《內(nèi)科學(xué)年鑒》指出，40歲后的男人經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)可預(yù)防中風(fēng)，肺功能差可增加中風(fēng)危險(xiǎn)。冰島學(xué)者在10年研究中發(fā)現(xiàn)，40歲后的男人積極進(jìn)行體育活動(dòng)比不活動(dòng)的同齡人中風(fēng)危險(xiǎn)低30%；
然而，在肺功能試驗(yàn)中，肺功能差的男人比肺功能最好的男人，缺血性中風(fēng)危險(xiǎn)高30%。缺血性中風(fēng)是最常見的中風(fēng)類型，當(dāng)動(dòng)脈病變影響到腦的血液供應(yīng)時(shí)就會(huì)發(fā)生。
此研究從1967年開始，納入45—85歲的男性共4484人。試驗(yàn)時(shí)每位參加者回答問卷調(diào)查：參加體育活動(dòng)時(shí)間有多長(zhǎng)和參加哪一類體育活動(dòng)，并做肺功能測(cè)定。雖然低強(qiáng)度的體育活動(dòng)如散步、游泳等在減少中風(fēng)危險(xiǎn)中好處最大，但體育活動(dòng)的種類并不起作用。
對(duì)中風(fēng)危險(xiǎn)增加的老年人來(lái)說(shuō)，與保護(hù)作用有關(guān)的重要因素是規(guī)律的體育活動(dòng)。學(xué)者還發(fā)現(xiàn)，肺功能最差的人比肺功能最好的人更易患缺血性中風(fēng)。
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