斷奶的正確做法

　　1、循序漸進(jìn)，自然過渡

　　斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對斷奶的感受都各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已作好了充分的準(zhǔn)備，寶寶也可以適應(yīng)非母乳喂養(yǎng)，那么斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就能完全斷奶了；如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。

　　2、減少對媽媽的依賴

　　斷奶前，要有意識地讓寶寶減少與媽媽的相處時(shí)間，增加爸爸或家人照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過程。讓寶寶明白，爸爸或家人一樣會(huì)照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個(gè)時(shí)候就要充分發(fā)揮爸爸的作用，來幫助寶寶渡過“斷奶期”。

　　3、培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣

　　在斷奶前后，媽媽要適當(dāng)多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫，但對于寶寶的無理要求，就不要輕易遷就了，不能因?yàn)閿嗄痰那妇味寣殞氿B(yǎng)成壞習(xí)慣。

　　4、少吃母乳，多吃牛奶

　　開始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶，盡量多鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽也不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準(zhǔn)備。

　　5、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶

　　大多數(shù)的寶寶都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的習(xí)慣，這也是最難斷掉的，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶。這時(shí)候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會(huì)鬧騰幾天，但只要堅(jiān)持下來就會(huì)得到好轉(zhuǎn)的。另外，在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學(xué)習(xí)用杯子喝水和飲果汁，學(xué)習(xí)自己用小勺吃東西，鍛煉寶寶生活自理的能力。

　　斷奶的錯(cuò)誤做法

　?。?）往奶頭上涂墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。對寶寶而言，這簡直就是殘忍的“酷刑”。這樣不僅不會(huì)讓寶寶對母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，反而會(huì)適得其反，寶寶不但嚇壞了，還會(huì)因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。結(jié)果，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了。

　　（2）突然斷奶，把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶。其實(shí)，斷奶并不需要母子分離，對寶寶的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀！長時(shí)間的母子分離，會(huì)讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強(qiáng)的寶寶，因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西，不愿與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會(huì)生病，消瘦。這樣不僅奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實(shí)在得不償失。

　?。?）有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”，顯然違背了生理規(guī)律，還很容易引起乳房脹痛。如果媽媽的奶太多，一時(shí)退不掉，可以口服些回奶藥，如乙烯雄酚，每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到惡心，可加服維生素B6，斷奶后媽媽若有不同程度的奶脹，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時(shí)用生麥芽60克、生山楂30克水煎當(dāng)茶飲，3-4天即可回奶，忌熱敷或按摩。

　　循序漸進(jìn)三步斷奶法

　　嬰幼兒從吃母奶到吃飯有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程，切忌“一刀切”，寶寶的斷奶實(shí)際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個(gè)階段，要循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到斷奶的目標(biāo)。

　　3～4個(gè)月，逐漸斷母乳，用奶瓶

　　接受新餐具——奶瓶 讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進(jìn)，首先要將寶寶的進(jìn)食時(shí)間分為早、中、晚三段，在中間的時(shí)段先進(jìn)行嘗試。這時(shí)的寶寶較容易接受新鮮事物?？梢韵扔媚唐慷憾核?，然后喂他吃幾口，使他熟悉奶瓶。接著在他情緒穩(wěn)定的時(shí)候多用奶瓶給他喂食。這樣，讓寶寶可以在白天的時(shí)候接受奶瓶進(jìn)食的方式，要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去了。寶寶也不會(huì)因?yàn)樘蟮母淖兌话?。?dāng)然傳統(tǒng)的方式也可以嘗試，比如在媽媽的乳頭上涂一些芥末或風(fēng)油精，讓寶寶對媽媽的乳頭產(chǎn)生不良的條件發(fā)射，不過，這個(gè)方式可能會(huì)傷害寶寶的感情，媽媽的乳頭也會(huì)被辣到，不到萬不得已盡量不要使用這種方法。換個(gè)人給寶寶喂奶 先將母奶擠出保存在奶瓶里，到寶寶的正常進(jìn)食時(shí)間時(shí)，由爸爸或是寶寶熟悉的其他人給他喂奶。開始，寶寶會(huì)因?yàn)椴涣?xí)慣而產(chǎn)生不快樂或恐慌的情緒，請喂奶人用親切的語言與他交流，小月份的寶寶比較容易接受新的事物，因此，只要有足夠的耐心，一般是可以以此來取代媽媽的喂養(yǎng)的。當(dāng)然，也有一些寶寶會(huì)十分依賴媽媽，并且不容易妥協(xié)，那么，不要一味地勉強(qiáng)他，讓給媽媽來喂吧。不過，要注意姿勢的改變，提醒寶寶進(jìn)食方式的變化。媽媽可以將寶寶放在大腿上，讓寶寶的頭朝外，用奶瓶給他喂食。在寶寶進(jìn)食的時(shí)候，爸爸或家庭的其他成員可在一旁與寶寶交流，然后，在寶寶情緒愉悅的時(shí)候換人，讓他漸漸習(xí)慣新的進(jìn)食方式。小提醒：在這個(gè)階段耐心和決心可是缺一不可的。寶寶會(huì)哭鬧甚至拒食，要有充分的思想準(zhǔn)備喲。

　　6～7個(gè)月斷掉奶瓶

　　寶寶出生4個(gè)月之后，母奶及配方奶已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，此時(shí)就要開始添加輔食。5～6個(gè)月開始長牙的寶寶需要吃黏稠一些的東西，像米糊、爛面條之類，可以幫助他建立較強(qiáng)的咀嚼能力。寶寶從喝液體的奶水，到進(jìn)入半固體的蔬果泥，直到固態(tài)的食物的過程，其實(shí)也為斷奶做準(zhǔn)備。此處所提到的斷奶，其實(shí)指的是斷奶瓶，也就是逐漸從奶瓶轉(zhuǎn)換成用杯子、湯匙、筷子來餵食。那么，奶瓶就不能滿足他的進(jìn)食需要了?？墒牵瑢τ趯殞殎碚f，剛剛習(xí)慣了奶瓶，又要與他說再見，真是很不快樂喲，爸爸媽媽要好好為寶寶計(jì)劃一下：最理想的方法，水杯或碗=好吃的東西。 寶寶約5、6月時(shí)，可以自己拿住東西了。我們在給寶寶喝他喜歡的東西時(shí)，將它們裝在水杯或碗里面，比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等，讓寶寶看見水杯或碗就能產(chǎn)生快樂的聯(lián)想，這樣，寶寶對水杯的好感會(huì)逐漸建立起來，再用水杯喂他吃東西他就不會(huì)抗拒了。讓寶寶自己拿。 寶寶一直在嘗試使用自己的小手，當(dāng)他想拿起水杯時(shí)，請抓住這個(gè)機(jī)會(huì)。在寶寶的塑料水杯里放少量的水，讓寶寶可以輕易地拿起來，在他喝完杯中的水之后，可以讓他多拿一會(huì)兒杯子，這樣寶寶會(huì)很有成就感，并把用杯子喝水當(dāng)成一個(gè)快樂的游戲，并進(jìn)一步接受杯子成為進(jìn)食的工具?？蓯鄣谋雍屯搿?讓寶寶用的杯子和碗首先應(yīng)該是輕巧和牢固的，不過圖案和顏色也很重要。寶寶喜歡顏色鮮艷的東西，紅、黃、橙色等都容易吸引寶寶的注意力，如果杯壁上有一些小而可愛的圖案就更好了，寶寶會(huì)喜歡上新的進(jìn)食工具的。當(dāng)然，為了方便寶寶拿住，最好選擇雙耳杯或是有柄的碗，寶寶的小手雖然有不小的力量，但他的手指靈巧度還不高。像大人一樣地吃。 寶寶的模仿能力和模仿欲望都是很強(qiáng)的，所以，讓孩子和家人一起進(jìn)食，有助于孩子接受新的進(jìn)食方式。在寶寶拿著水杯和家人一起像模像樣地進(jìn)食以后，寶寶會(huì)產(chǎn)生興趣，并逐漸知道，只有用大口杯或碗進(jìn)食，才能像爸爸媽媽一樣地吃。而且，這對培養(yǎng)今后的進(jìn)食習(xí)慣也是十分重要的。小提醒：抓住時(shí)機(jī)，更有成效。 在寶寶兩歲以前，還比較容易接受新的改變，可一旦他進(jìn)入兩周歲，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，再讓他改掉生活上的某種習(xí)慣已經(jīng)十分困難，所以，要想為寶寶斷奶，時(shí)機(jī)一定不容錯(cuò)過。

　　兩歲之前，斷掉奶嘴

　　寶寶吸奶嘴，可能是因?yàn)樾枰獜淖彀偷奈眲?dòng)作，來獲得一些滿足感與安全感。尤其當(dāng)寶寶開始要從完全對父母依賴，進(jìn)入到要學(xué)習(xí)自我獨(dú)立，所造成的分離焦慮，往往會(huì)讓他們吸吮需求密集，而且速度也會(huì)跟著加快。因此，在寶寶還沒有找到一種可以幫自己解除焦慮與壓力的方式時(shí)，我們其實(shí)也無須急著一定要他們戒除這個(gè)習(xí)慣，不妨是幫寶寶找出其它宣泄緊張的方式，才是根本之道?。≡趦蓺q以前，我們要幫他（她）戒掉奶嘴，以便更好地培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性格。 減少寶寶的無聊時(shí)間。 寶寶在無聊的時(shí)候，會(huì)特別依賴奶嘴。那么，就盡量不要讓他（她）無聊。增加與寶寶游戲的時(shí)間，讓他（她）的注意力轉(zhuǎn)移，寶寶對游戲的興趣足以讓他（她）放棄奶嘴。 讓小嘴巴動(dòng)起來。 多跟寶寶說話，教他念兒歌，說單字，他（她）的小嘴巴動(dòng)個(gè)不停，自然就減少了含奶嘴的時(shí)間了。 拿掉奶嘴再說話。 有的時(shí)候，寶寶會(huì)含著奶嘴跟你說話，這時(shí)，你一定要輕輕地幫寶寶拿掉奶嘴，并且告訴他（她），你含著奶嘴我就聽不清你說話了，這樣寶寶就知道了，不能一直含著奶嘴。轉(zhuǎn)移注意力。 寶寶哭鬧的時(shí)候，我們有時(shí)會(huì)主動(dòng)將奶嘴放在他（她）的嘴里，希望停止他（她）的叫喊?？墒?，如果希望幫助寶寶戒掉奶嘴，就不要這么做了。寶寶哭鬧的時(shí)候，陪他（她）玩?zhèn)€游戲吧，可以轉(zhuǎn)移他（她）的注意力。并讓寶寶知道別的東西也可以讓他（她）愉悅。 小提醒：盡量別讓寶寶養(yǎng)成含著奶嘴入睡的習(xí)慣。 如果含著奶嘴入睡以后，奶嘴掉落了，就不要再給他（她）含回去，用你溫柔的語言哄哄他（她）吧。

　　給寶寶斷奶的十大招術(shù)

　　如何給寶寶斷奶呢？斷奶其實(shí)還真不是件容易的事情，寶寶已經(jīng)吃習(xí)慣了母乳，要是在吃母乳其間沒有喝過配方奶粉或者其他輔食的話，斷奶更是難上加難了。那么，今天在這里就專門為各位媽媽們介紹一下斷奶的方法，希望對媽媽們有所幫助哦。

　　斷奶第1招 在寶寶醒來前先起床并梳妝完畢，讓他沒有機(jī)會(huì)或忘了爬到床上找媽媽。

　　斷奶第2招 改變平時(shí)的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時(shí)間，嘗試帶寶寶外出。

　　斷奶第3招 當(dāng)寶寶半夜醒來要喝奶時(shí)，由爸爸或其他家人照料。

　　斷奶第4招 改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。

　　斷奶第5招 不要期盼在短時(shí)間內(nèi)斷奶成功，給寶寶一段適應(yīng)的時(shí)間，讓他慢慢學(xué)習(xí)接受。

　　斷奶第6招 可以試著和寶寶溝通，并借機(jī)贊美其他已經(jīng)斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了！不用再喝媽媽的奶水了！”如果因?yàn)樯《鴷和２溉?，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續(xù)喝母乳的真正原因，避免讓他認(rèn)為是媽媽不愛他，才不讓他吃奶的。

　　斷奶第7招 逐漸減少睡前哺乳的時(shí)間，只要吃夠即停止，并利用講故事、唱歌等方式，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。

　　斷奶第8招 不要長時(shí)間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時(shí)間。

　　斷奶第9招 利用新奇的食物，不管是點(diǎn)心或飲料，分散寶寶吸母乳的注意力。

　　斷奶第10招 帶寶寶外出時(shí)，不要穿著容易哺乳的衣服，也盡量避免在他面前換衣服。