月經顏色異常吃什么好
不管月經是哪種顏色的異常，都跟氣血脫不了干系。如果女性長期處于氣虛血虧的狀態(tài)，不僅會導致月經不調、毒素堆積、潮熱怕冷等問題，嚴重者還會引起多種婦科疾病，甚至影響生育。因此，補足氣血，才能從源頭上改善月經、調理身體。
1、阿膠
我們知道，阿膠是滋陰補血佳品，含有豐富的明膠原、骨膠原、蛋白質、氨基酸、硫酸皮膚素及鈣等17種微量元素，可彌補氣血不足，促進細胞再生，改善貧血，抗衰老等。
2、玫瑰
玫瑰花主要含有揮發(fā)油、黃酮類和多酚類化合物，以及槲皮甙、維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養(yǎng)成分，具有舒肝理氣、和血調經、美容養(yǎng)顏的功效，可消除或緩解月經前后綜合癥狀，改善女性生殖系統(tǒng)血液循環(huán)，調理月經。
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