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糖吃太多會導(dǎo)致糖尿病嗎 如何預(yù)防

2017-04-16 08:40來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
糖尿跟吃太多糖有關(guān)系嗎?吃糖會導(dǎo)致糖尿病嗎?下面跟著小編一起來看下。

  隨著生活條件越來越好,糖尿病的發(fā)病率也越來越高。有研究顯示,目前中國二十歲以上患糖尿病的人數(shù)已達(dá)九千二百四十萬。對于患者來說,持續(xù)血糖控制不佳會對他們的身體造成非常多的損害,比如心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、足部潰爛導(dǎo)致的一些截肢,甚至死亡。

糖吃太多會導(dǎo)致糖尿病嗎 預(yù)防糖尿病的方法有哪些 飲食如何預(yù)防糖尿病

  吃太多糖果可導(dǎo)致糖尿病

  過去的研究認(rèn)為果糖比較安全,而一項新的研究顯示,吃太多果糖不僅會增加肥胖風(fēng)險,還會使胰島素反應(yīng)變遲鈍,進(jìn)而會導(dǎo)致糖尿病。

  最近幾年,醫(yī)界、學(xué)界越來越重視玉米糖漿、果糖、蔗糖對身體的危害,很多人認(rèn)為,這些額外添加的甜味劑很可能會造成肥胖和胰島素阻抗性等問題。有大量研究認(rèn)為,可能是因為人們額外添加的甜味劑,因而引起上述健康風(fēng)險。美國科羅拉多大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員對老鼠進(jìn)行實驗后發(fā)現(xiàn),肝臟可以將葡萄糖轉(zhuǎn)化成果糖,這樣的老鼠如果再額外攝取葡萄糖,很快就會出現(xiàn)肥胖和胰島素阻抗性。

  發(fā)表在最近出版的《自然溝通》期刊上的這項報告稱,研究發(fā)現(xiàn),不僅僅從飲食中會攝取到果糖,肝臟也會運(yùn)用沒有含果糖的碳水化合物制造出果糖,而這些體內(nèi)制造的果糖也會增加脂肪肝、胰島素阻抗性風(fēng)險。

  事實上,果糖的確會傷害身體,且食用高升糖食物也會增加身體果糖濃度,因此高升糖食物也不宜多吃。

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  糖尿病多與生活習(xí)慣有關(guān)

  研究表明,60%的糖尿病和不健康的生活方式有關(guān):缺少運(yùn)動,多吃高熱量的垃圾食品,會導(dǎo)致吸收的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于消耗的能量,使人容易發(fā)胖,而肥胖是糖尿病的重要誘因之一。因此,醫(yī)學(xué)專家表示,防治糖尿病最重要的一點就是改變自己的生活方式:控制飲食,適量攝入主食,減輕體重,適當(dāng)補(bǔ)充一些復(fù)合營養(yǎng)粉緩解饑餓感,在健康生活的同時,注意營養(yǎng)均衡,就能科學(xué)防治糖尿病。

  糖尿病人的飲食控制,需要營養(yǎng)師的指導(dǎo),為病人提供個性化的營養(yǎng)生活方式指導(dǎo)與藥物治療。糖尿病人最大的問題是不能堅持改善生活方式,MNT作為一整套的治療方式,配合藥物旨在幫助病人全面改善身體狀況。舉例來說,一個比較貪食的糖尿病人習(xí)慣在晚上加餐,那么MNT就會讓病人把加餐換成醫(yī)學(xué)營養(yǎng)品。

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  改善生活方式可有效防治糖尿病

  除了改善生活方式、醫(yī)學(xué)營養(yǎng)和藥物結(jié)合治療之外,了解自己的血糖值也是糖尿病友每天必做的功課。為了更好的監(jiān)測血糖值,糖尿病人通常都通過血糖儀進(jìn)行自測,一款方便快捷精準(zhǔn)的血糖儀就可以讓他們隨時了解自己的血糖情況。病情嚴(yán)重者每天要監(jiān)測4次至5次,穩(wěn)定時可適當(dāng)減少監(jiān)測次數(shù);注射胰島素的患者每天最多可以監(jiān)測5次,達(dá)到控制目標(biāo)后每天監(jiān)測2次至4次。

  自我血糖監(jiān)測是一個監(jiān)測手段,反映血糖的及時變化;也是一個指導(dǎo)手段,指導(dǎo)醫(yī)生和患者及時根據(jù)血糖的變化來調(diào)整治療方案;同時它還是一個教育工具,給患者帶來飲食、運(yùn)動、藥物治療對血糖影響的直觀感覺,了解這些措施對他個人血糖所帶來的變化;此外,對于接受胰島素強(qiáng)化治療的患者,還可發(fā)現(xiàn)低血糖的趨勢,避免發(fā)生低血糖。

  此外,為了能夠在早期對糖尿病前期患者進(jìn)行有效醫(yī)學(xué)干預(yù),雅培還生產(chǎn)調(diào)脂治療藥物,用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥、內(nèi)源性高甘油三酯血癥等癥狀。特別是在合并高甘油三酯的2型糖尿病患者中,雅培生產(chǎn)的用于調(diào)脂的藥物可,有效降低心血管事件的發(fā)病風(fēng)險。

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