偏頭痛的患者是非常多的，很多的人在偏頭痛出現(xiàn)的時候，讓人感覺到惡心，嘔吐，頭痛的厲害，給日常生活帶來了很大的傷害，我們在生活中出現(xiàn)了偏頭痛的時候，要積極的治療，下面是偏頭痛食療的辦法。
1、芹菜根煮雞蛋：取芹菜根250克，洗凈切碎，與雞蛋2枚加水煮至蛋熟。每日早晚各1次 ，食蛋飲湯。適用于肝陽上亢、時作時止、經(jīng)久不愈之頭痛者。
2、荷葉煮雞蛋：取荷葉1張，紅糖20克，雞蛋1枚，加水共煮，蛋熟時去渣即成。每日1次 ，食蛋飲湯，連服6日。用治臟腑內(nèi)傷、陽氣阻塞、濁邪上踞而致的頭痛。
3、米醋花生粥：取花生米、大米各40克共研為末，取嫩花生葉50克搗泥，再加清水750毫 升煮粥1碗，粥成放入米醋20～30毫升即成。每晚睡前頓服。用治神經(jīng)官能癥，癥見頭暈隱 痛、心悸氣短、失眠多夢。?
4、油煎毛蛋：取生姜60～100克，去皮拍爛，與毛蛋（在蛋內(nèi)已長羽毛的雞胚胎）2枚（去 殼），用花生油煎熟即成。適用于風濕性頭痛，癥見頭痛困重、遇風或濕邪頭痛加重。
5、蔥姜粥：取蔥白、姜適量，洗凈，與粳米30～50克，米醋少許，清水750毫升共煨粥。 熱食取汗。用治風寒頭痛。
6、龍眼雞蛋煲：龍眼（桂圓）干（連殼、肉、核）100克、雞蛋2個、白糖50克。龍眼干搗碎，同雞蛋加水適量燉至蛋熟，蛋去殼，再燉1小時加入白糖。1日分2次食用完。
7、嚼核桃仁：取核桃仁5枚細細嚼服。早晚各1次。適用于頭暈頭痛、心悸不寐、唇甲淡白者。
8、木耳羹：取木耳（干品）15克，加水脹發(fā)洗凈，加入清水300毫升，冰糖10克，文火燉爛 即成。適用于面色蒼白、血虛頭痛者。
9、菊芎羊肉：羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。把全部用料放入鍋內(nèi)，武火煮滾，后用文火煲1小時30分鐘。
10、麻燜雞塊：筍雞（供食用的小而嫩的雞）500克，天麻15克，水發(fā)冬菇50克，雞湯500毫升，料酒6克，精鹽6克，味精2克，白糖15克，淀粉15克，蔥5克，姜5克，雞油15克，植物油75克。此菜有養(yǎng)血補虛的作用。對于高血壓引起的眩暈頭痛、神經(jīng)性偏頭痛、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、失眠等，均有滋補食療作用。
制作方法：①天麻洗凈切成薄片，放小碗內(nèi)上屜蒸熟（約10分鐘）。②將雞去骨切成3厘米見方的塊，用油氽一下，再將蔥、姜用油煸出香味，加入雞湯和料酒、精鹽、白糖、味精，再倒入雞塊用小火燜40分鐘。加天麻片、水發(fā)冬菇再燜5分鐘左右，用淀粉勾芡淋入雞油即成。
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