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運動

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10
十二月
2009

不吃藥靠運動降壓注意啥?

來源:99健康網(wǎng)

  實際上不吃藥的方法有很多,主要是改善不良生活方式的療法,包括減輕體重、戒煙、限酒、限鹽、運動等等;而且即便吃藥了,這些方法也仍然是基礎(chǔ)治療。

10
十二月
2009

小安排有效預(yù)防低血糖

來源:99健康網(wǎng)

低血糖是糖尿病的常見急性并發(fā)癥,是由于血糖降到正常水平以下而引起的。發(fā)病突然,病情發(fā)展快、變化大,重者可引起昏迷,甚至危及生命。

標簽: 運動 低血糖
10
十二月
2009

高血壓患者如何控制體重

來源:99健康網(wǎng)

  心血管病也是病從口入。高血壓病人要吃得科學(xué),保證足夠的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的攝入,不可飲食無度,也不可辟谷、偏食、不食。在飲食上應(yīng)做到以下幾點。

標簽: 運動 心血管
09
十二月
2009

慢性腎病動著養(yǎng)

來源:99健康網(wǎng)

慢性腎病患者常常會從醫(yī)生、家人或親朋好友那里得到這樣的忠告:“一定要注意休息!”“千萬不要累著!”于是,腎病患者理所當然地休而息之,不敢稍事活動。

09
十二月
2009

多囊腎運動注意事項

來源:99健康網(wǎng)

  多囊腎是一種遺傳性疾病,表現(xiàn)為腎臟的皮質(zhì)和髓質(zhì)出現(xiàn)了無數(shù)大小不一的囊腫,它們逐步長大,擠壓腎組織,造成腎實質(zhì)損害而發(fā)生腎功能異常,當腎臟清除體內(nèi)廢物的功能喪失后,由于毒素積累,最后形成尿毒癥而危及生命。

09
十二月
2009

小小血糖儀 安心降血壓

來源:99健康網(wǎng)

根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,目前中國糖尿病患者人數(shù)已僅次于印度居世界第二位,預(yù)計2025年更將高達5930萬人。在當前全球糖尿病形式惡化的大環(huán)境下,中國糖尿病的發(fā)病率也呈現(xiàn)飛速增長的發(fā)展趨勢。與此同時值得人們共同關(guān)注的是:不僅糖尿病發(fā)病形勢十分嚴峻,對糖尿病病情的管理

標簽: 運動 飲食
30
十一月
2009

這些運動老年人不適宜

來源:99健康網(wǎng)

老年人有自身的生理特點,因此運動也應(yīng)根據(jù)老年人特點來計劃,正所謂因人而異,各取所需.否則有些運動雖然能帶來一些好處但同時也可能帶來一些悲劇.

標簽: 運動 爬山
30
十一月
2009

天寒地凍心血管病人更要多動

來源:99健康網(wǎng)

  冬季是心腦血管病的高發(fā)時節(jié)。那么,心腦血管病患者是不是應(yīng)該在這段時間里取消室外活動,以避免吹風(fēng)受寒呢?答案是否定的。

26
十一月
2009

適量運動有助預(yù)防卵巢癌

來源:99健康網(wǎng)

一項新的研究顯示,適量的身體運動可能有助于降低女性患卵巢癌的危險。該研究支持了采用健康的生活方式可預(yù)防婦女腫瘤發(fā)展的這一理論。

標簽: 運動 活動
25
十一月
2009

輕度脂肪肝咋辦?

來源:99健康網(wǎng)

體檢時被查出患有輕度脂肪肝,已經(jīng)成了現(xiàn)代人在健康上面臨的普遍問題。北京大學(xué)第一醫(yī)院營養(yǎng)部主任孫孟里教授告訴記者,脂肪肝分輕度、中度和重度,輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時期,如果能在飲食上調(diào)整得好,就能控制病情發(fā)展,起到很好的治療作用。

25
十一月
2009

割肝救子彰顯母愛

來源:99健康網(wǎng)

  一位患有重度脂肪肝的母親為將健康的肝臟移植給兒子,在7個月里堅持每天走上十公里,使肝臟恢復(fù)了健康。

25
十一月
2009

經(jīng)常運動讓您遠離癌癥困擾!

來源:99健康網(wǎng)

如何遠離癌癥?專家說,經(jīng)常運動讓您遠離癌癥困擾!運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。美國的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體吸氧量增多,呼吸頻率加快,通過體力氣體交換,可將一些致癌物質(zhì)排出體外,降低癌癥的發(fā)病率。

標簽: 運動
25
十一月
2009

運動可降低女性乳腺癌發(fā)病率

來源:99健康網(wǎng)

國外著名的運動醫(yī)學(xué)專家范阿肯教授,在對450名40歲以上堅持運動的人和450名不運動的人跟蹤調(diào)查8年后,發(fā)現(xiàn)長期堅持運動者比不運動者得癌率少90%,而且堅持運動的患病者其死亡率也比不運動的小得多。研究表現(xiàn):運動可降低女性乳腺癌發(fā)病率。

20
十一月
2009

運動治療糖尿病

來源:99健康網(wǎng)

適量合理運動的好處人人皆知。但是你知道嗎?科學(xué)的安排運動也可以達到治療糖尿病的目的。

標簽: 運動 治療
20
十一月
2009

有多少運動可以降血糖?

來源:99健康網(wǎng)

長期堅持適宜的運動鍛煉可以幫助糖尿病患者控制血糖,增強體質(zhì)。糖尿病患者鍛煉的方法很多。

標簽: 運動 降糖
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  • 夏枯草膠囊真的能消散結(jié)節(jié)嗎?

    服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊能否與其他西藥同時服用?

    切勿自行同時服藥,需將正在服用的夏枯草膠囊及擬用降壓藥的具體名稱、劑量告知醫(yī)生,由醫(yī)生評估藥物相互作用風(fēng)險,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥;若醫(yī)生判斷可聯(lián)用,建議兩種藥物間隔 1-2 小時服用,減少直接相互作用;服藥期間密切監(jiān)測血壓變化及身體反應(yīng),如出現(xiàn)頭暈、惡心、皮疹等不適,需立即停藥并就醫(yī)復(fù)查。?

  • 夏枯草膠囊對男性結(jié)節(jié)患者有效嗎?

    建議先通過甲狀腺超聲、結(jié)節(jié)穿刺活檢等檢查,明確結(jié)節(jié)性質(zhì)(良性或惡性)及大;若為良性且符合中醫(yī)肝火郁結(jié)證型,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用夏枯草膠囊,療程通常為 1-3 個月,期間每月復(fù)查超聲觀察結(jié)節(jié)變化;若結(jié)節(jié)有惡性傾向或服用藥物后無明顯改善,需及時采取手術(shù)等西醫(yī)治療手段,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊治療結(jié)節(jié)需要配合手術(shù)嗎?

    是否需手術(shù),需先通過檢查明確結(jié)節(jié)性質(zhì)。若為小的良性結(jié)節(jié),無明顯不適,可單用夏枯草膠囊輔助調(diào)理,也可聯(lián)合乳癖消片(適用于痰瘀互結(jié)型結(jié)節(jié),輔助散結(jié))或逍遙丸(適用于肝郁氣滯型,緩解脹痛),但需根據(jù)結(jié)節(jié)類型選擇;若結(jié)節(jié)大、增長快或為惡性,夏枯草膠囊僅能輔助緩解術(shù)前術(shù)后不適,必須配合手術(shù)等規(guī)范治療。 特別提醒,所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行搭配,用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生,結(jié)合病情制定方案,同時遵醫(yī)囑定期復(fù)查,監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。

  • 吃夏枯草膠囊需要忌口嗎?不能吃什么?

    首先說忌口,吃夏枯草膠囊期間,建議別吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火鍋、生姜這些,容易助火,可能影響藥效;也別吃生冷寒涼的,比如冰飲、刺身,會加重藥性對脾胃的刺激;還有油膩、難消化的食物,比如油炸食品、肥肉,會影響身體對藥物的吸收。 另外,若調(diào)理乳腺結(jié)節(jié),除了夏枯草膠囊,肝郁明顯時,醫(yī)生可能會考慮聯(lián)用逍遙丸,幫著疏肝理氣;痰瘀重的話,可能會提乳癖消片,輔助散結(jié)。但不管是夏枯草膠囊,還是這些聯(lián)用的藥,用藥前一定要咨詢醫(yī)生,根據(jù)你的具體情況判斷能不能用、怎么用,別自己加藥。平時也得遵醫(yī)囑復(fù)查,看看調(diào)理效果。

  • 夏枯草膠囊能長期服用嗎?最多能吃多長時間

    首先,夏枯草膠囊不建議自己長期吃,一般會先按療程吃,比如 1-2 個月,吃完就得到醫(yī)院復(fù)查,看看結(jié)節(jié)變化、甲狀腺功能,還有身體有沒有不舒服。醫(yī)生會根據(jù)復(fù)查結(jié)果判斷,是繼續(xù)吃、減量吃,還是停了換其他調(diào)理方式,不會讓你盲目吃很久。 另外,不管是剛開始吃,還是考慮要不要繼續(xù)吃,都得先咨詢醫(yī)生,讓醫(yī)生根據(jù)你的情況定方案,千萬別自己決定吃多久。平時也多注意觀察,要是吃著出現(xiàn)肚子不舒服、拉肚子,趕緊跟醫(yī)生說,遵醫(yī)囑調(diào)整,這樣才能既保證調(diào)理效果,又減少風(fēng)險。

  • 夏枯草膠囊和中藥自己煎的夏枯草效果一樣好嗎?

    若追求便捷、需穩(wěn)定藥效,優(yōu)先選夏枯草膠囊;若需結(jié)合體質(zhì)調(diào)整配方,可在醫(yī)生指導(dǎo)下自煎;服藥期間避免吃辛辣食物,脾胃虛寒者(易腹瀉)慎用,2 周后若癥狀無緩解需復(fù)診,不可自行長期服用。

  • 夏枯草膠囊的作用和療效是什么

    若你同時有結(jié)節(jié)和上火癥狀,可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用夏枯草膠囊;服藥期間別吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火氣”;脾胃虛寒、易腹瀉者慎用,若出現(xiàn)腹痛需停藥;連續(xù)吃 2 周后觀察,若上火癥狀緩解、結(jié)節(jié)脹痛減輕,可繼續(xù)服至 1 個月后復(fù)查;若服藥后無改善,需進一步檢查調(diào)整方案,切勿自行長期服用。?

  • 結(jié)節(jié)患者提問:夏枯草膠囊和逍遙丸能一起吃嗎?

    首先不建議自行聯(lián)合用藥,應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院就診,由醫(yī)生根據(jù)具體檢查結(jié)果和癥狀進行辨證論治;其次,用藥期間需遵循醫(yī)囑按時按量服用,定期復(fù)查結(jié)節(jié)變化情況;最后,保持情緒舒暢、規(guī)律作息,避免辛辣刺激性食物,對病情恢復(fù)也有輔助作用。如用藥后出現(xiàn)不適,需及時停藥并就醫(yī)。

北京協(xié)和醫(yī)院

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三級甲等

電話:東單院區(qū)-總機:010-69156114

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

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三級甲等

電話:北院區(qū)-總機:010-66947114

北京大學(xué)人民醫(yī)院

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三級甲等

電話:總部-總機:010-88326666

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

三級甲等

電話:總部-總機:021-20578999

北京大學(xué)第三醫(yī)院

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級甲等

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