寶寶斷奶
寶寶斷奶食譜
火腿土豆泥：
原料：火腿肉、土豆、黃油。
1.取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮、碾碎；
2.取一大片火腿肉（市場上袋裝的），將硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎；
3.把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小塊黃油；
4.吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。
葡萄干土豆泥：
原料：葡萄干、土豆、蜂蜜。
1.取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮，碾碎；
2.取20多粒質(zhì)量好的葡萄干拌勻煮成糊狀，加入適量蜂蜜；
3.吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。
花豆腐：
原料：豆腐、青菜、雞蛋、鹽。
1.取半個(gè)雞蛋大的一塊豆腐，用火煮并研碎；
2.取青菜葉5-8片（油菜或小白菜）洗凈后，用開水燙一下，剁碎；
3.取一個(gè)雞蛋煮熟，取出蛋黃備用；
4.將豆腐、青菜拌在一起，加適量鹽，將雞蛋黃研碎撒在上面； 5.吃時(shí)上鍋蒸5-8分鐘。注意豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替換。
魚泥：
1.取一條板魚或兩塊帶魚，上火蒸熟，去骨，剁碎； 2.取半個(gè)西紅柿去皮，剁碎；
3.鍋中放適量水，將魚肉、西紅柿同煮成糊狀加入水淀粉和適量鹽；
水果藕粉粥：
1.將水果（蘋果1/4個(gè)、香蕉半根、獼猴桃半個(gè)，任選一種）切碎； 2.用奶瓶蓋做量器，按一瓶蓋水加半瓶 蓋藕粉計(jì)算，根據(jù)小兒食量調(diào)制； 3.用中火將調(diào)好的藕粉煮熟，起鍋前放入水果，稍煮即可。 注意：要自然涼，如多攪拌會(huì)變得??； 此粥現(xiàn)做現(xiàn)吃。
海鮮蛋餅：
1.將一小塊魚去骨或?qū)?個(gè)大蝦去皮，剁成泥狀。 2.將一個(gè)雞蛋打勻，根據(jù)寶寶食量用之； 3.將一小塊蔥頭剁碎； 4.將以上原料拌在一起備用；
5.用一平底鍋，放上黃油，把上述備用料攤成一個(gè)小小圓餅，抹上番茄沙司即可。
注意：用微火煎餅，且現(xiàn)吃現(xiàn)做。
寶寶斷奶后的飲食注意
斷奶并不是停止一切代乳品，而是戒斷母乳喂養(yǎng)，以代乳品及其他食品來取代。這是一個(gè)漸進(jìn)的過程，需要一定的時(shí)間讓嬰兒逐漸適應(yīng)，也就是在添加輔食的基礎(chǔ)上，逐步過渡到普通飲食，以利于嬰兒的消化吸收、利用、代謝，保證其日常生活及生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。斷乳后的嬰幼兒，必須完全靠自己尚未發(fā)育成熟的消化器官來攝取食物的營養(yǎng)。由于他們的消化機(jī)能尚未成熟，因而容易引起代謝功能紊亂，故斷乳后嬰幼兒的營養(yǎng)與膳食，要注意適應(yīng)該時(shí)期機(jī)體的特點(diǎn)。
斷奶后，嬰幼兒每日需要熱能大約1100～1200千卡，蛋白質(zhì)35～40克，需要量較大。由于嬰幼兒消化功能較差，不宜進(jìn)食固體食品，應(yīng)在原輔食的基礎(chǔ)上，逐漸增添新品種，逐漸由流質(zhì)、半流質(zhì)飲食改為固體食物，首選質(zhì)地軟、易消化的食物。鑒于此，嬰幼兒的飲食可包括乳制品、谷類等。烹調(diào)時(shí)應(yīng)將食物切碎、燒爛，可用煮、燉、燒、蒸等方法，不宜油炸及使用辛辣性配料。
嬰幼兒斷奶后不能全部食用谷類食品，也不可能與成人同飯菜。主食應(yīng)給予稠粥、爛飯、面條、餛飩、包子等，副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆制品及各種蔬菜等。主糧為大米、面粉，每日約需100克，隨著年齡增長而逐漸增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆腐干為主；雞蛋每日1個(gè)，蒸、燉、煮、炒都可以；肉、魚每日50～75克，逐漸增加到100克；豆?jié){或牛乳，每日500毫升，1歲以后逐漸減少到250毫升；水果可根據(jù)具體情況適當(dāng)供應(yīng)。
斷奶后嬰幼兒進(jìn)食次數(shù)，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前點(diǎn)、午后點(diǎn)。早餐要保證質(zhì)量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供應(yīng)牛乳或豆?jié){、蛋或肉包等；中餐可為爛飯、魚肉、青菜，再加雞蛋蝦皮湯等；晚餐可進(jìn)食瘦肉、碎菜面等；午前點(diǎn)可給些水果，如香蕉、蘋果片、鴨梨片等；午后為餅干及糖水等。每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新，注意葷素搭配，避免餐餐相同。此外，烹調(diào)技術(shù)及方法，也能影響嬰幼兒的飲食習(xí)慣及食欲。若色、香、味俱全，可促進(jìn)嬰幼兒食欲，增多食物攝入，加強(qiáng)其消化及吸收功能。
從嬰幼兒起就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，防止挑食、偏食，要避免邊走邊喂、吃吃停停的壞習(xí)慣。嬰幼兒應(yīng)在安靜的環(huán)境中專心進(jìn)食，避免外界干擾，不打鬧、不看電視，以提高進(jìn)餐質(zhì)量。
在正餐外，不要再給嬰幼兒零食，特別是少吃巧克力，以免影響小兒食欲和進(jìn)餐質(zhì)量；如進(jìn)食過多，反而易導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)或營養(yǎng)缺乏癥。
寶寶斷奶后如何添加輔食
1、每2～7日添加一種新食品
剛開始斷奶的時(shí)候，先喂給孩子一種食品比較好。從1勺開始經(jīng)過3～4天增加至3～4大勺。在2～7天的空檔主要觀察有無發(fā)疹、口吐、腹瀉的情況，如果沒有可改換下一種食品。
2、放到固定的位置上坐好再喂
為養(yǎng)成孩子好的飲食習(xí)慣，喂飯的時(shí)候要讓他坐在嬰兒車或者椅子上。如果抱著的話，媽媽只能一個(gè)手自由活動(dòng)，孩子不老實(shí)的話就很容易把媽媽的碗或勺子打翻?？梢哉覀€(gè)系帶子的座位把孩子放在上邊固定好，選擇固定的位置固定好喂事，這樣可以讓孩子吃飯時(shí)不散漫。
3、根據(jù)孩子的食量現(xiàn)吃現(xiàn)做
一次做很多然后分幾天喂不是一個(gè)好的方法。烹飪的食品在冰箱放兩天以上就不能吃了，而且冷凍后的食品味道也會(huì)發(fā)生變化，要根據(jù)食品的特點(diǎn)選擇合適的保管方法。蔬菜粥比水果更容易變質(zhì)，只可以保管一天，水果可以保管3天。
4、斷奶初期所有的食品都要煮熟了再喂
用小火慢慢煮的食品，很多時(shí)候看上去熟了，但事實(shí)上卻不能吃。若想食品真正熟透，至少要在超過72℃的溫度下烹飪。6～8個(gè)月大的時(shí)候水果（香蕉除外）也煮后吃比較安全。
5、要忌食先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品
孩子一生的飲食習(xí)慣大都取決于兩歲前的飲食習(xí)慣，特別是斷奶時(shí)期進(jìn)行了多少咀嚼練習(xí)，是否品嘗了各種味道的食品，都直接影響到他以后的飲食習(xí)慣。
從這個(gè)意義上講，要盡量避忌先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品。斷奶食品原則上一次只添加一種。先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品中摻加了很多種食品，讓孩子感受不同食品中固有的味道從而影響孩子味覺的發(fā)育。另外因?yàn)槭欠枪腆w食品，所以不能很好的進(jìn)行咀嚼練習(xí)；加上因?yàn)槭怯门Ｄ唐堪b，所以不能用勺喂食讓孩子練習(xí)。
有很多斷奶食品是可在家庭內(nèi)自制的，如菜汁、米湯、爛粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。應(yīng)注意的是嬰幼兒食品不宜過咸過甜，應(yīng)為溫和單純的味道。不宜用成人的口味和喜惡來判別，要從食品的質(zhì)量和小兒營養(yǎng)需要出發(fā)，總而言之在家自己做的“媽媽牌”斷奶食品最好。
6、開始吃斷奶食品的時(shí)候，孩子的大便也發(fā)生變化
開始吃斷奶食品的時(shí)候，大便會(huì)發(fā)生變化。大便會(huì)變得僵硬或者是腹瀉，而且糞便會(huì)發(fā)出怪怪的味道。吃的東西不同，糞便自然有變化，但剛開始時(shí)卻會(huì)讓很多媽媽手足失措。看見孩子腹瀉或者糞便中混雜著吃過的東西時(shí)，是不是要緩一緩再喂斷奶食品？很多媽媽都為此苦惱。其實(shí)這是孩子對母乳和奶粉以外的食品不能適應(yīng)出現(xiàn)的現(xiàn)象。只要孩子沒有嘔吐或發(fā)燒等異常，狀態(tài)良好的話，就可以繼續(xù)喂下去。
7、孩子斷奶食品的保存期限
瓶裝的斷奶食品在開封后可以保質(zhì)2天；烹調(diào)過的水果可以保質(zhì)3天；蔬菜1天，放在冰箱保管的話可以放3天；冷凍肉食和冷凍蔬菜解凍后要馬上吃，不能再次冷凍；生肉類食品，雞肉可以保存2天，牛肉最多可以在冰箱保存5天；果汁或兒童果汁開封后可以在冰箱保存3天。
以上所說的所有的期限僅限于少量使用時(shí)。孩子唾液粘到的食品不能保存，因此要馬上吃掉。粉狀的食品放在冰箱保存的話，會(huì)沾上濕氣發(fā)霉；但若密封得好，且放置清涼的地方，可以保管一個(gè)月左右。
8、分階段斷奶食品
時(shí)間一天奶粉量材料注意事項(xiàng) 4～6個(gè)月吃得好的話，一天喂一兩次大米（糙米）和水以1︰10的比率煮爛剛開始不要太計(jì)較量，如果孩子不愿意吃，那就停1-2個(gè)周再喂 6～9個(gè)月早晨10點(diǎn)，下午2點(diǎn)各一次（奶粉一天四次）開始放一種東西熬成粥，慢慢可以放2～3種材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等，肉要以精肉為主，蔬菜要煮爛 8個(gè)月的時(shí)候要讓他自己抓著杯子或勺子吃 9～12個(gè)月一天以3～4小時(shí)為間隔，三次為宜蔬菜，肉，香蕉，面條等都可以嘗試多種食品。12個(gè)月前食物中不要放肝臟需要進(jìn)行咀嚼吞咽塊狀食物的練習(xí)，鼓勵(lì)孩子自己用勺子，每天奶粉量維持在700ml
斷奶時(shí)奶漲怎么辦
寶寶斷奶前注意事項(xiàng)
長久準(zhǔn)備，下足功夫
寶寶出生不久，媽媽就要為他將來的斷奶做好準(zhǔn)備，主要包括：3個(gè)月前，教寶寶學(xué)會(huì)用奶瓶喝水或喝果汁、菜汁；412個(gè)月時(shí)，教寶寶學(xué)會(huì)從小匙中吃半流質(zhì)的輔助食品，譬如米粉、菜泥等；11.5歲時(shí)，給寶寶逐步添加一些固體食物，如餅干、蛋糕、面包、碎菜、肝泥、肉末等；1.52歲時(shí)，可以根據(jù)寶寶吃各種輔食的情況及身體健康情況，來決定給寶寶斷奶的時(shí)間。
在添加輔食的過程中，如果寶寶不愿吃，也不要硬喂，要多讓寶寶嘗試幾次，食物種類也可以多一些，要耐心等著寶寶習(xí)慣吃其他食物。
只有采取有計(jì)劃、按月添加輔助食品，從少到多，逐步減少吃奶次數(shù)，增加輔食次數(shù)和量的辦法，才能使寶寶樂于接受。這樣做既符合寶寶的心理，又能使寶寶的胃腸消化功能逐漸適應(yīng)，保證正常的生長發(fā)育。
寶寶斷奶時(shí)注意事項(xiàng)
遞減喂奶，適當(dāng)隔離
媽媽可以先逐漸減少喂奶次數(shù)，比如：媽媽可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應(yīng)加大；過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時(shí)加大輔助食品量；如此遞減，逐漸向斷奶過渡。
剛開始減少母乳的時(shí)候，寶寶對媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減少母乳時(shí)最好從白天喂的那頓奶開始。因?yàn)?，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不?huì)特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會(huì)特別依戀媽媽。這時(shí)候，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時(shí)，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會(huì)兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡著了。斷奶剛開始會(huì)折騰幾天，寶寶一次比一次鬧的程度輕，直至不再哭鬧。
寶寶斷奶后注意事項(xiàng)
寶寶飲食，應(yīng)碎、軟、爛
斷奶時(shí)寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導(dǎo)致腹瀉。所以，要給寶寶吃一些碎、軟、爛的食品。一般來講，主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。配方奶是寶寶斷奶后每天的必需食物。
寶寶剛剛斷奶時(shí)，可能出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象。此時(shí)不要強(qiáng)迫寶寶吃東西，尤其是不喜歡吃的食品。只要寶寶每天都能吃一點(diǎn)點(diǎn)，他就會(huì)慢慢適應(yīng)并接受這種食品。
寶寶斷奶注意事項(xiàng)
1、不要在夏天斷奶：因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶后給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。
2、不要在孩子患病期間斷奶：因?yàn)楹⒆踊疾〉牡挚沽Σ?，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時(shí)斷奶，勢必影響身體的康復(fù)，甚至加重病情。
3、斷奶期間要加強(qiáng)護(hù)理：孩子斷奶期間，要加強(qiáng)護(hù)理，注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)處理，不能聽之任之。
4、不能倉促斷奶：讓寶寶突然和媽媽分開，或者在媽媽的乳頭上涂抹辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或者黃連水等物質(zhì)，不但使寶寶的情緒低落、心理上難以適應(yīng)，還會(huì)給寶寶的身體健康帶來負(fù)面影響。
媽媽斷奶注意事項(xiàng)
媽媽在給寶寶斷奶時(shí)，也要注意自己的回奶問題。媽媽在回奶時(shí)要遵循自然的原則，一般不需要服用回奶藥，關(guān)鍵是減少對乳房、乳頭的刺激。除了減少吸吮外，不要讓寶寶觸摸乳房，淋浴時(shí)避免用熱水沖洗乳房；飲食中停止飲用豬蹄湯、魚湯、木瓜湯、燉雞等催乳湯水，減少高蛋白質(zhì)和水的攝入量；感到奶脹時(shí)，可擠出少量乳汁，不要過度擠奶，以免刺激乳汁分泌過多，還可以用冰袋冷敷乳房減輕不適。
夏天斷奶注意事項(xiàng)
如果實(shí)在沒有辦法，需要在夏季進(jìn)行斷奶，爸媽要注意寶寶會(huì)容易上火，這時(shí)可以多給他喝點(diǎn)去火的梨水或菊花水。
但一般還是不建議夏季斷奶，夏季天氣炎熱寶寶本來食欲就較差，斷奶寶寶會(huì)容易生病。斷奶的時(shí)間宜選擇春季或秋季，避開容易生病的冬夏兩季。選擇寶寶身體狀況良好，家庭生活穩(wěn)定的時(shí)期。避開生病，受驚，打預(yù)防針，更換照料寶寶的人，搬家，媽媽出差等時(shí)期。
斷奶奶漲怎么辦
給寶寶，斷奶奶漲怎么辦？這是很多媽媽在寶寶斷奶時(shí)會(huì)遇到的問題。事實(shí)上，斷奶奶漲是一種常見的現(xiàn)象，也是斷奶過程中必須經(jīng)歷的一個(gè)過程。那么，斷奶奶漲怎么辦？媽媽如何應(yīng)對斷奶奶漲呢？
1、逐漸減少喂奶次數(shù)：減少漲奶情況發(fā)生的最好方法就是逐漸的來減少喂奶的次數(shù)，循序漸進(jìn)的減少，奶量自然就會(huì)逐漸減少，達(dá)到回奶的效果。突然斷奶，漲奶肯定會(huì)很嚴(yán)重的。
2、借助吸奶器：漲奶得很厲害的時(shí)候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會(huì)減緩漲奶的疼痛。而且不用擔(dān)心用了吸奶器，斷奶會(huì)斷不掉。因?yàn)槲唐魑淌遣惶珡氐椎?，這樣乳汁分泌也會(huì)逐漸減少。
3、按摩：熱敷過乳房后，可以給乳房按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，如果還有乳汁滲出，可以將乳汁擠在容器中。
4、溫水浸泡乳房：可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
5、熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
6、熱水澡：當(dāng)乳房又脹又疼時(shí)，不妨先沖個(gè)熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會(huì)舒服些。
7、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。
8、民間偏方：可用生大餅（即發(fā)酵面粉）兩個(gè)，壓成扁圓形，分敷兩側(cè)乳房，每隔24小時(shí)換一次，效果也很好。
9、看醫(yī)生：如果腫脹無法緩解，疼痛繼續(xù)，可請醫(yī)生開止痛藥。斷奶奶漲怎么辦呢？建議媽媽根據(jù)實(shí)際情況采取相應(yīng)的措施，比方說應(yīng)當(dāng)停止飲用過多的湯水，禁止吃燉肉，燉雞，減少營養(yǎng)，或是使用斷奶藥來阻止乳汁分泌。
斷奶奶漲痛怎么辦
1、熱敷：用吸奶器吸完乳汁后，用熱毛巾熱敷乳房，可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷的時(shí)候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2、熱水澡：如果乳房還是又脹又痛，媽媽可以洗一個(gè)熱水澡，然后一邊按摩乳房，感覺會(huì)舒服些。
3、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。
4、減少湯水的攝入：注意斷奶不要喝湯湯水水的食物，這樣會(huì)漲奶得更厲害。脹痛嚴(yán)重的話建議可以喝麥芽，谷芽（俗稱二芽湯）。不過應(yīng)該去正規(guī)的中藥店，因?yàn)槎繎?yīng)該用醋制過的，不然效果不會(huì)很好。
5、看醫(yī)生：如果腫脹還是無法緩解，疼痛繼續(xù)，媽媽可以到醫(yī)院請醫(yī)生開止痛藥。
斷奶奶漲可以擠嗎
原則上不建議媽媽在斷奶奶漲時(shí)擠奶，因?yàn)閿D奶把乳汁排出后，身體會(huì)認(rèn)為對泌乳仍有要求，因此會(huì)繼續(xù)分泌乳汁，影響回奶效果。
但許多媽媽斷奶時(shí)都會(huì)因奶漲疼痛難忍，乳房甚至?xí)鹉[塊，這時(shí)可以用手少量擠出一些乳汁讓乳房消腫，避免奶水過分淤積導(dǎo)致乳腺炎。需要注意的是，不可以多擠，擠出一部分母乳待乳房軟化后就要停止了。千萬不要用電動(dòng)吸奶器吸奶，電動(dòng)吸奶器吸奶效果太好，會(huì)刺激身體持續(xù)泌乳，這樣斷奶的時(shí)間會(huì)大大延長，加劇媽媽的痛苦。
斷奶后奶漲大約需要5-7天左右的時(shí)間。在這段時(shí)間內(nèi)，媽媽可以通過進(jìn)食一些回奶食物回奶，如麥芽、韭菜、苦瓜等食材和花椒茴香等調(diào)料，飲食宜清淡忌油膩和刺激性食物，不要喝滋補(bǔ)催乳的湯水，以免刺激乳汁分泌延長奶漲時(shí)間。
秋季寶寶斷奶的好處
季節(jié)因素
寶寶在1周歲左右時(shí)斷奶最合適，給寶寶斷奶最好選擇在春、秋兩季。因?yàn)橄奶鞖鉁乇容^高，會(huì)加重寶寶因斷奶引起的食欲不振，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天氣太冷，寶寶因?yàn)閿嗄掏砩纤卟话玻菀赘忻吧?。如果按時(shí)間推算，寶寶該斷奶時(shí)正好趕在夏季或冬季的話，媽媽可以適當(dāng)往后推遲一兩個(gè)月。
身體因素
除了考慮季節(jié)因素外，寶寶的健康狀況也是決定能否斷奶的條件之一。如果寶寶的身體出現(xiàn)不適，斷奶時(shí)間也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)延后。此外，如果恰逢寶寶出牙，或是換保姆，搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好也不要斷奶。否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。
秋季如何給寶寶斷奶
首先可先從減少白天喂母乳的次數(shù)開始，即第一天給嬰兒減少一次母乳，以后每隔3日再減少一次，逐漸過渡到夜間。其次，逐漸添加牛奶和輔食，隨著流食、半流食的增加，寶寶就能很自然地?cái)嗄塘?。再者，要留意完全斷奶時(shí)，嬰兒的身體必須健康，如果寶寶生病了，應(yīng)等病好后再斷奶。斷奶后仍需每天給寶寶喂2—3次牛奶。
斷奶期間，千萬別出一些古靈精怪的招數(shù)。比如給奶頭涂抹刺激物，或者是強(qiáng)逼著和寶寶分開，妄想著寶寶哭累了，就不會(huì)想媽媽喂奶了。其實(shí)這樣會(huì)造成寶寶心理陰影的，而且長時(shí)間的母子分離，會(huì)讓寶寶缺乏安全感，而產(chǎn)生焦慮情緒?？梢酝ㄟ^玩游戲轉(zhuǎn)移寶寶對母乳的注意力。
對于職場媽媽來說，最好采取循序漸進(jìn)的斷奶方式，白天上班時(shí)，可以讓寶寶在家喝奶粉，但是奶粉一定要調(diào)得稀一點(diǎn)，因?yàn)槟谭酆湍溉榈目谖哆€是有很大差別，要給寶寶時(shí)間適應(yīng)。到了晚上，如果條件允許，媽媽還是應(yīng)該給寶寶吃母乳。采取先斷白天奶，后斷夜奶的方式，逐漸完成斷奶。
對于由于疾病原因，無法繼續(xù)哺乳只能忍痛徹底斷奶的媽媽來說，只能采取傳統(tǒng)的老辦法，斷絕寶寶和媽媽的接觸，寶寶因此發(fā)生哭鬧時(shí)，帶他們出去玩耍，或者是給他們新奇的玩具，都能成功地轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，從而減輕哭鬧。寶寶與媽媽身上熟悉的味道隔絕幾天，習(xí)慣成自然后，就能完成斷奶。不過毛春婷指出，這種老辦法雖然是最有效，對寶寶的情感發(fā)展卻會(huì)產(chǎn)生一些不利影響。
對于到了周歲斷奶期的寶寶，則應(yīng)該能夠輕松正常地?cái)嗄?，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期寶寶的食譜已經(jīng)很“豐富”了，除了母乳外，還添加了各種輔食，“好吃的”多了，也就不會(huì)太惦記媽媽的奶了。
秋季寶寶斷奶后食譜
1、疙瘩湯
把1/4個(gè)雞蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的胡蘿卜、圓白菜各兩小匙放入肉湯內(nèi)煮軟后，再把面疙瘩一點(diǎn)一點(diǎn)放入肉湯中煮。
2、蒸魚餅
把1/2條魚去皮和骨、刺后，研碎;與豆腐泥混合均勻后做成小餅，放蒸鍋內(nèi)蒸，把魚湯煮開后加少許鹽，最后把蒸過的魚餅放入魚湯內(nèi)煮熟。
蒸魚餅的特點(diǎn)是能夠保持魚肉中的營養(yǎng)成分不被破壞。
3、蝦豆腐
蝦2條，豆腐一小塊，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入鍋內(nèi)，再加切碎的生香菇，加海味湯煮，熟時(shí)薄薄的勾一點(diǎn)芡。
4、三鮮蛋羹
把1~2個(gè)雞蛋打入碗中，加少許食鹽和涼開水打勻，放入鍋中蒸熟，然后再切幾個(gè)新鮮蝦仁與炒好的肉菜末放進(jìn)蛋中攪勻，再繼續(xù)蒸5~8分鐘，停火后即可食用。
5、混合菜糊
將土豆、胡蘿卜洗凈，上鍋蒸熟，去皮壓爛成泥。番茄用開水燙去皮，切成碎塊，放入鍋中煸炒，再加上少許食鹽與土豆胡蘿卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。
6、果羹
將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子洗凈去皮去核切成小片加上瓊脂一同放在火上加水煮熟。離火加白糖涼后食用。沒有瓊脂可用藕粉代替。
斷奶后如何回奶
回奶方法
自然斷奶法
1. 若欲退奶，可穿合身或較緊的胸罩，抑制乳汁分泌。
2. 減少寶寶吸吮母乳的次數(shù)和數(shù)量，或不再讓寶寶吮吸母乳。
3. 少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物和湯。
食物回奶法
麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內(nèi)加水煮開，去渣飲用，每日1次，連服2～3天。
藥物回奶
可上醫(yī)院打回奶針、吃回奶中藥等。
注意：斷奶時(shí)，媽咪不可在乳頭上涂辣的、苦的或帶色（如紫藥水）的東西，避免寶寶產(chǎn)生恐懼心理。
斷奶后多久來月經(jīng)
從醫(yī)學(xué)角度來講，根據(jù)女人的身體結(jié)構(gòu)，子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)進(jìn)行推測，一般是在產(chǎn)后33-42天，卵巢就開始排卵了，此外，在產(chǎn)后6周，可以觀察到排卵過后的黃體存在。 斷奶后多久來月經(jīng)也是根據(jù)個(gè)人而異的，就如母乳喂養(yǎng)的和沒用母乳不同喂養(yǎng)方式的媽媽斷奶后多久來月經(jīng)的時(shí)間也是不一樣的。
母乳喂養(yǎng)的媽媽：
通常需要18周才會(huì)完全恢復(fù)排卵機(jī)能，但是如果要具體的、確定產(chǎn)后哪一天來月經(jīng)這是很難的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況是不一樣的，恢復(fù)的時(shí)間也不能確定，所以并沒有一個(gè)具體的時(shí)間。
沒有給寶寶母乳的媽媽：
如果是沒用母乳喂養(yǎng)的媽媽們，一般是6-8周內(nèi)就會(huì)來月經(jīng)，25%的會(huì)在產(chǎn)后12周恢復(fù)排卵和月經(jīng)。
斷奶一般要幾天
按照斷奶方法和食用藥物的不同，一般需要一星期~一個(gè)月之間。
斷奶后如何豐胸
豐胸有兩個(gè)必須條件：第一、要卵巢發(fā)育的健康與完善；第二、胸部的受體要敏感。因此斷奶后如何豐胸我們就可以根據(jù)這兩個(gè)條件來加以完善。
平時(shí)可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如豆?jié){，豆干，這些食物都含有植物雌激素，是不可多得的女性食品，水果中木瓜，櫻桃，香蕉等都可以多多食用。還可以配合緊致乳液做局部按摩，最好是在每次沐浴后，因?yàn)閺堥_的毛孔更有利于肌膚的吸收。
多吃蜂蜜，木瓜，豆?jié){和蜂皇漿試試。多按摩促進(jìn)血液循環(huán)。另外注意選擇胸罩要適中，不能束胸過緊。另外加強(qiáng)體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。下面我們來具體看一下斷奶后如何豐胸：
豐胸運(yùn)動(dòng)：斷奶后媽媽需要通過運(yùn)動(dòng)來豐胸。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。
豐胸按摩：不僅適用于斷奶后豐胸，是一種通用的豐胸方法。
1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，可使乳房隆起2～3厘米。
斷奶最佳時(shí)間
天氣太熱或者太冷的時(shí)候不適合斷奶；比較容易發(fā)生病毒感染的時(shí)候也不適合段奶．?dāng)嗄痰淖詈迷谛『?0個(gè)月到13個(gè)月之間。
斷奶對嬰兒來說是一個(gè)非常重要的時(shí)期，是嬰兒生活中的一大轉(zhuǎn)折。斷奶不僅僅是食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發(fā)育有重要影響。這就是為什么心理學(xué)家將此過程稱為第二次母嬰分離。嬰兒在吸吮乳汁的同時(shí)不斷地與母親進(jìn)行感情交流，獲得母愛，這對嬰兒身心發(fā)育具有重要影響。如果斷奶方法不得當(dāng)，不但嬰兒心理上難以適應(yīng)，還會(huì)給嬰兒的身體健康帶來負(fù)面的影響。在奶頭上涂辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或黃蓮水的斷奶方法，是不可取的，會(huì)給嬰兒心理上帶來極大傷害。嬰兒也會(huì)因此而哭鬧、恐懼、不安、或以吸吮手帕、被頭及母親的衣物來獲得安慰，甚至形成日后難以糾正的兒童異常行為。
首先，在心理上，父母要把斷奶看成是自然過程。當(dāng)嬰兒對母乳以外的食物味道感興趣的時(shí)候，應(yīng)該用適當(dāng)?shù)恼Z言誘導(dǎo)和強(qiáng)化，使嬰兒受到鼓勵(lì)和表揚(yáng)，感到愉快，使嬰兒在心理上把斷奶當(dāng)作一個(gè)自然過程。同時(shí)，家里的其他親人應(yīng)有意識的多與嬰兒接觸，如：帶寶寶去公園，接觸大自然，開闊眼界，跟寶寶一起做游戲，使寶寶感到身邊的人都愛他，都跟他玩，使他高興，有安全感、信任感。
其次，斷奶應(yīng)該在嬰兒1-2歲間完成。先從減少白天喂母乳次數(shù)開始，逐漸過度到夜間，可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳，最遲2歲應(yīng)徹底斷母乳。但仍需每天給1-2次牛奶。這期間，嬰兒從蹣跚學(xué)步到自由行走、玩耍，嬰兒的活動(dòng)范圍逐漸擴(kuò)大，興趣逐漸增加，與母親的接觸時(shí)間逐漸減少。有利于斷奶。
再次，斷奶時(shí)，不要讓嬰兒看到或觸摸母親的乳頭。當(dāng)寶寶看到其他寶寶吃母奶時(shí)，要告訴寶寶“你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了”。母親在斷奶期間不應(yīng)回避，應(yīng)多和寶寶在一起玩他感興趣的游戲，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，尤其是在寶寶哭鬧時(shí)，父母及家里的親人一定要幫助安撫寶寶，給寶寶更多的關(guān)愛，千萬不能急噪，更不能訓(xùn)斥寶寶。在斷奶期間，不應(yīng)母嬰分離，這樣會(huì)給寶寶帶來心理上的痛苦。另外，一旦斷了奶，就不要讓嬰兒再吃母乳。
斷奶時(shí)機(jī)的選擇
母乳是嬰兒的最佳食品。但是，隨著嬰兒的生長發(fā)育，4-6個(gè)月后，母乳已經(jīng)不能完全滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。適時(shí)添加輔食對嬰兒生長發(fā)育非常重要。輔食的種類和數(shù)量也應(yīng)隨著嬰兒月齡的增長而增加。有人做過粗略的統(tǒng)計(jì)，在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右；在添加輔食的中期，嬰兒8-9個(gè)月時(shí)，輔食提供的熱量約占全部食物熱量的一半；在嬰兒末期，11-12個(gè)月時(shí)，輔食提供的熱量約占全部食物熱量的60%以上，這時(shí)給寶寶斷母乳已具備了合適的條件。斷奶的初期，可在添加輔食的同時(shí)，逐漸減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，逐漸過度到完全斷奶。如遇到炎熱的夏季，突然斷奶可能會(huì)影響寶寶的消化吸收，引起消化道疾病，可將斷奶時(shí)間延至涼爽的秋季。另外，寶寶生病時(shí)不要斷奶，可在病愈后2-3周開始，最遲不超過2歲。
斷奶后如何回奶
1、媽媽們應(yīng)逐漸減少喂奶的次數(shù)，由每日3次減到2次、1次，多余的乳汁，不要積聚在乳房內(nèi)，應(yīng)該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。
2、飲食方面，媽媽的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚湯等發(fā)奶食物，可適當(dāng)多吃韭菜、山楂等。
3、斷奶后要穿合身或稍緊一點(diǎn)的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛。
4、藥物治療，可以用炒麥芽煎水喝（50克煎服，每日3次），還可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避開乳頭乳暈），也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，但必須遵醫(yī)囑服用。
5、若是斷奶期間出現(xiàn)乳腺硬塊、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。
6、斷奶成功后，建議媽媽們適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可使乳房較快地恢復(fù)彈性。
斷奶后回奶需要幾天
一般回奶的時(shí)間在7天到半個(gè)月之間，建議媽媽要注意觀察，需要預(yù)防乳腺炎哦。如果媽媽乳房持續(xù)腫痛，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。
斷奶吃什么回奶最快
多喝些大麥茶，很有回奶的功效哦。以下的食物對回奶也很有作用，想要回奶的媽媽可以多吃。
回奶食物：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精（一般生麥芽）。
斷奶吃什么藥
斷奶建議口服維生素B6片回奶。每次200毫克，每日三次。一般3—5天可見效?；蛘哂弥兴幧溠颗菟?，不要用熟的，熟麥芽反而催乳。斷奶吃藥要注意的是，乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用藥物或者打針來達(dá)到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建議最好還是不要采取打針吃藥。因?yàn)樗幬镉锌赡軅θ橄伲屓橄傥s，影響再生寶寶時(shí)的下奶。
混合喂養(yǎng)如何斷奶
1、逐漸減少喂奶：混合喂養(yǎng)的寶寶只要慢慢減少喂奶次數(shù)，適當(dāng)增加輔食即可。只要給寶寶一個(gè)斷奶過程，他就可以輕松斷奶了。
2、用其他輔食代替母乳：混合喂養(yǎng)的時(shí)候，寶寶對輔食已經(jīng)有個(gè)適應(yīng)過程，如果決定斷奶，那就應(yīng)該堅(jiān)決不再喂奶，并且適當(dāng)增加輔食分量。媽媽選擇寶寶合適吃和他愛吃的輔食，寶寶自然對母乳不再有所依賴。
3、用配方奶代替母乳：選擇一些接近人奶的配方奶，逐漸用配方奶代替母乳，逐漸減少喂母乳的次數(shù)，慢慢的全部斷掉。
4、發(fā)揮父愛作用：在斷奶期間，爸爸的作用特別重要。在斷奶期間的晚上，要有意識的減少媽媽和寶寶的相處時(shí)間，這時(shí)候就要發(fā)揮父愛，特別是有臨睡前吃奶習(xí)慣的寶寶，可以讓爸爸哄寶寶睡覺。
5、果斷斷奶：這是混合斷奶很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。這需要媽媽狠下心來，不能因?yàn)閷殞毧摁[而心軟。
6、斷掉晚上和臨睡前的奶：許多寶寶都有夜里和臨睡前吃奶的習(xí)慣，一般夜里的奶是很難斷掉的，所以在斷奶的時(shí)候，首先要逐漸減少夜里的喂奶次數(shù)。臨睡前可以由爸爸哄寶寶睡覺，堅(jiān)持一個(gè)星期就可以慢慢斷奶。
混合喂養(yǎng)什么時(shí)候斷奶好
寶寶10個(gè)月以后斷奶是最好的，但斷奶不要選在夏天和春天，因?yàn)檫@兩個(gè)季節(jié)的氣候溫和濕熱，病毒很多，寶寶斷奶需要一個(gè)適應(yīng)過程，這個(gè)過程中寶寶的抵抗能力會(huì)減弱，很容易生病，所以斷奶一定不能選在春天和夏天，爸媽們要注意啦！
斷奶后寶寶吃什么
1、奶粉：在寶寶斷奶后，每天要喝500—600毫升的奶粉，分早中晚三次，保證基礎(chǔ)營養(yǎng)。在喝奶粉的同時(shí)，每次一小碗有營養(yǎng)的輔食就能保證寶寶生長發(fā)育的需要了。
2、泥狀食品：寶寶的食物的顆粒要細(xì)小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、肉泥等泥”狀食品是最合適的。這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能，還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道，養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習(xí)慣。
3、斷奶后媽媽可以給寶寶多喝湯水，比如紫菜湯、西紅柿豬肝湯、胡蘿卜湯等，既有營養(yǎng)，寶寶又容易吃。
斷奶后寶寶飲食注意事項(xiàng)
1、斷奶初期所有的輔食一定要保證完全熟透，最好蒸制，保證食物營養(yǎng)不流失，同時(shí)避免使用過多調(diào)味品。
2、寶寶長到十二個(gè)月以上，一次可以給寶寶吃不同種類的輔食，使用帶有分隔板的餐盤，分開不同食物，避免串味。
3、給寶寶使用的餐具一定不能含有雙酚A，材質(zhì)上要完全安全；使用餐具前也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)那鍧嵑拖尽?/p>
厭奶期是什么時(shí)候
寶寶4～6個(gè)月大時(shí)，好奇心與日俱增，因?yàn)椴弊拥募∪鈴埩^好，開始對身邊的事物感到新奇，也會(huì)分散他吃東西的注意力，此時(shí)為常見的厭奶期。
舌頭碰到東西往外吐的反應(yīng)也會(huì)消失，如果沒有適當(dāng)添加輔食，用小湯匙喂食以訓(xùn)練寶寶的口腔協(xié)調(diào)功能，寶寶日后可能會(huì)只喝奶不想吃固體食物，出現(xiàn)明顯的厭食，會(huì)營養(yǎng)不均衡。
哺喂母乳的媽媽，當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭奶時(shí)，千萬不要因此停止哺乳，只要同時(shí)提供軟流質(zhì)的輔食，母乳可以哺喂到2歲。
寶寶厭奶的原因
生理因素
當(dāng)寶寶厭奶時(shí)，首先要觀察一下，是不是身體不舒服所導(dǎo)致的。如果還并發(fā)了嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、發(fā)燒等癥狀，應(yīng)該立刻就醫(yī)治療。
心理因素
由于從出生開始，寶寶每天喝的都是同一種食物，一段時(shí)間后，可能會(huì)產(chǎn)生厭惡喝奶的情況，這也是寶寶在提醒爸媽，該給他吃些不同的東西了。適時(shí)給寶寶流質(zhì)食物，便會(huì)逐漸恢復(fù)胃口，如果寶寶活動(dòng)力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸媽并不用太擔(dān)心。
其它原因
不喜歡吃奶嘴
這是最常見的原因，大多數(shù)的母乳喂養(yǎng)的寶寶都會(huì)碰到這樣的問題。在滿足地喂著寶寶的同時(shí)，往往沒有料到讓他接受奶嘴是這么困難的一件事情。
不喜歡奶粉的味道
嬰兒已習(xí)慣了清新淡雅的母乳，而配方奶卻帶有一股奶腥味，敏感的寶寶不能很快適應(yīng)，因而拒食。
喂奶方式不對
因?yàn)槟唐康慕嵌炔划?dāng)，壓到舌頭，使寶寶喝不到奶，最好將奶瓶以45度角輕放到寶寶的嘴里。
注意力分散
有一些好奇寶寶，只要周圍有聲響、有人走動(dòng)，就停止吸奶，顯然其他事情對他說來，比吃奶有趣多了。
寶寶厭奶的危害
這個(gè)階段的寶寶雖然吃得少，大多仍能維持應(yīng)該有的成長，也沒有證據(jù)顯示會(huì)影響智能發(fā)展。所以父母可依生長曲線圖，評估寶寶的生長情形，若沒有偏離該有的成長曲線，大可順其自然。不過有些寶寶厭奶期持續(xù)太久，就不能單純的等待他自然恢復(fù)。因?yàn)槿梭w的胃是個(gè)彈性的袋子，經(jīng)常不去撐它，就漸漸習(xí)慣不覺得餓。有些孩子起初是生理性厭食，漸漸體重不再適度增加，在生長曲線表上，體重百分位下降兩個(gè)曲線，或落后到第三百分位以下，稱為“生長遲緩”，已經(jīng)算是病理性厭食，必需由醫(yī)師評估，并積極補(bǔ)充營養(yǎng)。
寶寶厭奶的辨別方法
寶寶進(jìn)入?yún)捘唐谥?，最明顯的癥狀就是吃的奶量變少了，因此可以計(jì)算寶寶每天所喝的奶量，如果低于所需的奶量，沒有生病發(fā)燒，且到了4～6個(gè)月大，寶寶就可能已經(jīng)進(jìn)入?yún)捘唐凇?/p>
一般而言，4個(gè)月內(nèi)的寶寶，計(jì)算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來計(jì)算。
?。w重×120～150毫升）÷餐次/（天）=一餐的奶量
例如：4個(gè)月大的寶寶，體重大約6千克，一天大約喝6餐。
?。?千克×120～150毫升）÷6=120～150毫升/每餐
寶寶的身心動(dòng)作發(fā)展，像是頭部控制及肌肉張力、人際互動(dòng)若都符合其年齡，代表他的發(fā)展是正常的。至于身高、體重和頭，本來就是因人而異，不需要跟別的寶寶比較。每次帶寶寶看健兒門診時(shí)，醫(yī)護(hù)人員都會(huì)測量并記錄，不妨將這些數(shù)據(jù)，對應(yīng)兒童健康手冊上的生長曲線，觀察一下是否在正常范圍中，若是數(shù)值都正常，爸媽就可以放心。
假設(shè)寶寶的生長曲線一直都在50%左右，到了厭奶期，剛開始并不會(huì)有太大變化。正常來說，在25%～75%之間都屬于可接受的范圍。但如果寶寶吃得很少，又沒有額外添加營養(yǎng)食品或輔食，生長曲線就會(huì)下降，可能從50%掉到10%，這就表示厭奶已經(jīng)對寶寶造成生長上的影響。
寶寶厭奶的應(yīng)對方法
不用強(qiáng)迫手段
很多家長都擔(dān)心寶寶喝太少會(huì)長不大，于是采用強(qiáng)迫的方式。但是這種做法反而會(huì)讓寶寶對吃產(chǎn)生恐懼。其實(shí)只要寶寶身高、體重等發(fā)展?fàn)顩r，都在可以接受的范圍內(nèi)，并不需要強(qiáng)迫他喝奶，這個(gè)時(shí)期家長應(yīng)該思考，如何協(xié)助寶寶接受半流質(zhì)的輔食，而非強(qiáng)迫他喝奶。
改變喂食方式
當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭奶的征兆，爸媽可以從改善喂食方式做起，采取較為隨性的方式，不需要按表作業(yè)。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時(shí)候再吃?？梢酝ㄟ^游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動(dòng)等，當(dāng)他精力耗盡、感到饑餓時(shí)，進(jìn)食的狀況也會(huì)獲得改善。
營造用餐環(huán)境
進(jìn)食的環(huán)境盡量柔和、安靜。因?yàn)榇穗A段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時(shí)若有人在旁逗弄他，或出現(xiàn)很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會(huì)覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。
奶嘴洞大小要適當(dāng)
有時(shí)候?qū)殞毢饶躺?，可能是因?yàn)槟唐可夏套斓哪潭刺?，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。
不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶，家長可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，寶寶會(huì)沒有時(shí)間適應(yīng)。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，并觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應(yīng)良好，此時(shí)才可以更換全新的奶粉。進(jìn)入?yún)捘唐诤?，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個(gè)方法了。
適時(shí)添加輔食
4個(gè)月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當(dāng)寶寶感到厭倦，不妨給一點(diǎn)新的嘗試?？蓮拿追刍蛳♂尩墓_始，陸續(xù)再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3～5天，并觀察寶寶的狀況。
如果不喜歡或是皮膚出現(xiàn)疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議喂食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個(gè)月大，之后再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優(yōu)先。
輕松對待厭奶
照顧寶寶的人，其心情和壓力會(huì)直接傳達(dá)給寶寶，當(dāng)照顧者焦慮或強(qiáng)迫寶寶喝奶時(shí)，他都能感受到，因而產(chǎn)生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態(tài)度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰(zhàn)。
預(yù)防寶寶厭奶的方法
如果碰到寶寶厭奶，首先不要著急，可采取以下措施試試：
（一）不要隨意更換配方奶粉。寶寶已經(jīng)習(xí)慣了所喝的奶粉口味，如果換了新品種，更容易引起寶寶反感而“絕食”。一般過了厭奶期，寶寶還是會(huì)喜歡原來這種配方奶粉的。
?。ǘ┎豢蓮?qiáng)行喂奶。在孩子的不同發(fā)育階段，厭食的問題可能都會(huì)出現(xiàn)，這是正常現(xiàn)象。如果家長著急，不等孩子恢復(fù)食欲就強(qiáng)迫他進(jìn)食，他就會(huì)有抵觸行為，會(huì)加劇孩子的厭食感。
?。ㄈ┦澄锒鄻踊殞毊a(chǎn)生厭奶，父母可在輔食的種類和顏色上下點(diǎn)功夫，提高孩子對食物的接受程度。
?。ㄋ模┨峁I養(yǎng)足夠的替代品。暫時(shí)多吃其它蛋白質(zhì)高同時(shí)富含鈣的食物替代品，如豆腐、芝麻、小魚干、骨頭湯等。
?。ㄎ澹┙o孩子一個(gè)安靜的進(jìn)食環(huán)境，減少外界的吸引或刺激。
?。┯^察寶寶的生長。如果寶寶的成長曲線正常，且活動(dòng)力一如往昔，無其它異?，F(xiàn)象發(fā)生，如剛打完預(yù)防針、長牙期間、脹氣等，厭奶情形通常持續(xù)幾天后就會(huì)恢復(fù)正常，父母毋須過于擔(dān)憂。如果寶寶食欲仍然不振，且出現(xiàn)活動(dòng)力變差的情形，則有必要察看是否有其它的生理疾病了。
寶寶厭奶輔食推薦
麥香奶
麥香奶適合3個(gè)月以上寶寶
麥片富含水溶性纖維素，促進(jìn)腸胃功能，有助于消化。媽媽可以先用量杯量取一些開水，把燕麥片泡開，加入正常配比配方奶粉沖調(diào)好。用食品料理食打磨混合即成為香濃可口又適合寶寶月齡的麥香奶。4個(gè)月以上的寶寶還可以添加蛋黃一起打磨哦。
果味酸奶
果味酸奶適合12個(gè)月以上寶寶
酸奶可以用作口味的調(diào)劑，但是不能給小寶寶當(dāng)主食。媽媽們選擇酸奶的時(shí)候，盡量選擇原味的，因?yàn)榻^大部分果味酸奶，都添加人工色素或者香精之類。如果要吃果味的，可以自己添加家里做的果泥、果粒，這樣做既新鮮營養(yǎng)，又安全健康。一般的研磨組合都可以把水果處理得很適合調(diào)酸奶，也可以用搖搖杯，一個(gè)小杯原味酸奶，加半條切段的香蕉，一起加到杯子里，嘩啦嘩啦一陣搖，運(yùn)動(dòng)了自己，娛樂了寶寶，又做出了好吃的酸奶哦。
炒鮮奶
炒鮮奶，適合15個(gè)月以上寶寶
常溫鮮牛奶中加入一定量的淀粉，調(diào)勻后倒入不粘鍋中。用小火加溫，邊加熱邊攪拌，至牛奶成黏稠狀時(shí)，可加入其他配料，炒均勻即可。這款輔食可甜可咸，配菜很隨意，可以依據(jù)寶寶的咀嚼能力調(diào)整配菜硬度和精細(xì)度，媽媽的創(chuàng)意空間很大呢。
斷奶的正確做法
1、循序漸進(jìn)，自然過渡
斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對斷奶的感受都各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已作好了充分的準(zhǔn)備，寶寶也可以適應(yīng)非母乳喂養(yǎng)，那么斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就能完全斷奶了；如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。
2、減少對媽媽的依賴
斷奶前，要有意識地讓寶寶減少與媽媽的相處時(shí)間，增加爸爸或家人照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過程。讓寶寶明白，爸爸或家人一樣會(huì)照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個(gè)時(shí)候就要充分發(fā)揮爸爸的作用，來幫助寶寶渡過“斷奶期”。
3、培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣
在斷奶前后，媽媽要適當(dāng)多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫，但對于寶寶的無理要求，就不要輕易遷就了，不能因?yàn)閿嗄痰那妇味寣殞氿B(yǎng)成壞習(xí)慣。
4、少吃母乳，多吃牛奶
開始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶，盡量多鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽也不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準(zhǔn)備。
5、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶
大多數(shù)的寶寶都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的習(xí)慣，這也是最難斷掉的，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶。這時(shí)候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會(huì)鬧騰幾天，但只要堅(jiān)持下來就會(huì)得到好轉(zhuǎn)的。另外，在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學(xué)習(xí)用杯子喝水和飲果汁，學(xué)習(xí)自己用小勺吃東西，鍛煉寶寶生活自理的能力。
斷奶的錯(cuò)誤做法
（1）往奶頭上涂墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。對寶寶而言，這簡直就是殘忍的“酷刑”。這樣不僅不會(huì)讓寶寶對母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，反而會(huì)適得其反，寶寶不但嚇壞了，還會(huì)因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。結(jié)果，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了。
?。?）突然斷奶，把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶。其實(shí)，斷奶并不需要母子分離，對寶寶的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀！長時(shí)間的母子分離，會(huì)讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強(qiáng)的寶寶，因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西，不愿與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會(huì)生病，消瘦。這樣不僅奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實(shí)在得不償失。
?。?）有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”，顯然違背了生理規(guī)律，還很容易引起乳房脹痛。如果媽媽的奶太多，一時(shí)退不掉，可以口服些回奶藥，如乙烯雄酚，每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到惡心，可加服維生素B6，斷奶后媽媽若有不同程度的奶脹，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時(shí)用生麥芽60克、生山楂30克水煎當(dāng)茶飲，3-4天即可回奶，忌熱敷或按摩。
循序漸進(jìn)三步斷奶法
嬰幼兒從吃母奶到吃飯有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程，切忌“一刀切”，寶寶的斷奶實(shí)際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個(gè)階段，要循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到斷奶的目標(biāo)。
3～4個(gè)月，逐漸斷母乳，用奶瓶
接受新餐具——奶瓶 讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進(jìn)，首先要將寶寶的進(jìn)食時(shí)間分為早、中、晚三段，在中間的時(shí)段先進(jìn)行嘗試。這時(shí)的寶寶較容易接受新鮮事物?？梢韵扔媚唐慷憾核?，然后喂他吃幾口，使他熟悉奶瓶。接著在他情緒穩(wěn)定的時(shí)候多用奶瓶給他喂食。這樣，讓寶寶可以在白天的時(shí)候接受奶瓶進(jìn)食的方式，要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去了。寶寶也不會(huì)因?yàn)樘蟮母淖兌话?。?dāng)然傳統(tǒng)的方式也可以嘗試，比如在媽媽的乳頭上涂一些芥末或風(fēng)油精，讓寶寶對媽媽的乳頭產(chǎn)生不良的條件發(fā)射，不過，這個(gè)方式可能會(huì)傷害寶寶的感情，媽媽的乳頭也會(huì)被辣到，不到萬不得已盡量不要使用這種方法。換個(gè)人給寶寶喂奶 先將母奶擠出保存在奶瓶里，到寶寶的正常進(jìn)食時(shí)間時(shí)，由爸爸或是寶寶熟悉的其他人給他喂奶。開始，寶寶會(huì)因?yàn)椴涣?xí)慣而產(chǎn)生不快樂或恐慌的情緒，請喂奶人用親切的語言與他交流，小月份的寶寶比較容易接受新的事物，因此，只要有足夠的耐心，一般是可以以此來取代媽媽的喂養(yǎng)的。當(dāng)然，也有一些寶寶會(huì)十分依賴媽媽，并且不容易妥協(xié)，那么，不要一味地勉強(qiáng)他，讓給媽媽來喂吧。不過，要注意姿勢的改變，提醒寶寶進(jìn)食方式的變化。媽媽可以將寶寶放在大腿上，讓寶寶的頭朝外，用奶瓶給他喂食。在寶寶進(jìn)食的時(shí)候，爸爸或家庭的其他成員可在一旁與寶寶交流，然后，在寶寶情緒愉悅的時(shí)候換人，讓他漸漸習(xí)慣新的進(jìn)食方式。小提醒：在這個(gè)階段耐心和決心可是缺一不可的。寶寶會(huì)哭鬧甚至拒食，要有充分的思想準(zhǔn)備喲。
6～7個(gè)月斷掉奶瓶
寶寶出生4個(gè)月之后，母奶及配方奶已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，此時(shí)就要開始添加輔食。5～6個(gè)月開始長牙的寶寶需要吃黏稠一些的東西，像米糊、爛面條之類，可以幫助他建立較強(qiáng)的咀嚼能力。寶寶從喝液體的奶水，到進(jìn)入半固體的蔬果泥，直到固態(tài)的食物的過程，其實(shí)也為斷奶做準(zhǔn)備。此處所提到的斷奶，其實(shí)指的是斷奶瓶，也就是逐漸從奶瓶轉(zhuǎn)換成用杯子、湯匙、筷子來餵食。那么，奶瓶就不能滿足他的進(jìn)食需要了?？墒?，對于寶寶來說，剛剛習(xí)慣了奶瓶，又要與他說再見，真是很不快樂喲，爸爸媽媽要好好為寶寶計(jì)劃一下：最理想的方法，水杯或碗=好吃的東西。 寶寶約5、6月時(shí)，可以自己拿住東西了。我們在給寶寶喝他喜歡的東西時(shí)，將它們裝在水杯或碗里面，比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等，讓寶寶看見水杯或碗就能產(chǎn)生快樂的聯(lián)想，這樣，寶寶對水杯的好感會(huì)逐漸建立起來，再用水杯喂他吃東西他就不會(huì)抗拒了。讓寶寶自己拿。 寶寶一直在嘗試使用自己的小手，當(dāng)他想拿起水杯時(shí)，請抓住這個(gè)機(jī)會(huì)。在寶寶的塑料水杯里放少量的水，讓寶寶可以輕易地拿起來，在他喝完杯中的水之后，可以讓他多拿一會(huì)兒杯子，這樣寶寶會(huì)很有成就感，并把用杯子喝水當(dāng)成一個(gè)快樂的游戲，并進(jìn)一步接受杯子成為進(jìn)食的工具?？蓯鄣谋雍屯搿?讓寶寶用的杯子和碗首先應(yīng)該是輕巧和牢固的，不過圖案和顏色也很重要。寶寶喜歡顏色鮮艷的東西，紅、黃、橙色等都容易吸引寶寶的注意力，如果杯壁上有一些小而可愛的圖案就更好了，寶寶會(huì)喜歡上新的進(jìn)食工具的。當(dāng)然，為了方便寶寶拿住，最好選擇雙耳杯或是有柄的碗，寶寶的小手雖然有不小的力量，但他的手指靈巧度還不高。像大人一樣地吃。 寶寶的模仿能力和模仿欲望都是很強(qiáng)的，所以，讓孩子和家人一起進(jìn)食，有助于孩子接受新的進(jìn)食方式。在寶寶拿著水杯和家人一起像模像樣地進(jìn)食以后，寶寶會(huì)產(chǎn)生興趣，并逐漸知道，只有用大口杯或碗進(jìn)食，才能像爸爸媽媽一樣地吃。而且，這對培養(yǎng)今后的進(jìn)食習(xí)慣也是十分重要的。小提醒：抓住時(shí)機(jī)，更有成效。 在寶寶兩歲以前，還比較容易接受新的改變，可一旦他進(jìn)入兩周歲，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，再讓他改掉生活上的某種習(xí)慣已經(jīng)十分困難，所以，要想為寶寶斷奶，時(shí)機(jī)一定不容錯(cuò)過。
兩歲之前，斷掉奶嘴
寶寶吸奶嘴，可能是因?yàn)樾枰獜淖彀偷奈眲?dòng)作，來獲得一些滿足感與安全感。尤其當(dāng)寶寶開始要從完全對父母依賴，進(jìn)入到要學(xué)習(xí)自我獨(dú)立，所造成的分離焦慮，往往會(huì)讓他們吸吮需求密集，而且速度也會(huì)跟著加快。因此，在寶寶還沒有找到一種可以幫自己解除焦慮與壓力的方式時(shí)，我們其實(shí)也無須急著一定要他們戒除這個(gè)習(xí)慣，不妨是幫寶寶找出其它宣泄緊張的方式，才是根本之道唷！在兩歲以前，我們要幫他（她）戒掉奶嘴，以便更好地培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性格。 減少寶寶的無聊時(shí)間。 寶寶在無聊的時(shí)候，會(huì)特別依賴奶嘴。那么，就盡量不要讓他（她）無聊。增加與寶寶游戲的時(shí)間，讓他（她）的注意力轉(zhuǎn)移，寶寶對游戲的興趣足以讓他（她）放棄奶嘴。 讓小嘴巴動(dòng)起來。 多跟寶寶說話，教他念兒歌，說單字，他（她）的小嘴巴動(dòng)個(gè)不停，自然就減少了含奶嘴的時(shí)間了。 拿掉奶嘴再說話。 有的時(shí)候，寶寶會(huì)含著奶嘴跟你說話，這時(shí)，你一定要輕輕地幫寶寶拿掉奶嘴，并且告訴他（她），你含著奶嘴我就聽不清你說話了，這樣寶寶就知道了，不能一直含著奶嘴。轉(zhuǎn)移注意力。 寶寶哭鬧的時(shí)候，我們有時(shí)會(huì)主動(dòng)將奶嘴放在他（她）的嘴里，希望停止他（她）的叫喊。可是，如果希望幫助寶寶戒掉奶嘴，就不要這么做了。寶寶哭鬧的時(shí)候，陪他（她）玩?zhèn)€游戲吧，可以轉(zhuǎn)移他（她）的注意力。并讓寶寶知道別的東西也可以讓他（她）愉悅。 小提醒：盡量別讓寶寶養(yǎng)成含著奶嘴入睡的習(xí)慣。 如果含著奶嘴入睡以后，奶嘴掉落了，就不要再給他（她）含回去，用你溫柔的語言哄哄他（她）吧。
給寶寶斷奶的十大招術(shù)
如何給寶寶斷奶呢？斷奶其實(shí)還真不是件容易的事情，寶寶已經(jīng)吃習(xí)慣了母乳，要是在吃母乳其間沒有喝過配方奶粉或者其他輔食的話，斷奶更是難上加難了。那么，今天在這里就專門為各位媽媽們介紹一下斷奶的方法，希望對媽媽們有所幫助哦。
斷奶第1招 在寶寶醒來前先起床并梳妝完畢，讓他沒有機(jī)會(huì)或忘了爬到床上找媽媽。
斷奶第2招 改變平時(shí)的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時(shí)間，嘗試帶寶寶外出。
斷奶第3招 當(dāng)寶寶半夜醒來要喝奶時(shí)，由爸爸或其他家人照料。
斷奶第4招 改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。
斷奶第5招 不要期盼在短時(shí)間內(nèi)斷奶成功，給寶寶一段適應(yīng)的時(shí)間，讓他慢慢學(xué)習(xí)接受。
斷奶第6招 可以試著和寶寶溝通，并借機(jī)贊美其他已經(jīng)斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了！不用再喝媽媽的奶水了！”如果因?yàn)樯《鴷和２溉?，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續(xù)喝母乳的真正原因，避免讓他認(rèn)為是媽媽不愛他，才不讓他吃奶的。
斷奶第7招 逐漸減少睡前哺乳的時(shí)間，只要吃夠即停止，并利用講故事、唱歌等方式，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。
斷奶第8招 不要長時(shí)間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時(shí)間。
斷奶第9招 利用新奇的食物，不管是點(diǎn)心或飲料，分散寶寶吸母乳的注意力。
斷奶第10招 帶寶寶外出時(shí)，不要穿著容易哺乳的衣服，也盡量避免在他面前換衣服。
斷奶前怎樣給寶寶準(zhǔn)備餐具
餐具準(zhǔn)備
媽媽最好為寶寶準(zhǔn)備一套專用做飯、吃飯的工具，獨(dú)立清洗消毒，防止成人口腔中的細(xì)菌進(jìn)入寶寶的口腔。
• 小鍋
大鍋的水分易揮發(fā)，寶寶的飯又很少，容易粘在鍋上。所以要給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)不銹鋼小鍋，最好帶蓋子。媽媽可以用這個(gè)小鍋給寶寶煮一些菜水、魚粥等斷奶初期的食物。
• 研缽，研棒或粉碎攪拌機(jī)
媽媽在給寶寶做泥糊狀食物如蛋黃泥、果泥時(shí)，需要準(zhǔn)備研缽、研棒或攪拌機(jī)，因?yàn)槊看巫龅氖澄锪慷疾欢啵匝欣彶灰蟆?/p>
• 過濾器
煮好菜水、菜湯后需要用過濾器把碎菜過濾掉，榨的果汁也需要過濾掉其中的殘?jiān)?/p>
• 小勺
斷奶的第一步可以從勺子開始，做斷奶準(zhǔn)備時(shí)，媽媽可以先試著用勺喂寶寶一些白開水或者果菜汁，讓他熟悉這種吃飯方式，然后再逐漸開始添加泥糊、半固體的食物。
勺子要選擇寶寶專用勺，大的勺子會(huì)讓寶寶吃成“小花貓”，更不利于寶寶自己拿勺吃飯；1歲以內(nèi)的寶寶，勺子材質(zhì)最好是硅膠或木質(zhì)，不銹鈉材質(zhì)的勺子邊緣比較犀利，容易碰傷寶寶的小牙齒。
• 圍嘴、套袖、罩衣
要防止寶寶的小漏嘴把食物弄到衣服上。隨著寶寶的成長，要為寶寶準(zhǔn)備套袖和罩衣，護(hù)住整個(gè)小身體。
• 小碗
可以用家里現(xiàn)有的較小的碗，也可以準(zhǔn)備寶寶專用的小碗，顏色不能太鮮艷，能用微波爐加熱，耐摔就可以了。彩色顏料中往往含有鉛，對寶寶的生長發(fā)育極為不利。
• 手絹
吃飯時(shí)，寶寶常會(huì)弄得滿嘴滿臉，媽媽要準(zhǔn)備幾塊手絹，隨時(shí)給寶寶清理，不然，他就會(huì)蹭到媽媽的衣服或臉上，雖然幸福卻有點(diǎn)添亂。
寶寶斷奶前需要準(zhǔn)備什么
給寶寶斷奶前要做哪些準(zhǔn)備？媽媽們，你知道嗎？突然給寶寶斷奶或者不科學(xué)的斷奶都對孩子有不利的一面。因此，不打無準(zhǔn)備之仗，寶寶斷奶前最好做些準(zhǔn)備。
1歲以前
1.寶寶已經(jīng)至少在一定程度上接受配方奶了。
2.除了奶睡之外，寶寶至少有時(shí)，也能在其他的輔助方式之下入睡，比如拍哄，唱歌，抱著走等等。
3.寶寶在煩躁傷心的時(shí)候，除了吃奶，也有別的安撫手段可以幫他平靜下來，比如做寶寶喜歡做的事情，唱歌，撫摸，擁抱等。
要記住，這個(gè)階段是不應(yīng)該斷奶的。以上3點(diǎn)全部符合，并不意味著寶寶到了應(yīng)該斷奶的時(shí)候，只意味著如果非要斷奶不可，可以基本保證斷奶不會(huì)給孩子帶來大的 傷害。
1歲到1歲半
1.寶寶在想吃奶時(shí)能做到“延遲滿足”。如在戶外要求吃奶，媽媽說回家再吃，寶寶可以配合等待。
2.寶寶已經(jīng)能接受一些奶制品了，包括配方奶，鮮牛奶，奶酪，或酸牛奶。營養(yǎng)快線，爽歪歪，優(yōu)酸乳等乳飲料不算。
3.除了奶睡之外，寶寶至少有時(shí)，也能在唱歌、講故事、撫摸等其他的輔助方式之下入睡，或者有時(shí)能自己躺著翻滾一會(huì)兒入睡。
4.寶寶平時(shí)有足夠的材料和自由度去玩耍探索。吃母乳不是因?yàn)闊o所事事，不是為了排解無聊。
5.母子之間除了母乳還有許多其他的親密時(shí)間和親密方式。母乳喂養(yǎng)期間不是唯一能和媽媽親密的時(shí)候。
要記住這個(gè)階段絕大多數(shù)寶寶還沒有從母乳中得到滿足，斷奶是不理想的，牽扯的因素很多，困難會(huì)比較大。以上6點(diǎn)全部符合，并不意味著寶寶到了應(yīng)該斷奶的時(shí) 候，只意味著如果不得不斷奶，孩子有了一個(gè)最最基本的準(zhǔn)備，也不能保證斷奶會(huì)順利。
斷奶期間，媽媽要對寶寶的反應(yīng)保持敏感。一但寶寶出現(xiàn)反復(fù)的慘烈哭泣，和強(qiáng)烈的抵抗，或者出現(xiàn)消化不良，生病等情況，說明寶寶接受斷奶確實(shí)困難很大，應(yīng)該 慎重考慮是否把斷奶繼續(xù)下去。
1歲半以上
1.寶寶最好能接受一些奶制品。如果完全不接受，只要身體發(fā)育正常，也沒有關(guān)系。
2.除了奶睡之外，寶寶晚至少有時(shí)，也能在其他輔助方式之下入睡，或者自己躺著翻滾一會(huì)兒入睡。
3.寶寶平時(shí)有足夠的材料和自由度去玩耍和探索。寶寶吃母乳不是因?yàn)闊o所事事，不是為了排解無聊。
4.母子之間除了母乳還有許多其他的親密時(shí)間和親密方式。吃母乳不是寶寶唯一能和媽媽親密的時(shí)候。
5.寶寶已經(jīng)可以用語言來表達(dá)基本的意思和思想。
6.寶寶已經(jīng)有了一定的為自己解決問題，安慰自己，體諒他人的能力。
哺乳到這個(gè)階段的媽媽，很多已經(jīng)不急于斷奶了，愿意繼續(xù)哺乳到孩子能順利平靜接受斷奶的時(shí)候了。但也有很多媽媽，是在斷與不斷的矛盾想法中一路糾結(jié)著走過 來的。這樣的媽媽多數(shù)是出于某種原因非常想斷奶，比如夜奶次數(shù)太多休息不好，孩子體重不長，不好好吃飯，孩子吃奶太頻繁等，但出于不舍得，或者知道繼續(xù)母 乳的好處，所以一直沒有斷奶。
總之，媽媽們應(yīng)該根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，本著有利于寶寶發(fā)展，慢慢給寶寶斷奶，并讓寶寶自然接受。
小孩斷奶媽媽應(yīng)該提前做什么準(zhǔn)備
首先，要斷奶的媽媽必須提前做好準(zhǔn)備：在給寶寶斷奶前一個(gè)月內(nèi)逐步減少自己喂寶寶的次數(shù)。比如說白天是自己喂三次寶寶，就喂兩次，加一次奶粉，過一兩天，改為白天只喂一次，加兩次奶粉；再過幾天改為白天全部喂奶粉，晚上自己喂；再往后，改為白天和晚上臨睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂；最后，當(dāng)然是全部換奶粉。奶多的媽媽就必須進(jìn)行第二步了。 其次，準(zhǔn)備齊斷奶用品。有以下幾種：皮硝（又稱芒硝）、生麥芽各半斤左右（具體用量根據(jù)每位媽媽的不同需要而定，這兩樣都在中藥店有售，價(jià)格也很便宜），維生素B6兩瓶（10毫克每顆100顆瓶裝），編織比較密的紗布一塊（寶寶用的那種棉紗的尿布就很好，那個(gè)一塊就夠了）?！ ∽詈?，按使用方法做。要想取得好的效果就要綜合運(yùn)用所有方法，只有這樣才能又快又沒有痛苦的斷奶成功哦！1、將生麥芽煎水，要喝水時(shí)就喝麥芽茶。（一定不要喝其他水哦，喝其它水一樣會(huì)長奶水的哦，千萬記住了?。?、維生素B6每次20粒，一天三次服用。（雖然B6味道不好，但是比奶脹痛還是要好受得多了，所以一定要堅(jiān)持）3、用紗布做成兩個(gè)圓布袋，中間掏空（銅錢狀），大小根據(jù)自己乳房大小而定，先別封口，裝入皮硝后封口。4、排空奶（用吸奶器也好，給寶寶吃也好，一定要徹底排空奶），將皮硝袋敷在雙乳上，用比較緊一點(diǎn)的文胸固定好。最好文胸上貼上防溢乳墊，以免弄濕衣服。5、皮硝袋敷一段時(shí)間后會(huì)融化，如果濕了就要及時(shí)更換，所以要多做一對備用。以上幾點(diǎn)要同時(shí)進(jìn)行，這樣才能有效防止奶脹痛，并快速退奶?！ ∽詈筮€想補(bǔ)充一點(diǎn)，如果斷乳期間奶聚結(jié)成了硬塊并伴有疼痛感，一定要用熱毛巾敷揉硬塊，最好是用皮硝化成的水熱敷，水溫一定要高一點(diǎn)，敷完后把硬塊處的奶擠出，繼續(xù)用皮硝袋敷?！ ∏f不要以為忍著疼痛不擠不揉，才是退奶的方法，其實(shí)那樣的后果不僅是要忍受長時(shí)間的脹痛，還有可能患乳腺炎，所以別迷信老人的說法哦！退奶，是需要乳汁不再分泌，而不是讓乳汁囤積在乳房內(nèi)哦，而所有介紹的藥物，都是減少乳汁分泌的，所以不要擔(dān)心會(huì)斷不了奶哦。
