寶寶缺乏維生素B1的癥狀

　　寶寶缺乏維生素B1的癥狀表現(xiàn)為：食欲不振、消化不良、體重減輕、生長緩慢等，嚴(yán)重缺乏時易患腳氣病、浮腫、肌肉萎縮、心跳減慢等。由于維生素B1還參與體內(nèi)碳水化合物代謝及神經(jīng)傳導(dǎo)過程，參與體內(nèi)丙酮酸脫羧酶的組成，當(dāng)其缺乏時，這種酶的活性降低，血液中丙酮酸升高，機(jī)體能量產(chǎn)生減少，腦的能量代謝發(fā)生障礙，從而出現(xiàn)神經(jīng)等系統(tǒng)的病理改變。

　　如何補(bǔ)充維生素B1

　　寶寶補(bǔ)充維生素B1的方法：

　　1、按時為寶貝添加輔食

　　從6個月開始添加輔食起，讓寶貝從輔食中攝取到身體所需的維生素B1。6個月大的寶貝，可以添加米糊、爛粥、蛋黃、魚泥、豆腐、動物血、菜泥、水果泥；7-9個月大的寶貝，可以添加爛面、烤饅頭片、餅干、魚、蛋、肝泥、肉末等；10-12個月大的寶貝，可以添加稠粥、軟飯、面條、饅頭、面包、碎菜、碎肉、油、豆制品等。

　　2、為寶貝提供富含維生素B1的飲食

　　維生素B1存在于谷類、豆類、堅果、豬肉、動物肝臟等食物中，應(yīng)該在飲食中注意為寶貝安排這一類飲食，以讓寶貝能夠攝取到豐富的維生素B1。

　　3、合理喂養(yǎng)寶貝

　　不要長期給寶貝吃精米和面，應(yīng)該適當(dāng)摻雜一些雜糧和粗糧，因?yàn)榫S生素B1多存在于谷類的外皮和胚芽中；避免寶貝養(yǎng)成偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣，應(yīng)該適量多吃些肉類、蛋類、豆類、堅果類等維生素B1含量較高的食物。

　　寶寶缺乏維生素B1，媽媽通過飲食補(bǔ)充的原則需符合以上幾點(diǎn)。

　　維生素B1的作用及功能

　　維生素B1主要用于防治維生素B1缺乏癥（腳氣?。?，多發(fā)性神經(jīng)炎，小兒麻痹后遺癥以及小兒遺尿癥和心肌炎等的輔助治療，清除運(yùn)動后疲勞；對解除某些藥物如鏈霉素、慶大霉素等引起的聽覺障礙有幫助；也用于食欲不振，消化不良；在糖代謝率增高（如發(fā)熱、甲亢、大量葡萄糖輸入）時亦需要適當(dāng)補(bǔ)充。

　　1、促進(jìn)成長。

　　2、幫助消化，特別是碳水化合物的消化。

　　3、改善精神狀況，維持神經(jīng)組織、肌肉、心臟活動的正常。

　　4、減輕暈機(jī)、暈船。

　　5、可緩解有關(guān)牙科手術(shù)后的痛苦。

　　6、晚間入睡前服用1至2片，有驅(qū)蚊作用。

　　7、有助于對帶狀皰疹（herpes zoster）的治療。

　　缺乏維生素B1的癥狀

　　缺乏維生素B1的初期癥狀，有疲乏、淡漠、食欲差、惡心、憂郁、急躁、沮喪、腿麻林和心電圖異常。一般分成幾類：

　　1、干性腳氣病

　　以多發(fā)性神經(jīng)炎癥養(yǎng)為主，出現(xiàn)上行性周圍經(jīng)炎，表現(xiàn)為指趾麻木、肌肉酸痛、壓痛，尤以腓腸肌為甚。

　　2、濕性腳氣病

　　以水腫和心臟癥狀為主。

　　3、嬰兒腳氣病

　　多發(fā)生于2－5月齡的嬰兒，且多是維生素B1缺乏的母乳所喂養(yǎng)的嬰兒，其發(fā)病突然，病情急。初期食欲不振、嘔吐、興奮、心跳快，呼吸急促和困難。

　　維生素B1驅(qū)蚊

　　服用維生素B1后人體會散發(fā)出特殊氣味，可使蚊蟲敬而遠(yuǎn)之，達(dá)到驅(qū)蚊防蟲效果。將3～5片維生素B1放在水中溶解（也可直接用維生素B1針液），用衛(wèi)生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢體，可以在兩天內(nèi)起到驅(qū)除蚊蟲叮咬的作用。也可將適量的維生素B1針液直接加于浴池中用于沐浴。