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三叉神經(jīng)痛的自我按摩法

2014-09-09 13:21來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
三叉神經(jīng)痛是常見的神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。面對這樣的疾病其實可以通過按摩的方法來進行緩解。那么具體的按摩方法是什么呢?

三叉神經(jīng)痛如何通過按摩來治療 三叉神經(jīng)痛按摩治療方法有哪些 三叉神經(jīng)痛怎樣通過按摩治療

  三叉神經(jīng)痛是常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。如果患病的程度不是很深只是輕微的癥狀那么是可以通過按摩的方法來進行相關(guān)的治療的。那么具體的按摩方法是什么如何進行的呢?下面我們一起了解下吧。

  合按內(nèi)、外關(guān)穴

  方法:用一手中指和拇指指尖,放在對側(cè)外關(guān)穴和內(nèi)關(guān)穴,對合用力按壓30秒~1分鐘,雙手交替進行。

  作用:和胃理氣,安神鎮(zhèn)痛。

  位置:內(nèi)關(guān)穴位于手掌側(cè)腕橫紋正中,直上2寸,兩筋間;外關(guān)穴位于手背腕橫紋正中直上2寸,尺橈骨之間。

  掌揉太陽穴

  方法:用雙手掌掌心,緊貼在同側(cè)太陽穴上,適當(dāng)用力按揉30秒~1分鐘,以局部發(fā)熱為佳。

  作用:溫經(jīng)散寒,活血止痛。

  位置:太陽穴位于目外眥角斜上1寸處。

  按揉風(fēng)池穴

  方法:兩手拇指指腹分別放在同側(cè)風(fēng)池穴上,其余4指附于頭部兩側(cè)。由輕漸重按揉30秒~1分鐘。

  作用:疏風(fēng)清熱,開竅鎮(zhèn)痛。

  位置:風(fēng)池穴位于頸項后,枕骨下,發(fā)際線上,大筋外側(cè)凹陷處。

  掐合谷穴

  方法:用一手拇指指尖放在合谷穴上,其余4指置于掌心,由輕漸重掐揉30秒~1分鐘。

  作用:疏風(fēng)解表,開竅鎮(zhèn)痛。

  位置:合谷穴位于第二掌骨中點外側(cè),即手指并攏,虎口根部。

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按摩
治療
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