神經(jīng)痛多發(fā)生于神經(jīng)受刺激或發(fā)炎,疼痛沿神經(jīng)走向分布,可以轉(zhuǎn)瞬及逝,也可以是慢性的癥狀,表現(xiàn)形式多樣,癥狀包括疼痛、刺痛及觸覺過(guò)敏或患部的神經(jīng)失去感覺、患部紅腫,情況嚴(yán)重者還會(huì)痙攣。神經(jīng)炎的起因不一,包括缺乏營(yíng)養(yǎng)素(維生素B)、代謝失調(diào)、受外力直接打擊或骨折、血管、骨或結(jié)締組織壓迫神經(jīng)、神經(jīng)受感染、糖尿病、痛風(fēng)、血癌等,服用甲醇、過(guò)量的鉛及汞等有毒金屬也會(huì)造成神經(jīng)傷害。
較常見的神經(jīng)痛有三叉神經(jīng)痛(多發(fā)生于50歲以上的老人)、坐骨神經(jīng)痛、帶狀皰疹造成的刺痛等。當(dāng)眼內(nèi)的視覺神經(jīng)發(fā)炎,將逐漸或突然地使視覺模糊。情況嚴(yán)重者,可能在數(shù)日后產(chǎn)生暫時(shí)性的失明,同時(shí)也可能有眼痛的現(xiàn)象。
家庭治療措施
●積極預(yù)防
學(xué)會(huì)怎樣坐、站、正確地背東西,是預(yù)防各種神經(jīng)痛的最好辦法。一些不同的理療方法可以教你怎樣正確地行動(dòng)以防止疼痛發(fā)作,可以與一個(gè)有訓(xùn)練的治療者商量治療方法。
●用冰袋按摩
用冰袋按摩可以中斷信號(hào)沿神經(jīng)通路傳導(dǎo),被溫度信號(hào)取代,這樣就可緩解疼痛。
●留起胡子
若是三叉神經(jīng)痛的男士可以留胡子把臉擋起來(lái)以免受涼,寒冷有時(shí)誘發(fā)疼痛。
●指壓按摩
按壓位于拇指和食指指蹼之間的大腸經(jīng)合谷穴,可以減輕面部疼痛,用右手的拇指或食指去壓左手的穴位1分鐘,然后再壓右手,如果已懷孕不要用這個(gè)穴位。
為減輕胸上腹部疼痛可按壓心包經(jīng)間使穴,把拇指放于手腕內(nèi)側(cè)中心距手腕約2指寬上肢兩骨之間,用力壓1分鐘3—5次,然后再重復(fù)按壓另一側(cè)。按壓外關(guān)穴有助減輕上半身內(nèi)的疼痛,把拇指放于距腕關(guān)節(jié)2拇指寬上肢前端中部,按壓1分鐘,然后重復(fù)按壓另一側(cè),每次壓2—3次。
●針灸治療:
在治療神經(jīng)痛時(shí),針灸是很有效的,如果疼痛劇烈,5到10個(gè)針灸療程可能有效。
營(yíng)養(yǎng)及飲食療法
●多喝水,多吃水果、蔬萊
患者應(yīng)多攝取水分,并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。
●多吃燕麥
經(jīng)常食用燕麥町改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過(guò)濾后就是一種補(bǔ)品,一天喝1—4克,若要減輕皮膚瘙癢,用細(xì)棉布包燕麥片掛在噴頭下,用沖過(guò)燕麥片的水洗澡。
●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
、 卵磷脂
用量依產(chǎn)品標(biāo)示,用餐時(shí)服用,它可以保護(hù)及修補(bǔ)神經(jīng)。
②綜合維生素及礦物質(zhì)
含維生素A和硫胺素(B1),神經(jīng)發(fā)炎常常是營(yíng)養(yǎng)不良的首要征兆,而神經(jīng)炎患者常缺乏硫胺素。因此補(bǔ)充上述維生素有助于預(yù)防該病的發(fā)生和發(fā)展。
、 維生素B群加維生素Bl:
每天100毫克以上,用注射液最佳。神經(jīng)痛患者常缺乏維生素B。
、 維生素E
用400國(guó)際單位維生素E每天2次。用于麻疹后的神經(jīng)痛。
⑤鈣箝合劑
每天2000毫克,協(xié)助神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)。
、 蛋白質(zhì)(含各種單一氨基酸)
用量依照產(chǎn)品指示。是修補(bǔ)神經(jīng)及維持神經(jīng)功能所必需之物,氨基酸較快被身體吸收利用。
、叩鞍踪|(zhì)分解酵素
每天3次,空腹服用。有效的消炎劑。
●藥草茶
一杯沸水沖人2茶匙貫葉連翹,并浸泡10分鐘可用于止痛,一天應(yīng)喝3次,近期試驗(yàn)提示黑升麻的提取物有抗炎作用。
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