天氣寒冷，人體的生理機(jī)能此時(shí)處于低谷。寒冷刺激頭部，可使腦動(dòng)脈硬化患者腦血管收縮、血流受阻，供血減少，血栓形成，堵塞腦血管而發(fā)生缺血性中風(fēng)。還有就是家人團(tuán)聚使老人的情緒激動(dòng)，也容易引發(fā)腦中風(fēng)。
中風(fēng)患者發(fā)病后在家搶救是否及時(shí)，處理是否得當(dāng)，對(duì)患者的預(yù)后至關(guān)重要。為此，有關(guān)專家告誡患者家屬，家庭急救中風(fēng)病人時(shí)應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：
一、發(fā)現(xiàn)病人忽然發(fā)病時(shí)應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，讓病人平臥在床上，并盡快與醫(yī)院或急救中心聯(lián)系。
二、中風(fēng)可分為出血性中風(fēng)和缺血性中風(fēng)，不同類型的中風(fēng)用藥各異，在診斷未明確時(shí)，不要隨意用藥。
三、把握正確搬運(yùn)病人的方法。
首先，不要急于把病人從地上扶起，最好是2～3人同時(shí)把病人平托到床上，頭部略抬高。
其次，松開病人衣領(lǐng)，病人若嘔吐應(yīng)將其頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物堵塞氣管而窒息;
再次，假如病人有抽搐發(fā)作，可用筷子或小木條裹上紗布?jí)|在上下牙間，以防咬破舌頭;病人如出現(xiàn)氣急，咽喉部痰鳴等癥狀時(shí)，可用塑料管或橡皮管插到病人咽喉部，從另一端用口吸出痰液。
四、在送醫(yī)院前要盡量減少移動(dòng)患者。轉(zhuǎn)送病人時(shí)要用擔(dān)架臥式搬抬。假如從樓上抬下病人，要頭部朝上腳朝下，這樣可以減少腦部充血。在送醫(yī)院途中，家屬應(yīng)雙手輕輕托住患者頭部，避免顛簸。
五、對(duì)昏迷較深、呼吸不規(guī)則的危重病人，可先請(qǐng)醫(yī)生到家里治療，待病情穩(wěn)定后再送往醫(yī)院。
六、缺血性中風(fēng)的病人大多數(shù)神志清醒，應(yīng)防止病人過度悲傷和焦慮不安。此時(shí)應(yīng)讓病人靜臥，并安慰病人，同時(shí)做一些肢體按摩，這樣可以保持促進(jìn)血液循環(huán)，防止血壓進(jìn)一步下降而使病情加重。
中風(fēng)后患者的飲食也要注意： 中風(fēng)患者的主食以五谷雜糧、蔬菜為主，應(yīng)多食粗制米面，因?yàn)槠浜胸S富的無機(jī)鹽和維生素。每餐還需要吃些新鮮的蔬菜，因?yàn)槭卟酥泻休^多的維生素C和鉀、鎂等礦物質(zhì)。維生素C可以起到降低膽固醇，增強(qiáng)血管的致密性，防止出血的作用;鉀、鎂有很好的降血壓的效果，對(duì)于有血壓偏高傾向的患者來說，能夠保持其血壓穩(wěn)定，也有助于減少降血壓藥物的用量，防止藥物副作用的發(fā)生。含鉀豐富的食物除蔬菜外，還有香蕉、柑橙、橘子、杏、桃及粗糧和豆類等;由于鎂可以防止細(xì)胞膜上的鈣流入細(xì)胞內(nèi)，起到維持細(xì)胞內(nèi)外礦物質(zhì)平衡的作用，故能保護(hù)腦細(xì)胞不受到缺血后的繼發(fā)損傷的危害。富含鎂的食物除蔬菜外，還有小米、豆類、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海帶、紫菜、楊桃、桂圓、花生、核桃仁、芝麻醬等。新鮮蔬菜最好能包括芹菜和韭菜，每天至少吃5種或更多，品種應(yīng)當(dāng)多一些;如能生吃更好，因?yàn)樯曰蛘哂檬澄飻嚢杵鞔虺蓾{狀不會(huì)過多地破壞其中的維生素。
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