面癱是一種對患者危害很大的疾病，而導致面癱原因也很多，那么有什么比較好的方法能幫助我們預防呢？下面為大家介紹面癱原因及幾種治療方法，供大家參考。
導致面癱原因
炎癥性
可能由潛伏性的分泌性中耳炎所致。在面癱的治療過程中，行減壓手術時，常發(fā)現乳突氣房內含有棕黑色粘性液體，與非化膿性中耳炎中的分泌性中耳炎鼓室內分泌物頗相似。
血運性
可能由于血運供給紊亂致面神經缺血，一般認為這一學說比較合理，這種面癱的原因是由于受涼風吹襲引起血管神經機能紊亂，致小動脈痙攣。當面神經發(fā)生水腫，因血管被壓迫，則缺血更為嚴重，使面神經的血液供應受到障礙，從而影響神經的傳導，支配面肌運動的功能暫失。若面神經血供的側支循環(huán)建立，則面神經的功能可以恢復。
病毒性
帶狀皰疹病毒、腮腺炎病毒、流感病毒和風疹病毒侵入機體后，均易與面神經親和，使之充血、水腫，影響其功能的傳導，亦可能為引發(fā)面癱的原因。
預防面癱的方法
1、心理減壓，面對來自工作、學習、社交、家庭生活等各方面的壓力時，學會自我心理調適，如：傾訴、聽音樂、旅游、適當運動等。這些都是屬于有效的面癱的預防方式。
2、適當鍛煉，在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如：散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使體質循環(huán)得到提高，對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強。
3、少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來維持足夠的維生素攝入。因此，飲食對于面癱的預防也是很重要的。
4、注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過度疲勞，以利面癱的康復。
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