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腦卒中后如何做居家康復(fù)訓(xùn)練

2016-03-31 20:36來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
天氣逐漸回暖,腦卒中高發(fā)的季節(jié)也漸遠(yuǎn)了。家屬一定要多留意、提防腦卒中患者的癥狀復(fù)發(fā),及時(shí)做好家居康復(fù)治療,謹(jǐn)防腦卒中殺“回馬槍”。

腦卒中患者康復(fù)訓(xùn)練 腦卒中的康復(fù)訓(xùn)練 腦卒中早期康復(fù)訓(xùn)練

  天氣逐漸回暖,腦卒中高發(fā)的季節(jié)也漸遠(yuǎn)了。不過(guò),醫(yī)生提醒,如果家有正進(jìn)行腦卒中康復(fù)的患者,家屬一定要多留意、提防腦卒中患者的癥狀復(fù)發(fā),及時(shí)做好家居康復(fù)治療,謹(jǐn)防腦卒中殺“回馬槍”。

  廣州市第一人民醫(yī)院康復(fù)科主任蘭月介紹,急性腦卒中經(jīng)過(guò)積極治療,病情可以得到初步控制。腦卒中后患者往往伴有偏癱、說(shuō)不出話、吞咽功能不行等功能障礙。蘭月指出,“腦卒中后的患者假如不進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療,而是整天躺在床上,那么,患骨質(zhì)疏松、肺炎的幾率將大大增加,復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)加大。而通過(guò)康復(fù)運(yùn)動(dòng),不僅能有效降低患者的腦卒中復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),還有助于患者恢復(fù)行動(dòng)和自理能力,有助于患者重新融入以前的社會(huì)角色。”

  數(shù)據(jù)顯示,康復(fù)治療對(duì)腦卒中發(fā)生兩年后的患者仍然有效果。即使是腦卒中后十年的運(yùn)動(dòng)功能障礙患者,也有機(jī)會(huì)通過(guò)康復(fù)機(jī)會(huì)糾正步態(tài),所以康復(fù)治療什么時(shí)候都不晚。

  據(jù)蘭月介紹,腦卒中后運(yùn)動(dòng)功能障礙的患者可以在家中進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的康復(fù)訓(xùn)練。比如,讓患者坐在高床邊上,雙腳懸空,小腿上綁上沙袋練習(xí)抬腿,增加股四頭肌力量;一條腿力量較弱的患者,可以扶著穩(wěn)定的桌子邊練習(xí)蹲下、站起;而有步行能力的老人家,一定要堅(jiān)持外出活動(dòng)、散步。但蘭月強(qiáng)調(diào),患者做上述康復(fù)訓(xùn)練都必須在家人的看護(hù)和陪同下進(jìn)行,同時(shí)要把握適合自己的運(yùn)動(dòng)量。

  值得提醒的是,患者出院后,一般每3~6個(gè)月復(fù)查1次,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,這樣能有效地預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。

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腦卒中
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