低血糖發(fā)生的原因主要有：
1 空腹過量飲酒。
2 降糖藥物，如胰島素、口服降糖藥等劑量過大，或服藥時間不當(dāng)。
3 劇烈運(yùn)動或運(yùn)動量過大，而未增加進(jìn)食量。
4 吃飯時間太遲或進(jìn)食量不足。
5 營養(yǎng)不良、肝腎功能不全、使用磺胺藥以及上了年紀(jì)者對降糖藥物的敏感性增強(qiáng)。此外，晚上睡覺前使用中效胰島素，而未加餐，結(jié)果導(dǎo)致夜間低血糖。
發(fā)生低血糖時，患者常會有出虛汗、面色蒼白、乏力、饑餓感、頭暈、心慌、惡心嘔吐、煩躁等癥狀，還可出現(xiàn)中樞神經(jīng)功能障礙，如視力模糊、昏睡、神志不清，甚至昏迷。如果反復(fù)發(fā)生低血糖，對患者的健康危害更大。因此，糖尿病患者應(yīng)預(yù)防低血糖的發(fā)生。
一、定時、定量使用胰島素或口服降糖藥。
二、定期到醫(yī)院復(fù)查，并遵從醫(yī)囑，以預(yù)防低血糖，特別是要預(yù)防低血糖的反復(fù)發(fā)生。
三、外出時，一定要備些餅干、糖果，出現(xiàn)低血糖先兆時及時食用。
四、準(zhǔn)時進(jìn)餐。若不能準(zhǔn)時進(jìn)餐，應(yīng)在進(jìn)餐前吃點(diǎn)水果、果汁或餅干等。
五、不宜空腹運(yùn)動。運(yùn)動前要吃些點(diǎn)心，并保持運(yùn)動量適當(dāng)、恒定。
六、戒煙，少量飲酒或不飲酒，禁忌空腹時飲酒。
七、為預(yù)防夜間低血糖，睡前應(yīng)適量食用含能量緩釋系統(tǒng)碳水化合物的食品，如一杯“安素益力佳SR”、一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3～5塊餅干等。尤其是“安素益力佳SR”，作為糖尿病患者的睡前點(diǎn)心，不僅可提供全面均衡的營養(yǎng)，而且能有效防止血糖波動。
八、隨身攜帶糖尿病信息卡(包括個人信息、聯(lián)系方式等)，并注明在意識不清時，請將口袋內(nèi)糖果放入患者口中或立即送往醫(yī)院搶救。
糖尿病患者一旦出現(xiàn)低血糖，應(yīng)及時自我處理，以使癥狀迅速緩解，避免因處理不及時而出現(xiàn)不可逆的腦損傷。主要處理方法如下：①有條件的患者應(yīng)立即用血糖儀測量血糖，若血糖小于3.8毫摩/升，應(yīng)迅速補(bǔ)充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、一湯匙蜂蜜、3～5塊餅干、3～ 4塊方糖、2～3塊糖果等。②10～15分鐘后，若癥狀未減輕，可再吃一次。若癥狀消除，但離下一餐還有一個多小時，應(yīng)加食一份主食，如一片面包、一只饅頭、3～5塊餅干等。如出現(xiàn)神志不清、突發(fā)昏迷等，家屬應(yīng)及早將患者送往醫(yī)院。
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