糖尿病是生活中擁有多種并發(fā)癥的一種疾病，其中糖尿病腎病就是比較嚴重的一種。那么有什么比較好的方法能幫助我們預防呢？下面給大家介紹預防糖尿病腎病的基本方法，供大家參考。
1、預防糖尿病腎病在生活中應該適當限制蛋白質和鉀的攝入量，有些人以為多吃蛋白質和鉀是好事，其實不然，大家在日常生活中應節(jié)制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質最好控制在每公斤體重0.6～0.8克每天，且以易消化的瘦肉和魚類為佳。
2、預防糖尿病腎病應該控制食鹽的攝入量。對糖尿病患者來說要食用的食物要盡量淡點，食鹽攝入量應在每天6克以內。
3、即多飲水，這里說的多飲水是指每天保持飲水量在1500到2000ml左右，對預防糖尿病腎病十分有效。
4、嚴格控制血糖，有利于預防糖尿病腎病。其關鍵一是嚴格限制熱量攝入，二是堅持良好的血糖控制，三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。
5、預防糖尿病腎病還要禁止吸煙，吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。
6、控制血壓必須嚴格，為預防糖尿病腎病應該盡力使血壓控制在130到80mmHg以下。
7、有些患者之所以患病是因為使用了有腎毒性的藥物，因此在平時我們必須注意這些藥物的使用，同樣有利于預防糖尿病腎病。
8、攝入充足微量元素和維生素，對預防糖尿病腎病十分有益。特別是維生素C和鋅、鈣、維生素B、鐵等，對腎臟有保護作用。
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