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空腹吃香蕉易患心肌梗死嗎?

2016-10-27 16:26來源:99健康網(wǎng)

導語
在日常生活中,或許一些易被人忽視的細節(jié),往往是誘發(fā)心肌梗死的重要原因,那么空腹吃香蕉易患心肌梗死嗎?易導致心肌梗死的原因有哪些?

  心肌梗死對人體的傷害很大,時刻危及著人們的生命。為了減少心肌梗死的發(fā)作,就必須知道那些誘發(fā)心肌梗死的原因,做到早發(fā)現(xiàn)早治療,下面小編就為大家簡單介紹下心肌梗死的致病原因。

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  空腹吃香蕉易患心肌梗死嗎?

  空腹吃香蕉不利于健康,因為空腹時,胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液循環(huán),增加心臟負荷,易導致心肌梗死。

  專家提醒,不要空腹時吃香蕉,一般應選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果,又可充當糧食。其中果糖和葡萄糖之比為1∶1,是補充糖類、消除疲勞的理想食物,因而,常被駕駛員用來充饑。但香蕉中礦物質(zhì)含量極為豐富,尤其是含有大量的鉀元素,每天只要吃上一只香蕉,就足以使體內(nèi)的鉀保持正常水平。

  香蕉多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變,特別是空腹時食用,使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高于正常濃度5.5毫摩爾/升時,會對人的心血管等系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用,出現(xiàn)明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象,嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊,這時開車就容易發(fā)生交通事故,因此駕駛員尤其不宜空腹吃香蕉。

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  易導致心肌梗死的原因有哪些

  1、不合理的運動方式

  運動本身就能誘發(fā)心肌梗死,因為有些人天生冠心病血管比較狹窄,運動時血管儲備就不夠了,運動時易心肌缺血,就容易發(fā)生心絞痛。

  2、情緒波動過大

  情緒也是一個重要誘因,比如有些人易怒,一生氣心跳就加快,增加心臟負擔。保持一個平和的心態(tài),對于老年人來說多參加社區(qū)活動,培養(yǎng)興趣。對于年輕人來說,不要處處斤斤計較,保持一個開朗愉快的心情,特別是工作中難免會遇到不順的時候,更要學會坦然面對。

  3、氣候變化

  有的冠心病人在病情很不穩(wěn)定的情況下,心梗會發(fā)生在半夜。冠心病的病人一定要關(guān)心氣候變化,秋冬季交換或者春夏季交換的時候,氣候的反差很大,溫度濕度的反差很大,人就會驟冷,驟冷就要代謝來調(diào)節(jié),β受體、周圍神經(jīng)都處于高度亢奮狀態(tài),這種調(diào)節(jié)會使心臟運動加快,就可以誘發(fā)冠心病。

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香蕉
空腹
心肌梗死
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