習(xí)慣是成功的關(guān)鍵，飲食習(xí)慣決定著健康的關(guān)鍵，養(yǎng)成好的習(xí)慣，于己是非常有利的！
每個人的都有自己的飲食習(xí)慣，癲癇飲食搭配尤其中藥，眾所周知，飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致癲癇發(fā)作的一種臨床影響因素。所以如何搭配癲癇病人的飲食習(xí)慣，也是癲癇治療的一部分。只要學(xué)會癲癇飲食搭配，在積極配合癲癇專業(yè)醫(yī)生的治療，癲癇痊愈指日可待！
癲癇飲食習(xí)慣的重要性，再次不再一一贅述。下面就將飲食注意事項，給大家詳細(xì)闡述一下：
癲癇飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質(zhì)和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)。另外，癲癇飲食應(yīng)增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。
專家表示：具體來說，癲癇飲食要點如下：
1、癲癇飲食要定量，忌暴飲暴食。
2、禁忌誘發(fā)癲癇發(fā)作的食物：辣椒、蔥、蒜等。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等”發(fā)物“均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。
3、癲癇飲食應(yīng)限制鉀的攝入量。
腦外傷引起的癲癇病人、和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂（高血鉀癥）。
4、適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量。日常癲癇飲食過程中，注意不要飲水過多，體內(nèi)積蓄水分過多的情況下癲癇容易發(fā)病。
5、癲癇飲食不宜多吃含鋅高的食物。
對癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量，都比正常人明顯增高�？拱d癇藥物或其他代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常癲癇飲食過程中，應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。
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