據(jù)悉，在糖尿病患病人群中，女性患者的比例是最大的。那么女性糖尿病患者都有哪些癥狀表現(xiàn)呢？和小編一起來(lái)看看吧。
女性糖尿病小心這些癥狀
1、陰部瘙癢
因?yàn)樘悄虿』颊叩囊葝u素分泌相對(duì)來(lái)說(shuō)有點(diǎn)缺乏且血液中的血糖不斷升高，尿液中糖分也隨之增多，陰道內(nèi)糖分增多，很容易改變陰道的酸堿平衡，使陰道酸性不斷增加，霉菌易于繁殖，從而導(dǎo)致陰道感染，出現(xiàn)皮膚瘙癢等問(wèn)題。
糖尿病患者雌激素及孕激素均低于正常，卵巢內(nèi)分泌功能呈不同程度的衰退，可出現(xiàn)月經(jīng)初潮延遲、無(wú)排卵月經(jīng)甚至閉經(jīng)，嚴(yán)重者甚至影響生殖功能。
3、陰道干澀
陰道干澀多是由于性激素水平低下而引起的，并由此而引起女性性生活疼痛。
糖尿病女性的高血糖狀態(tài)有利于細(xì)菌在體內(nèi)生長(zhǎng)繁殖并抑制白細(xì)胞吞噬細(xì)菌的能力，使病人的抗感染能力下降。有性生活的女性都會(huì)有陰道炎等婦科感染性疾病，導(dǎo)致炎癥、瘙癢的產(chǎn)生。
5、容易生巨大胎兒
由于糖尿病孕婦血液中的葡萄糖增高，孕婦血液中的葡萄糖可以通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，胎兒長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，引起胰島素分泌活躍，促進(jìn)糖原、脂肪和蛋白質(zhì)合成，使胎兒脂肪堆積，臟器增大，體重增加，故胎兒巨大。
6、腰圍和臀圍比值大
中年以上婦女應(yīng)關(guān)注自己的腰圍。正常腰圍與臀圍比值為0.70∽0.85，若比例大于0.85，則要警惕糖尿病。
7、胎兒易流產(chǎn)
女性患有糖尿病，不但遺傳的風(fēng)險(xiǎn)比較大。而且胎兒容易流產(chǎn)，另外如果控制不好血糖，那么胎兒還會(huì)造成畸形。所以女性如果發(fā)現(xiàn)患有糖尿病一定要及早防護(hù)。
七招預(yù)防糖尿病很有效
第1招：吃飯先吃菜
吃飯前先來(lái)一道醋汁拌蔬菜。阿里森納州立大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前，喝兩勺醋，餐后血糖升幅會(huì)低些。這是因?yàn)�，醋能減緩淀粉酶分泌，放慢碳水化合物的消化速度。
第2招：每周運(yùn)動(dòng)4小時(shí)
芬蘭一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。每周運(yùn)動(dòng)4小時(shí)，或每天運(yùn)動(dòng)35分鐘的人，即使體重沒(méi)有變化，其患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)下降80%。
第3招：做個(gè)“谷物達(dá)人”
小米、燕麥等都是極佳的全谷物食物，但成品全谷物食品你未必都認(rèn)得出來(lái)。購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)仔細(xì)看標(biāo)簽，如果不是標(biāo)明“全麥、全小麥”等字樣，說(shuō)明含有其他成分。還要注意配方表，找出“隱形糖”，如玉米糖漿、果糖等。
第4招：每天一杯茶
茶、咖啡等飲品含咖啡因，它能提高新陳代謝，還有助于機(jī)體抗氧化能力，幫助細(xì)胞吸收糖分。
第5招：少吃快餐
明尼蘇達(dá)州立大學(xué)的科學(xué)家在15年間，訪問(wèn)了3000名18—30歲的人，發(fā)現(xiàn)每周吃快餐超過(guò)2次的人，體重至少長(zhǎng)了6公斤。
第6招：減輕壓力
在壓力狀態(tài)下，身體會(huì)啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制，心跳加速，呼吸加快，胃口也大開(kāi)，血糖升高。清晨起床后做一會(huì)兒瑜伽、冥想，散會(huì)兒步，能為這一天營(yíng)造好心情。接電話(huà)、開(kāi)車(chē)、照顧孩子前，做3次緩慢的深呼吸，有助于放松身心。
第7招：睡夠覺(jué)
耶魯大學(xué)訪問(wèn)了1709名男性，發(fā)現(xiàn)每晚睡不夠6小時(shí)的人，血糖控制得最差。睡夠8小時(shí)，則風(fēng)險(xiǎn)減半。（參考網(wǎng)站：39健康網(wǎng)）
