7.9毫摩爾/L，這是這一刻我的血糖值，它意味著根據(jù)估算，我的1升血液中大約存在有7.9毫摩爾葡萄糖。
按照世界衛(wèi)生組織（WHO）與國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）聯(lián)合專家顧問組討論結(jié)果，餐后兩小時(shí)血糖大于或等于7.8毫摩爾/升但小于11.1毫摩爾/升，即可認(rèn)定為糖耐量受損（簡稱IGT）。盡管還夠不上糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)（空腹血糖大于等于7毫摩爾/升，或餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1毫摩爾/升），但是，它與空腹血糖受損（簡稱IFG，標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖大于等于6.1毫摩爾/升但小于7.0毫摩爾/升）一道，被統(tǒng)稱為糖尿病前期。對(duì)中國及國際上多個(gè)人群的前瞻性研究表明，約有40%到50%的糖耐量受損人群，會(huì)在10年內(nèi)患上二型糖尿病，心血管病變和微血管病變的危險(xiǎn)也會(huì)顯著增加。
我還沒有到要因此惶恐的地步�？墒沁@個(gè)結(jié)果還是令人吃驚。一直以來，我以為糖尿病離我很遠(yuǎn)：我還算年輕，很瘦，直系親屬中沒一個(gè)糖尿病人，不抽煙，一周至少去一次健身房，除了有點(diǎn)貪口腹之欲———這在這個(gè)美食風(fēng)行的年代實(shí)在算不了什么，況且“怎么吃也不胖”又是太方便的借口———我覺得自己過著完美的健康生活。
數(shù)字卻說，我錯(cuò)了。更可怕的是，兩個(gè)小時(shí)前，當(dāng)我走進(jìn)餐廳時(shí)，血糖值是健康的4.8毫摩爾/升。但是那感覺并不好，饑餓和寒冷讓人脾氣變壞，一盤食物下肚，暖意和幸福感便緩緩從胃的所在向上發(fā)散。
長久以來，人們習(xí)慣把發(fā)病率占糖尿病總數(shù)95%的二型糖尿病稱為“富貴病”，可是看一眼國際糖尿病聯(lián)盟公布的2007年全球糖尿病患者人數(shù)最多的5個(gè)國家，你會(huì)發(fā)現(xiàn)擁有4090萬糖尿病人的印度高居首位，其次是中國的3980萬人，接下來是美國的1920萬人，俄羅斯960萬人，德國740萬人。
在糖尿病的問題上，印度或許更能為我們提供鏡鑒。
《紐約時(shí)報(bào)》記者克萊恩菲爾德這樣描述：“傳統(tǒng)審視印度的方式著眼于短缺———缺糧食，缺錢，艱難謀生。3億人掙扎在貧困線下，債臺(tái)高筑的農(nóng)民自殺，數(shù)百萬兒童營養(yǎng)缺乏。“但是，也有另外的一個(gè)著眼點(diǎn)：新興的人數(shù)日益擴(kuò)大的中產(chǎn)階級(jí)和上層人士。
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