總的來(lái)說(shuō),應(yīng)該才根源上如生理的因素,營(yíng)養(yǎng)因素,情緒因素和環(huán)境因素等各方面上入手以調(diào)理。
首先,飲食調(diào)理上,食物應(yīng)多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與剌激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動(dòng)物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。
其次是維生素的調(diào)理,維生素E對(duì)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要作用,可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含維生素E 豐富的干果,或請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo),合理服用藥物維生素E。
再者,是精神方面的調(diào)理,要時(shí)常保持愉快、樂(lè)觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別要重視放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒,平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常參加健身運(yùn)動(dòng),生活規(guī)律,按時(shí)作息,做到勞逸結(jié)合。
另外,特別要注意是要節(jié)制夜生活,保證充足的睡眠,努力提高自我控制能力,避免驚、恐、暴怒、過(guò)度悲傷等一切不良精神剌激。只有認(rèn)真注意生活中各方面的調(diào)理,并遵循醫(yī)師的治療建議,內(nèi)分泌失調(diào)癥狀可以在短時(shí)間內(nèi)有效地得到控制的,所以內(nèi)分泌失調(diào)的男性患者不必過(guò)度擔(dān)憂。
中西醫(yī)結(jié)合的方法進(jìn)行治療男性內(nèi)分泌異常,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方式上入手,盡可能的通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行治療,必要時(shí)可以使用藥物進(jìn)行輔助治療。在治療的過(guò)程中,要求男性不育患者一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及適當(dāng)?shù)男菹?,不要過(guò)度的熬夜、吸煙或飲酒等,因?yàn)檫@些不良習(xí)慣,均會(huì)在不同程度上給內(nèi)分泌系統(tǒng)帶來(lái)不良的影響。對(duì)于病情較為嚴(yán)重的患者,可以通過(guò)補(bǔ)充激素的藥物進(jìn)行調(diào)理。
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