卵巢功能低下又稱卵巢早衰,是指女性在40歲以前出現卵巢功能減退的一種現象,那么你知道卵巢功能低下吃什么好呢?
荷葉薏米粥
荷葉10克、薏米15克、陳皮10克、粳米15克。先煮薏米、陳皮、粳米,煮熟后再放荷葉,煮出荷葉的清香味時即可食用,不宜煮太長時間。此方可以清熱利濕。
鮮奶粳米粥
粳米100克、鮮奶250ml煮粥食用。牛奶含優(yōu)質蛋白;粳米性平,不溫不寒,生津益胃,有利于保護胃黏膜,適于喝牛奶后有腹痛、腹瀉等不適癥狀的女性。
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