大量生冷食物的攝入，都是各種胃病在這個(gè)季節(jié)發(fā)生的誘因。具體說來，要預(yù)防夏季胃病的發(fā)生，以下幾個(gè)方面需要胃病患者特別注意：
一、嗜辣喜吃生冷食物最易中招
“四川人不怕辣，湖南人辣不怕。”即便是火辣辣的夏天，火鍋店里照樣有人吃，而且是一邊吃火鍋，一邊喝啤酒。專家指出，過食辛辣食品會(huì)嚴(yán)重刺激胃粘膜，導(dǎo)致急性胃炎。胃病病人夏天應(yīng)盡量少吃辛辣食物，
煙酒對胃有刺激作用，也應(yīng)少抽少喝。夏天喝冰水冷飲，喝的時(shí)候痛快，遭殃的是腸胃。夏天人體處于高熱狀態(tài)，突遇冰水一澆，必定使體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)攣縮、血流不順的現(xiàn)象，使腸胃功能都受到損害，最終引發(fā)胃病。
二、濫吃水果也傷胃
在人們的認(rèn)識里，食用水果總是對身體有益的。有些美女為了減肥，更是把水果當(dāng)飯吃，直到發(fā)現(xiàn)胃特別不舒服，還沒想到是濫吃水果惹的禍。實(shí)際上有些水果在某些時(shí)候?qū)τ诓糠秩巳菏怯泻Φ�，因�(yàn)樗械墓釙?huì)同胃酸會(huì)強(qiáng)化對胃黏膜的刺激。如潰瘍病患者和便秘的人就不宜吃酸性水果；脾胃虛弱者最好不吃性寒的梨子、柚子……此外，胃寒體弱和胃虛的人不適宜于吃香蕉；患有膽結(jié)石、腎結(jié)石的病人吃柿子要慎重，以免導(dǎo)致病情惡化。
三、白領(lǐng)壓力大易患腸胃病
情緒和精神因素在胃病的發(fā)生中起著重要作用。職場中人生活節(jié)奏快，工作壓力大，精神緊張，最容易使植物神經(jīng)功能性紊亂，從而導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，消化液分泌減少，容易出現(xiàn)食欲下降等消化不良癥狀。專家介紹說，功能性胃腸病是以胃腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂為主，在生物化學(xué)和病理解剖學(xué)方面無器質(zhì)病變，這類患者大多數(shù)都有持續(xù)的壓力或情緒問題。
