癲癇是一種突發(fā)性疾病，在日常生活中癲癇并不會(huì)時(shí)時(shí)刻刻都變現(xiàn)出癥狀。往往當(dāng)患者情緒起伏較大或受到外界刺激時(shí)發(fā)作。那么預(yù)防癲癇的關(guān)鍵除了平日生活中的保養(yǎng)護(hù)理，同時(shí)也要注意保持穩(wěn)定的心態(tài)，避免誘發(fā)病癥發(fā)作。
癲癇病的誘發(fā)因素有很多，有先天因素、遺傳因素、環(huán)境因素等。其實(shí)，精神緊張、情緒低落可以誘發(fā)癲癇發(fā)作，所以保持精神愉快對(duì)癲癇治療尤為重要。人在長(zhǎng)期精神緊張、壓力、焦慮狀態(tài)下可以使大腦皮層的興奮、抑制平衡失調(diào)，可以是交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，這可以引起人的呼吸加快、心跳加速、血壓升高、出汗增多等高代謝狀態(tài)，同時(shí)大腦皮層也處于易激動(dòng)狀態(tài)，這就使本來在平時(shí)不會(huì)引起全腦同步化放電的電活動(dòng)，此時(shí)有可能導(dǎo)致全腦迅速全面同步化放電活動(dòng)，從而導(dǎo)致一次癲癇發(fā)作。這一次癲癇發(fā)作就有可能出現(xiàn)更多次這樣的狀況。
人有七情六欲，七情是人體對(duì)外界客觀事物的不同反映，是生命活動(dòng)的正�，F(xiàn)象，不會(huì)使人發(fā)病。但在突然、強(qiáng)烈或長(zhǎng)期性的情志刺激下，超過了正常的生理活動(dòng)范圍，而又不能適應(yīng)時(shí)，使臟腑氣血功能紊亂，就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，這時(shí)的七情就成為致病因素，而且是導(dǎo)致內(nèi)傷疾病的主要因素之一，故稱為內(nèi)傷七情。在癲癇病的治療原則下做好護(hù)理措施，心平氣和有助于預(yù)防癲癇，癲癇患者就可以在第一時(shí)間得到急救。
除此之外，癲癇患者要有信心，保持良好的心態(tài)。要正確對(duì)待社會(huì)上一些人的歧視，敢于面對(duì)這些偏見，保持良好的心理狀態(tài)，提高自信，克服自卑，相信自己的社會(huì)地位和其他人一樣，同樣可以享受應(yīng)有的權(quán)利，也可以為社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。要清楚認(rèn)識(shí)到癲癇不過是一種發(fā)作性疾病，并不是不治之癥，大多數(shù)癲癇患者經(jīng)過治療后可有效地控制，有的人治療幾年后還可以完全治愈，即使不能完全治愈，只要堅(jiān)持吃藥，一樣可以正常的生活，要堅(jiān)信醫(yī)學(xué)在不斷發(fā)展，任何情況下都不要喪失信心，積極、愉快地配合治療，對(duì)控制和治療疾病是大有好處的。
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