母乳喂養(yǎng)

　　母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

　　正確喂養(yǎng)姿勢(shì)：

　　媽媽完全地放松自己，以舒服的姿勢(shì)坐著或躺著，哺乳時(shí)可以多運(yùn)用抱枕或被子來(lái)支撐自己或?qū)殞?。讓寶寶靠近媽媽?zhuān)樏鎸?duì)媽媽的乳房，鼻子正對(duì)著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽?xiě)?yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部。

　　媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房（并非移動(dòng)?jì)寢尩纳眢w），讓寶寶同時(shí)含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。

　　哺乳期禁用藥物：

　　當(dāng)哺乳期婦女用藥的時(shí)候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對(duì)嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對(duì)嬰兒有影響。事實(shí)上很多藥物可隨母親乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，從而對(duì)乳嬰產(chǎn)生作用，盡管有的藥物進(jìn)入乳汁的濃度很低，但對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，危害嚴(yán)重。

　　以下藥物是哺乳婦女應(yīng)忌用或慎用的：1、中西藥，中藥炒麥芽、花椒、芒硝等，西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品類(lèi)和利尿藥物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺類(lèi)藥物。4、異煙肼（雷米封）5、滅滴滅。6、氯霉素。7、四環(huán)素和強(qiáng)力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的藥物。9、硫酸阿托品、硫酸慶大霉素，硫酸鏈霉素等藥物。10、抗甲狀腺甲藥物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母親患了癌瘤，應(yīng)停止哺乳，否則抗癌藥隨乳汗進(jìn)入乳兒體內(nèi)會(huì)引起骨髓受抑制，出現(xiàn)顆粒性白血球減少。13、抗凝血藥，不能用肝素，以免引起新生兒凝血機(jī)制障礙，發(fā)生出血。14、皮質(zhì)激素類(lèi)、黃體激素類(lèi)、新生霉素和呋喃呾啶。15、水楊酸類(lèi)藥物。16、溴化物類(lèi)藥。17、鎮(zhèn)靜藥。18、緩瀉藥。19、口服避孕藥。20、哺乳婦女還應(yīng)禁止過(guò)量飲酒和吸煙、大量飲水、喝啤酒，禁用利尿劑（如雙氫氯噻嗪、速尿等）和作用猛烈的瀉藥。

　　哺乳期女性飲食指南：

　　為了促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，除了要保證母乳的足量，還要保證母乳的高質(zhì)，因此需要給媽媽添加一定量的健腦食品，以保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)。日常飲食中，有許多食品都具有健腦益智功能，如：動(dòng)物腦、肝、血；魚(yú)、蝦、雞蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各類(lèi)豆制品及豆類(lèi)；芝麻、核桃、花生、松仁；胡蘿卜、菠菜、金針菇、黃花菜；香蕉、蘋(píng)果、桔子；小米、玉米、紅糖。

　　嬰兒吐奶可以繼續(xù)哺乳嗎？

　　新生兒剛吃過(guò)奶后，不一會(huì)兒就似乎全吐出來(lái)了，這時(shí)有些家長(zhǎng)可能怕新生兒受餓，馬上就再喂。遇到這種情況時(shí)要根據(jù)新生兒當(dāng)時(shí)的狀況而定，有些新生兒吐奶后一切正常，也很活潑，則可以試喂，如新生兒愿吃，那就讓新生兒吃好。而有些新生兒在吐奶后胃部不舒服，這時(shí)如馬上再喂奶，新生兒可能不愿吃，這時(shí)最好不要勉強(qiáng)，應(yīng)讓新生兒胃部充分休息一下。一般情況下，吐出的奶遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于吃進(jìn)的奶，所以，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心，只要新生兒生長(zhǎng)發(fā)育不受影響，偶爾吐一次奶，也無(wú)關(guān)緊要。當(dāng)然，如每次吃奶后必吐，那么就要作進(jìn)一步檢查，以排除疾病而致的吐奶。

　　對(duì)于吐奶，最簡(jiǎn)便易行的治療方法是腹部按摩。一般為4～6小時(shí)一次，夜間可延長(zhǎng)至6小時(shí)以上。每次按摩均在喂奶后半小時(shí)進(jìn)行，以肚臍為中心，手指并攏，順時(shí)針運(yùn)行，同時(shí)給予腹部一定壓力，速度適中，每次按摩時(shí)間5～10分鐘。吐奶減輕后，按摩次數(shù)減至每日2～3次，直至吐奶現(xiàn)象消失。

　　吐奶是嬰兒常見(jiàn)的胃腸道癥狀，由于嬰兒胃容量小，胃腸蠕動(dòng)差，易發(fā)生胃食管反流。腹部按摩可通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)促進(jìn)胃泌素分泌，增加胃腸蠕動(dòng)；同時(shí)使胰島素水平升高，促進(jìn)糖脂等物質(zhì)代謝，改善消化吸收功能。

　　乙肝患者能否進(jìn)行母乳喂養(yǎng)

　　母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生乙肝感染的比例相當(dāng)，母乳喂養(yǎng)不會(huì)增加乙肝媽媽所生嬰兒的乙肝感染風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)橐腋螊寢屗鷭雰喊l(fā)展為乙肝感染多發(fā)生在宮內(nèi)或分娩時(shí)，而不是哺乳期間。世界衛(wèi)生組織至今仍然把母乳列為乙肝病毒水平最低、風(fēng)險(xiǎn)最低的安全食品，早在1997年就明確表態(tài)，目前沒(méi)有任何證據(jù)可以證明乙肝媽媽母乳喂養(yǎng)會(huì)增加?jì)雰焊腥镜臋C(jī)會(huì)，并建議所有乙肝媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

　　職場(chǎng)女性母乳喂養(yǎng)小貼士

　　1、必備用品之吸奶器：在返回工作崗位前3-4周時(shí)開(kāi)始使用吸奶器，可以有充分的時(shí)間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時(shí)間一般為每次15分鐘，加上清理的時(shí)間整個(gè)過(guò)程不超過(guò)20-25分鐘。最初的幾天可能只吸出少量的奶。冷凍起來(lái)的奶足夠孩子吃上一整天，直到你下班回家。

　　2、找到可應(yīng)付緊急情況的親人：回去工作不管從情緒還是體力上來(lái)說(shuō)都是很疲憊的。你剛剛適應(yīng)了媽媽的角色，突然同時(shí)又要投入另一個(gè)角色。每天下班后你都會(huì)覺(jué)得很累。與丈夫商量一下，讓他幫你分擔(dān)一些家務(wù)，這樣會(huì)讓你輕松很多。同時(shí)也讓他體會(huì)到同時(shí)扮演兩個(gè)角色的感受。另外，如果有什么困難可以請(qǐng)朋友或親戚幫忙。

　　3、教會(huì)寶寶用奶瓶：在讓寶寶完全用瓶子喝奶之前，應(yīng)該給他一個(gè)充足的適應(yīng)變化的過(guò)程?？梢栽诿看挝鼓讨盎蛭鼓炭旖Y(jié)束的時(shí)候，讓他吮吸一下人工的奶嘴，體會(huì)一下有什么不同，因?yàn)檫@完全是兩種不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶，很可能寶寶會(huì)不適應(yīng)，要在寶寶出生一個(gè)月左右開(kāi)始讓他練習(xí)使用奶瓶，否則超過(guò)2-3個(gè)月他就會(huì)很難接受用瓶子吃奶。

　　4、為寶寶培養(yǎng)一個(gè)保姆：保姆可不僅是去找一個(gè)那么簡(jiǎn)單。你需要對(duì)寶寶的保姆做一些適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)。教給她必須的急救常識(shí)，幫助她熟悉你家附近的情況。起初的幾天可以只讓孩子和保姆呆上幾小時(shí)，慢慢適應(yīng)這個(gè)變化。

　　5、選擇合適的哺乳裝：

　　（1）帶紐扣的開(kāi)身服裝是最實(shí)用的

　?。?）顏色最好與奶漬的顏色相近或相同

　?。?）衣服里子要100 %純棉的，吸水性要好。

　　母乳喂養(yǎng)的好處

　　1、 母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長(zhǎng)，母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營(yíng)養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳，嬰兒能吮吸到母乳，對(duì)嬰兒的健康成長(zhǎng)是十分有益的，可謂是百益無(wú)害。

　　2、 母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康。新媽媽通過(guò)生產(chǎn)，使身體、精神都發(fā)生了變化，如果產(chǎn)后能采用母乳喂養(yǎng)法，就能幫助產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)減少陰道流血，預(yù)防產(chǎn)婦產(chǎn)后貧血，促進(jìn)身體康復(fù)。同時(shí)，還有助于推遲新媽媽再妊期等。

　　3、 母乳喂養(yǎng)有利于增強(qiáng)嬰兒抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染?？共≌呤瞧渌魏稳橹破贰⑹澄锊豢赏耆邆涞?，是母乳獨(dú)有的。因此，嬰兒吮吸了母乳，就增強(qiáng)了嬰兒的抵抗力、免疫力，讓嬰兒少生病或不生病。

　　4、 母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和健康發(fā)育。由于母乳具有多方面的優(yōu)點(diǎn)，且營(yíng)養(yǎng)均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的優(yōu)點(diǎn)。因此，采用母乳喂養(yǎng)法，它有利于嬰兒的消化，有利于促進(jìn)嬰兒健康發(fā)育，健康成長(zhǎng)。

　　5、 母乳喂養(yǎng)有利于增進(jìn)母子情感。俗話說(shuō)，母子連心。新媽媽們通過(guò)嬰兒吮吸母親乳頭的刺激，能增進(jìn)母親對(duì)嬰兒的撫愛(ài)、關(guān)愛(ài)、疼愛(ài)之情，嬰兒通過(guò)吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。因此，母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進(jìn)，不斷增進(jìn)和升華。

　　6、 母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。母乳不僅對(duì)嬰兒健康成長(zhǎng)有利，對(duì)新媽媽恢復(fù)身體好，而且比其它喂養(yǎng)品成本低廉，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

　　7、 母乳喂養(yǎng)方便快捷。母乳喂養(yǎng)的好處實(shí)在多，不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且方便快捷，是名副其實(shí)的隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。因?yàn)閶雰哼M(jìn)食不像大人，定時(shí)定量，嬰兒是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無(wú)規(guī)律，如果使用其它食品喂養(yǎng)，很難滿足這些要求和條件，只有母乳喂養(yǎng)主能適應(yīng)與滿足。

　　8、 母乳干凈、安全。母乳無(wú)可非議，它是喂養(yǎng)嬰兒的最佳食品。它安全、干凈、無(wú)毒，無(wú)任何副作用，是其它任何食品都無(wú)可比擬的，它是天下新媽媽與生俱來(lái)的為嬰兒提供的“安全糧倉(cāng)”。

　　9、 母乳喂養(yǎng)可降低減少嬰兒過(guò)敏現(xiàn)象。由于母乳干凈、安全、無(wú)毒，無(wú)任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂養(yǎng)，可大大降低和減少嬰兒的各種過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。如果使用其它替代品喂養(yǎng)，就難免產(chǎn)生各式各樣的過(guò)敏現(xiàn)象，導(dǎo)致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長(zhǎng)。

　　10、母乳喂養(yǎng)可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率。已有科學(xué)家經(jīng)過(guò)調(diào)查、統(tǒng)計(jì)和分析發(fā)現(xiàn)，將母乳喂養(yǎng)和非母乳喂養(yǎng)的新媽媽進(jìn)得比對(duì)，凡使用了母乳喂養(yǎng)的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率要大大低于非使用母乳喂養(yǎng)的新媽媽們。

　　母乳喂養(yǎng)多久最好？

　　母乳是寶寶出生后最佳黃金食糧，是其他牛奶、奶粉都無(wú)法替代的，但是寶寶生長(zhǎng)速度也很快，母乳喂養(yǎng)也有一個(gè)時(shí)間度，那么一般母乳喂養(yǎng)多久最好？母乳吃多久最好呢？來(lái)一起看看。

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)倡導(dǎo)，寶寶一般至少要母乳喂養(yǎng)6 個(gè)月以上，能達(dá)到2 歲的則更佳。但是中國(guó)人有自己的體質(zhì)情況，根據(jù)我國(guó)兒童發(fā)展規(guī)劃綱要和實(shí)際情況：母乳喂養(yǎng)至少6 個(gè)月，寶寶斷奶最好在8 個(gè)月；如果寶寶在吃母乳的同時(shí)，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。

　　上班族媽媽母乳喂養(yǎng)多久最好

　　我國(guó)最新產(chǎn)假規(guī)定為98 天，這就表明很多新媽媽在母乳喂養(yǎng)期就要去上班；上班族媽媽母乳喂養(yǎng)時(shí)間同樣適合上面的倡導(dǎo)。媽媽們可以在上班前用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過(guò)的奶瓶存入冰箱，寶寶需要吃奶時(shí)，用熱水慢慢溫?zé)幔ɡ洳氐哪溉橐坏┘訙睾蠹词刮次故骋膊荒茉倮洳?，必須丟棄）。繼續(xù)母乳喂養(yǎng)也是一種讓你和寶寶保持親密關(guān)系的好方法，彌補(bǔ)你沒(méi)跟寶寶在一起的時(shí)光。

　　西方及其他國(guó)家母乳喂養(yǎng)多久

　　根據(jù)聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)統(tǒng)計(jì)，大多數(shù)西方女性給寶寶母乳喂養(yǎng)一般都至少3-12 個(gè)月；世界上其他一些國(guó)家，寶寶吃母乳到2 歲或更長(zhǎng)時(shí)間都很正常。

　　根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和家庭情況決定母乳吃多久母乳喂養(yǎng)涉及到很多個(gè)人實(shí)際情況和情感，現(xiàn)實(shí)中可能會(huì)有多因素影響到你是否繼續(xù)給寶寶母乳喂養(yǎng)，但是不管如何，都要盡可能延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)時(shí)間，對(duì)你、寶寶的健康都有好處。下面來(lái)一起看看其他媽媽在母乳喂養(yǎng)多久最好的問(wèn)題上是怎么處理的。他們的經(jīng)驗(yàn)也是最貼近現(xiàn)實(shí)生活，或許對(duì)你有非常大的幫助。

　　母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎？

　　許多產(chǎn)婦認(rèn)為在給寶寶喂奶的兩次之間加喂一次溫開(kāi)水能有效防止孩子脫水。

　　這種想法是有悖于當(dāng)前聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)提出的“母乳喂養(yǎng)新觀點(diǎn)”的。新觀點(diǎn)認(rèn)為，在通常的情況下，母乳喂養(yǎng)的嬰兒，在4個(gè)月內(nèi)不必增加任何食物和飲料，包括水。人類(lèi)生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)有六大類(lèi)，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和水。前三種營(yíng)養(yǎng)能產(chǎn)生熱量，稱(chēng)為產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素；后三種不能產(chǎn)生熱量，叫做非產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素。母乳內(nèi)含有4－6個(gè)月內(nèi)嬰兒所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它不但含有嬰兒所需的蛋白質(zhì)、脂肪、和乳糖，而且還含有足量的維生素、水分和鐵、鈣、磷、微量元素等物質(zhì)。母乳中的主要成分是水，這些水分對(duì)嬰兒來(lái)講已經(jīng)足夠了。再說(shuō)，6個(gè)月內(nèi)的嬰兒，在母乳量足夠的情況下，熱量和水分已能充分滿足嬰兒新陳代謝的需要，

　　因此，一般母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需要再另外喂水，但在一些特殊情況下，比如嬰兒發(fā)生高燒、腹瀉發(fā)生脫水情況時(shí)，或服用了磺胺藥物，或盛夏嬰兒出汗多時(shí)，必須另喂些溫開(kāi)水以補(bǔ)充體內(nèi)水分的丟失。

　　母乳喂養(yǎng)正確方法

　　（一）孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)

　　從懷孕第5個(gè)月開(kāi)始，經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌；用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住，用指腹在乳房周?chē)援?huà)圈方式進(jìn)行按摩；戴寬松的胸罩，防止過(guò)緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳頭上涂上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭，及早向醫(yī)生請(qǐng)教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。

　　（二）分娩后盡早給寶寶開(kāi)奶

　　按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的新規(guī)定，產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開(kāi)奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓寶寶吸吮乳房，以免失去最佳時(shí)機(jī)。

　　（三）隨時(shí)給寶寶喂母乳

　　一開(kāi)始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量，應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺(jué)得該喂了就抱起喂母乳，寶寶能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎，避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側(cè)臥位喂奶，但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶，否則會(huì)影響寶寶下頜發(fā)育，日后引起畸形。

　　（四）掌握正確的喂奶技巧

　　在喂奶的過(guò)程中，媽咪要放松、舒適，寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上，如果位置較高可把一只腳放在一個(gè)腳踏上，或身體靠在椅子上，膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶；把寶寶放在腿上，頭枕著媽咪的胳膊，媽咪用手臂托著他的后背和小屁股，使小臉和小胸脯靠近媽咪，下頜緊貼著乳房；媽咪用手掌托起乳房，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢(shì)把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里；讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，這一點(diǎn)非常關(guān)鍵，否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的，而且寶寶為得到乳汁會(huì)拼命去吸吮乳頭，媽咪會(huì)感到陣陣鉆心的疼痛，乳頭也容易被寶寶吮破，如果引起乳腺炎就會(huì)使母乳喂養(yǎng)難以順利進(jìn)行下去；媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房，以便于寶寶吸吮，又不會(huì)使他的小鼻子被堵住。

　?。ㄎ澹┛茖W(xué)合理攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)

　　要想乳汁分泌旺盛并營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良，媽咪的熱能及營(yíng)養(yǎng)素的需要也相對(duì)增加，所以每日應(yīng)多吃幾餐，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類(lèi)，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無(wú)奶，千萬(wàn)不要輕易放棄，不妨請(qǐng)醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進(jìn)食得越多就越好，因?yàn)樵谧伦訒r(shí)臥床時(shí)間多而活動(dòng)減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。

　　母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)

　　正確的母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)對(duì)母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行有很大的幫助，在媽媽母乳喂養(yǎng)時(shí)，抱小寶寶的有數(shù)種姿勢(shì)，您可以每種都試試，選擇一種您和自己的小寶寶感覺(jué)最舒適的姿勢(shì)。

　　無(wú)論選擇哪種姿勢(shì)，請(qǐng)確定寶寶的腹部是正對(duì)自己的腹部。這有助于寶寶正確的“吮住”或“攀著”。也不要僅以雙手抱著寶寶，應(yīng)將寶寶擱在自己的大腿上，否則，哺乳后容易發(fā)生腰酸背痛，影響休息。

　　1、摟抱（輕松且常用的姿勢(shì)）

　　2、交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢(shì)（寶寶頭下墊上東西，有助于寶寶含住乳頭。適合于早產(chǎn)兒或吮吸能力弱或含乳頭有困難的小寶寶）

　　3、緊抱或“象抱橄欖球一樣”（可讓母親看到并控制寶寶的頭部。適合于乳房較大或乳頭內(nèi)陷而非凸出或扁平的母親）

　　4、側(cè)臥（可讓母親在寶寶吃奶時(shí)休息或睡覺(jué)。適合于經(jīng)過(guò)剖腹產(chǎn)手術(shù)的母親。避免壓迫傷口。）

　　5、換位（有助于鼓勵(lì)拒絕在不太喜歡的乳房上吃奶的寶寶吃奶。）

　　寶寶在胸前的抱放位置

　　1、碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開(kāi)。

　　2、嘴張開(kāi)后，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對(duì)自己的腹部。

　　3、如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應(yīng)該接觸乳房。

　　4、待寶寶開(kāi)始用力吮吸后，應(yīng)將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。

　　寶寶嘴在乳頭上的正確位置：

　　寶寶的嘴唇包住乳頭和乳暈，其鼻子和面頰接觸乳房。寶寶的嘴唇在外面（或外翻），不是內(nèi)收回。

　　母乳喂養(yǎng)三誤區(qū)

　　誤區(qū)1 ：怕肥胖

　　現(xiàn)代女性在生育后，大都急切希望能恢復(fù)昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此在生育后拒絕給寶寶哺乳，理由是怕出現(xiàn)乳房下垂、身材走樣等的問(wèn)題。廣州市婦嬰醫(yī)院婦產(chǎn)科何平主任表示，造成身材走樣并非母乳喂養(yǎng)所造成，恰恰相反，母乳喂養(yǎng)有促進(jìn)母親形體恢復(fù)的作用。

　　產(chǎn)婦大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才是造成身材走形的主因，正所謂“一個(gè)人吃?xún)蓚€(gè)人分量”，若能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，方可把多余的營(yíng)養(yǎng)提供給寶寶，保持供需平衡。而且寶寶的吸吮過(guò)程反射性地促進(jìn)母親催產(chǎn)素的分泌，促進(jìn)母親子宮的收縮，能使產(chǎn)后子宮早日恢復(fù)，有利于消耗掉孕期體內(nèi)堆積的脂肪。

　　誤區(qū)2 ：怕勞累

　　剖腹順利誕下女兒，羅太太總算松了一口氣。痛楚、疲倦隨之而來(lái)，加上擔(dān)心哺乳的動(dòng)作會(huì)再次弄傷傷口，不少產(chǎn)婦不愿意立刻給寶寶喂奶：“休息一下，等體力恢復(fù)了再喂。”寶寶哭喊著，羅太太的家人擔(dān)心會(huì)吵醒才剛睡著的羅太太，“細(xì)心”地把寶寶推出房間外面。第三天，羅太太準(zhǔn)備喂奶，可是無(wú)論再怎么努力，都沒(méi)有奶。趕緊進(jìn)補(bǔ)喝湯，仍不見(jiàn)奏效?？粗鴦e人喂孩子不費(fèi)吹灰之力，羅太太急得抱著女兒哭了起來(lái)。

　　廣州市婦嬰醫(yī)院婦產(chǎn)科駱蓓君護(hù)士介紹，出生頭一兩天的喂養(yǎng)很重要。新生兒在出生后20-30分鐘之間，吸吮反射最為強(qiáng)烈，在出生后的第一個(gè)小時(shí)。有不少新媽媽奶水不足其中一個(gè)原因是對(duì)乳房的刺激不足。生產(chǎn)后頭一兩天，寶寶的吮吸對(duì)乳房的刺激，除了能讓寶寶適應(yīng)乳頭吮吸的感覺(jué)，養(yǎng)成良好的吮吸習(xí)慣，也能刺激母乳的分泌，保證哺乳期乳汁的足量供應(yīng)。駱蓓君護(hù)士支招，無(wú)論是順產(chǎn)或剖腹產(chǎn)，產(chǎn)婦只要掌握正確的抱嬰、哺乳姿勢(shì)，是不用擔(dān)心扯動(dòng)傷口的。

　　誤區(qū)3 ：怕疼痛

　　有的媽咪是因?yàn)槲鼓虝r(shí)乳房和乳頭疼痛，因此不想喂養(yǎng)了。

　　出現(xiàn)乳房疼痛、乳頭皸裂其實(shí)是因?yàn)槲桂B(yǎng)方法不當(dāng)所致。

　　WHO《促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功的十點(diǎn)措施》

　　1. 有書(shū)面的母乳喂養(yǎng)政策，常規(guī)的傳達(dá)到所有保健人員。

　　2. 對(duì)所有保健人員進(jìn)行必要的技術(shù)培訓(xùn)，使其能實(shí)施這一政策。

　　3. 要把有關(guān)母乳喂養(yǎng)的好處及處理方法告訴所有的孕婦。

　　4. 幫助母親在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開(kāi)始母乳喂養(yǎng)。

　　5. 指導(dǎo)母親如何喂奶，以及在需要與其寶寶分開(kāi)的情況下如何保持泌乳。

　　6. 除母乳外，禁止給寶寶吃任何食物及飲料，除非有醫(yī)學(xué)指征。

　　7. 實(shí)行母嬰同室，讓寶寶和母親一天24小時(shí)在一起。

　　8. 鼓勵(lì)按需哺乳。

　　9. 不要給母乳喂養(yǎng)的寶寶吸橡皮奶頭，或使用奶頭作為安慰物。

　　傳達(dá)母乳喂養(yǎng)支持組織已建立的信息，并將出院母親轉(zhuǎn)給這些組織。

　　新生兒母乳喂養(yǎng)五大“忌”

　　一、忌丟棄初乳

　　什么是初乳：初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃色、黏稠，含有豐富的蛋白質(zhì)。初乳分泌量雖然少，但對(duì)正常嬰兒來(lái)說(shuō)是足夠了。

　　初乳的作用：初乳，含有嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)，它能保護(hù)寶寶免受細(xì)菌和病毒的感染。此外，初乳中含有大量的抗體和白細(xì)胞，是新生兒抵抗各種疾病的保護(hù)傘，它還含有新生兒不可缺少的鐵、銅、鋅等微量元素，鋅是各種細(xì)胞、器官的組成成分之一。初乳具有營(yíng)養(yǎng)和免疫的雙重作用，還能幫助孩子排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。據(jù)相關(guān)資料顯示，新生兒最初的一個(gè)小時(shí)吃到初乳，將有效降低新生兒的死亡率。

　　初乳一定要喂：有些媽媽不知道初乳得好處，認(rèn)為初乳量少，且顏色不好，就棄之不用，這是錯(cuò)誤的。因此，即使母乳再少或者準(zhǔn)備不喂奶的母親，也一定要把初乳喂給孩子。

　　二、忌哺乳前喂養(yǎng)

　　在母親第一次喂母乳前給新生兒糖水或配方奶，稱(chēng)為“哺乳前喂養(yǎng)”。

　　哺乳前喂養(yǎng)的嚴(yán)重性：

　　1.新生兒不愿吃媽媽的奶

　　哺乳前喂養(yǎng)會(huì)使新生兒產(chǎn)生“乳頭錯(cuò)覺(jué)”（奶瓶的奶頭比母親的奶頭容易吸吮），另一方面，因?yàn)槟谭蹧_制的奶比媽媽的奶甜，也會(huì)使新生兒不再愛(ài)吃媽媽的奶，造成母乳喂養(yǎng)失敗。一方面，新生兒得不到具有抗感染作用的初乳；另一方面，人工喂養(yǎng)又極易受細(xì)菌或病毒污染而引起新生兒腹瀉。

　　2.母親將身心受損

　　新生兒減少對(duì)母乳的吸吮，可使母親產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)，誤認(rèn)為自己奶水不夠，造成心理壓力。一旦新生兒抵制母乳，母親很容易形成失落感和挫敗感，且新生兒不愿吃母乳，乳母易發(fā)生奶脹和乳腺炎。

　　三、忌輕易放棄哺乳

　　母乳，母嬰之間的血脈紐帶。母乳的好處人盡皆知，媽媽們也都清楚母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子的發(fā)育是有極大幫助的。

　　寶寶拒絕母乳的可能性：

　　1.患?。盒律鷥撼司芙^吃奶外，還伴有嘔吐、腹瀉、黃疸、痙攣等。

　　解決辦法：這時(shí)應(yīng)將新生兒帶到醫(yī)院就診。

　　2.鼻腔或口腔有問(wèn)題：如新生兒感冒引起鼻塞，或口腔內(nèi)患鵝口瘡。

　　解決辦法：鼻塞應(yīng)該疏通鼻腔；鵝口瘡可用制霉菌素或龍膽紫涂在小兒口腔內(nèi)，每日3次。

　　3.吸乳能力差：體重低于1800克的新生兒，可能發(fā)生吸吮困難。

　　解決辦法：可以將擠出來(lái)的奶用杯和匙喂給新生兒，直到新生兒吸吮能力增強(qiáng)為止。

　　4.新生兒和母親分開(kāi)過(guò)：新生兒出生后由于母親生病或上班，使母嬰分開(kāi)一段時(shí)間，可能會(huì)出現(xiàn)新生兒拒奶情況。

　　解決辦法：根據(jù)寶寶的脾性，以媽媽的耐心和愛(ài)心，嘗試在各個(gè)時(shí)間段、各種環(huán)境中喚起孩子對(duì)母乳的渴望。

　　四、忌喂奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

　　正常嬰兒哺乳時(shí)間是每側(cè)乳房10分鐘，兩側(cè)20分鐘已足夠了。從一側(cè)乳房喂奶10分鐘來(lái)看，最初2分鐘內(nèi)新生兒可吃到總奶量的50%，最初4分鐘內(nèi)可吃到總奶量的80%～90%，以后的6分鐘幾乎吃不到多少奶。

　　TIPS：

　　雖然一側(cè)乳房喂奶時(shí)間只需4分鐘就夠了，但后面的6分鐘也是必須的。通過(guò)吸吮刺激催乳素釋放，可增加下一次的乳汁分泌量，而且可增加母嬰之間的感情。從心理學(xué)的角度來(lái)看，它還能滿足新生兒在口欲期口唇吸吮的需求。

　　五、忌生氣時(shí)哺乳

　　人體在生氣發(fā)怒時(shí)，可興奮交感神經(jīng)系統(tǒng)，使其末梢釋放出大量的去甲腎上腺素，同時(shí)腎上腺髓質(zhì)也過(guò)量分泌腎上腺素。這兩種物質(zhì)在人體如分泌過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)心跳加快、血管收縮、血壓升高等癥狀，危害乳母健康。母親經(jīng)常性地生氣發(fā)怒后，體內(nèi)就分泌出有害物質(zhì)。若“有毒” 乳汁經(jīng)常被嬰兒吸入，會(huì)影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能，使孩子的抗病能力下降，消化功能減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲滯。還會(huì)使孩子中毒而長(zhǎng)癤瘡，甚至發(fā)生各種病變。

　　母乳喂養(yǎng)忌吃什么

　　1、會(huì)抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。

　　2、刺激性的東西：產(chǎn)后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調(diào)味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等，母乳喂養(yǎng)的媽媽們一定要重視此項(xiàng)。

　?。?）酒：一般而言，少量的酒可促進(jìn)乳汁分泌，對(duì)嬰兒亦無(wú)影響;過(guò)量時(shí)，則會(huì)抑制乳汁分泌，也會(huì)影響子宮收縮，故應(yīng)酌量少飲或不飲。

　?。?）咖啡：會(huì)使人體的中樞神經(jīng)興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過(guò)3杯。雖無(wú)證據(jù)表明它對(duì)嬰兒有害，但對(duì)母乳喂養(yǎng)的媽媽來(lái)說(shuō)，應(yīng)有所節(jié)制地飲用或停飲。

　?。?）太過(guò)刺激的調(diào)味料：如辣椒等物，母乳喂養(yǎng)媽媽?xiě)?yīng)加以節(jié)制。

　　3、油炸食物、脂肪高的食物：這類(lèi)食物不易消化，且熱量偏高，應(yīng)酌量攝取。

　　4、香煙和煙草：如果母乳喂養(yǎng)期間仍吸煙的話，尼古丁會(huì)很快出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對(duì)寶寶的呼吸道有不良影響，因此，母乳喂養(yǎng)媽媽最好能戒煙，并避免吸入二手煙。

　　5、母乳喂養(yǎng)新生兒期間，媽媽最好不要吃魚(yú)、蝦等食物，以免誘發(fā)濕疹，特別是父母有過(guò)敏史的嬰兒。喂母乳期間，媽媽食用一些易產(chǎn)氣的食物如大蒜、洋蔥、西蘭花等后，寶寶會(huì)出現(xiàn)腸膠痛樣反應(yīng)，主要表現(xiàn)為哭鬧、難以安慰或更頻繁地吃奶（形成惡性循環(huán)）。

　　6、喂奶期間，媽媽盡量不要吃腌制的魚(yú)、肉一類(lèi)食物。一般成人每天食鹽量為4.5—6克，根據(jù)平時(shí)習(xí)慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過(guò)多，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎不利，也會(huì)使血壓增高。

　　7、如媽媽因服藥而暫停喂奶，注意要每天按喂哺時(shí)間把奶擠出，保證每天泌乳在3次以上。擠出的母乳就不要再喂給寶寶吃了，以免其中的藥物成份給寶寶帶來(lái)不良影響。建議在自行服藥前，征得醫(yī)生建議，以便服用適合的藥物。

　　以上就是對(duì)母乳喂養(yǎng)媽媽不能吃什么問(wèn)題的解答?？梢钥闯?，母乳喂養(yǎng)媽媽還是有很多忌口的，比如一些刺激性食物、油炸食品、海鮮類(lèi)等，這些食物可能影響自身和寶寶的健康，望媽媽們注意忌口。

　　此外，小編還要個(gè)各位媽媽們提個(gè)醒。母乳喂養(yǎng)不能吃冰鎮(zhèn)或涼性的水果。如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。

　　母乳喂養(yǎng)不足的表現(xiàn)

　　是否母乳不足主要看四點(diǎn)?！?、寶寶吃飽以后應(yīng)該能睡2 - 3個(gè)小時(shí)，或者隔兩三個(gè)小時(shí)再吃下一頓。如果剛吃完奶，隔了一個(gè)小時(shí)甚至半個(gè)小時(shí)，馬上又要吃，就有可能是奶水不夠?！?、寶寶的精神狀況寶寶吃完奶以后，特別高興，要玩一會(huì)，這也是他吃飽了的表現(xiàn)?！?、寶寶的便便情況寶寶一天起碼小便六次以上，還有大便三到四次以上。另外還可以看寶寶的大便，正常情況下是稀糊狀的，而如果很稀，有綠色泡沫，也可能說(shuō)明奶水不夠?！?、寶寶體重增長(zhǎng)，滿月時(shí)體重至少比出生時(shí)增長(zhǎng)600克，這說(shuō)明奶水是夠的。

　　母乳喂養(yǎng)竅門(mén)

　　母乳喂養(yǎng)竅門(mén)1：你要坐得舒服。

　　選擇一把舒適的、有扶手的椅子，再用枕頭支撐好你的后背和胳膊。大多數(shù)沙發(fā)都不能提供足夠的支撐，讓你舒服地喂奶，所以你得靠枕頭的幫助。

　　你可以在腳下墊幾個(gè)枕頭，以免身體向?qū)殞殐A斜，也可以把腳放在腳凳、咖啡桌或一摞書(shū)上。在大腿上放個(gè)枕頭或疊起來(lái)的毯子，你就不用彎腰了。無(wú)論你采用哪個(gè)姿勢(shì)喂奶，都一定要把寶寶抱向你的乳房，而不是用乳房去夠?qū)殞殹?/p>

　　母乳喂養(yǎng)竅門(mén)2：托好乳房。

　　母乳喂養(yǎng)期間你的乳房會(huì)變得更大、更沉重。所以，你在喂奶的時(shí)候可以用空著的那只手以C形（4個(gè)手指托在乳房下面，大約在時(shí)針9點(diǎn)鐘的位置，大拇指在上面3點(diǎn)鐘的位置）或V形（把乳房托在分開(kāi)的食指和中指之間）托住乳房。

　　小提示：手指應(yīng)距離乳頭和乳暈至少5厘米，以免寶寶咬到你的手指。

　　母乳喂養(yǎng)竅門(mén)3：支撐好寶寶。

　　讓寶寶感到安全舒適，有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕頭或疊起來(lái)的毯子來(lái)支撐寶寶的頭、頸、背和臀部，讓它們保持在同一直線上。你可以把寶寶包裹起來(lái)，或把他的雙臂輕輕固定在身體兩側(cè)，這樣就能更輕松地給寶寶喂奶了。

　　母乳喂養(yǎng)竅門(mén)4：經(jīng)常變換姿勢(shì)。

　　嘗試不同的喂奶姿勢(shì)，有助于找到你覺(jué)得最舒服的姿勢(shì)。

　　很多媽媽發(fā)現(xiàn)避免乳管阻塞的最佳方法就是有規(guī)律地變換喂奶的姿勢(shì)。因?yàn)槊糠N姿勢(shì)都會(huì)使乳頭的不同部分承受壓力，也可能會(huì)幫你避免乳頭疼痛。

　　小提示：每次喂奶輪流用不同的乳房先喂，你的奶量會(huì)大大增加。

　　母乳喂養(yǎng)竅門(mén)5：先放松，再喂奶。

　　做幾次深呼吸，閉上眼，冥想一些寧?kù)o的畫(huà)面。在手邊放一大杯水、牛奶或果汁，準(zhǔn)備在喂奶的時(shí)候喝。別忘了，補(bǔ)充足夠的水分能幫你分泌更多乳汁。

　　母乳喂養(yǎng)竅門(mén)6：正確讓寶寶停止吃奶。

　　理想的狀態(tài)是，當(dāng)寶寶吃完一個(gè)或兩個(gè)乳房里的奶時(shí)，他能知道自己是否吃飽了，并主動(dòng)把嘴從你的乳頭松開(kāi)。

　　如果你需要改變寶寶的姿勢(shì)、讓他換吃另一個(gè)乳房，或者出于某些原因需要停止喂奶時(shí)，可以把手指輕輕伸進(jìn)寶寶的嘴角里，當(dāng)寶寶的嘴發(fā)出一聲輕輕的“啪”后，就表明他停止吃奶了，這時(shí)你就可以把他抱開(kāi)了。奶了，這時(shí)你就可以把他抱開(kāi)了。

查看詳情

初乳

　　初乳的特點(diǎn)

　　初乳中的蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出常乳。特別乳清蛋白質(zhì)含量高。初乳內(nèi)含比正常奶汁多5倍的蛋白質(zhì)，尤其是其中含有比常乳更豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、生長(zhǎng)因子、巨噬細(xì)胞、中性粒細(xì)胞和淋巴細(xì)胞。這些物質(zhì)都有防止感染和增強(qiáng)免疫的功能。

　　初乳中的維生素含量也顯著高于常乳。維生素B2在初乳中有時(shí)較常乳中含量高出3～4倍，尼克酸在初乳中含量也比常乳高。

　　初乳中乳糖含量低，灰分高，特別是鈉和氯含量高。微量元素銅、鐵、鋅等礦物質(zhì)的含量顯著高于常乳，口感微咸。初乳中含鐵量約為常乳的3～5倍，銅含量約為常乳的6倍。

　　另外，初乳中還含大量的生長(zhǎng)因子，尤其是上皮生長(zhǎng)因子，可以促進(jìn)新生兒胃腸道上皮細(xì)胞生長(zhǎng)，促進(jìn)肝臟及其他組織的上皮細(xì)胞迅速發(fā)育，還參與調(diào)節(jié)胃液的酸堿度。

　　初乳由于其感觀不佳，口感微咸，以及熱穩(wěn)定性差等特點(diǎn)，不適用于加工成日常飲用乳。目前市面上也出現(xiàn)了不少初乳產(chǎn)品，主要保留的活性物質(zhì)是初乳中的免疫球蛋白。

　　乳內(nèi)各種成分的含量與常乳相差懸殊。干物質(zhì)含量很高，含有豐富的球蛋白、清蛋白、酶、維生素、溶菌素等，但乳糖的量較少，酪蛋白的相對(duì)比例較少。其中蛋白質(zhì)能直接被吸收，增強(qiáng)孩子的抗病能力。初乳中的維生素A和C比常乳中高10倍，維生素D比常乳中高3倍。初乳中含有較高的無(wú)機(jī)質(zhì)，特別富含鎂鹽，能促進(jìn)消化管蠕動(dòng)，有利于消化活動(dòng)。

　　在分娩后的一到兩天內(nèi)，初乳的成分接近于母畜的血漿。以后初乳的成分幾乎逐日都有明顯變化，蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)質(zhì)的含量逐漸減少，乳糖含量逐日增加，酪蛋白比例逐日上升，經(jīng)過(guò)六至十五日的時(shí)間轉(zhuǎn)變?yōu)槌Ｈ椤?/p>

　　初乳和成熟乳的區(qū)別

　　世界衛(wèi)生組織確認(rèn)：“母乳是嬰兒最好的營(yíng)養(yǎng)食品。”醫(yī)學(xué)界始終未停止對(duì)母乳成分和含量的深入研究，為調(diào)整母嬰膳食結(jié)構(gòu)、優(yōu)化母嬰營(yíng)養(yǎng)環(huán)境提供理論依據(jù)。

　　初乳與普通乳汁的主要區(qū)別在于其富含免疫因子、生長(zhǎng)因子及生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是大自然提供給新生命最珍貴的初始食物，其中具有抗病能力的免疫球蛋白含量比成熟乳高20～40倍。新生兒攝入后可提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)、抵御外界病原侵襲而健康成長(zhǎng)。世界公認(rèn)它可以影響初生生命甚至其一生的健康，因而世界衛(wèi)生組織（WHO）大力提倡母乳喂養(yǎng)。

　　一、初乳含乳鐵蛋白最高

　　乳鐵蛋白是一種具備多種生理功能的蛋白質(zhì)，對(duì)于嬰幼兒而言不可或缺。研究發(fā)現(xiàn)，母乳中初乳含乳鐵蛋白最高，過(guò)渡乳和成熟乳依次降低。乳鐵蛋白與產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)，營(yíng)養(yǎng)狀況好的產(chǎn)婦，母乳乳鐵蛋白含量較高。含乳鐵蛋白的配方奶粉可促進(jìn)嬰兒鐵離子轉(zhuǎn)運(yùn)，從而有利于血紅蛋白合成，對(duì)預(yù)防嬰兒貧血的發(fā)生具有良好的作用。

　　二、免疫活性細(xì)胞

　　新發(fā)現(xiàn)盡管越來(lái)越多的成分被不斷發(fā)現(xiàn)，但是人們對(duì)于初乳中各種免疫活性細(xì)胞的確切作用還不很清楚。研究通過(guò)測(cè)定上海地區(qū)人乳中免疫活性細(xì)胞的分布，分析其免疫學(xué)特征后發(fā)現(xiàn)，初乳中含有免疫細(xì)胞CD4+T，它是一種活化狀態(tài)的記憶性T細(xì)胞，對(duì)新生兒本就并不成熟的免疫系統(tǒng)是非常有利的。這項(xiàng)研究是針對(duì)母乳喂養(yǎng)對(duì)新生兒的免疫保護(hù)作用的有益探索。

　　三、提高母乳安全性

　　任何食物都應(yīng)達(dá)到一定的安全性，母乳也不例外。中國(guó)八城市母乳污染調(diào)查報(bào)告稱(chēng)，中國(guó)母乳中存在鉛、汞、銅等重金屬成分，但總體母乳重金屬含量水平處于可接受范圍。母乳是嬰兒的最佳食物來(lái)源和主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，也是潛在的有毒化學(xué)物質(zhì)暴露源。一定程度上，母乳的安全性由母親的飲食左右。孕產(chǎn)婦吸煙或被動(dòng)吸煙是母乳中鉛含量高的高危因素，而經(jīng)常食用海魚(yú)、河魚(yú)、貝類(lèi)、螃蟹等水產(chǎn)品，與母乳重金屬元素含量升高有關(guān)。此外，母乳中重金屬含量水平與夫妻文化水平、產(chǎn)婦職業(yè)、產(chǎn)婦孕期是否化妝和染發(fā)、抽油煙機(jī)使用狀況及開(kāi)窗通風(fēng)換氣等密切相關(guān)。

　　四、初乳含溶菌酶最高

　　溶菌酶是嬰兒成長(zhǎng)必不可少的蛋白質(zhì)，它在抗菌、避免病毒感染以及維持腸道內(nèi)菌群正?；龠M(jìn)雙歧桿菌增殖等方面發(fā)揮著重要的作用。母乳中初乳含溶菌酶最高，過(guò)渡乳和成熟乳依次降低。測(cè)定并研究我國(guó)產(chǎn)婦母乳溶菌酶含量狀況，對(duì)指導(dǎo)未來(lái)在配方奶粉中添加適宜于我國(guó)嬰兒的溶菌酶配方十分必要。

　　初乳對(duì)寶寶的好處

　　嬰兒出生后，媽媽最初幾天分泌的乳汁稱(chēng)為初乳。初乳量很少，較黏稠，顏色發(fā)黃。與成熟乳（滿月后的乳）相比，初乳的脂肪和糖的含量較低，適于生后10天內(nèi)新生兒的消化和吸收。黃色的初乳還含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素A，有助于減輕嬰兒感染的程度。換言之，可增強(qiáng)抗感染的能力。初乳中的生長(zhǎng)因子能促進(jìn)嬰兒未成熟的腸道發(fā)育，為吸收成熟乳做好準(zhǔn)備，并有助于預(yù)防變態(tài)反應(yīng)和對(duì)某些食物的不耐受性，即減少過(guò)敏。初乳還有輕微的通便作用，能利于胎便排出，減少膽紅素含量，減輕新生兒黃疸。初乳量少，就必然需要新生兒勤吸吮。這種刺激越頻繁，母乳產(chǎn)生得越快。有人怕初乳臟，將之棄去不喂；有人怕孩子餓，先喂糖水或其他奶。這樣做均不對(duì)。先喂糖水會(huì)減少新生兒對(duì)母乳的需求，減慢下奶；喂其他奶有可能種下過(guò)敏的禍根。

　　據(jù)日本育兒之神--內(nèi)藤壽七郎博士所言，開(kāi)奶前哪怕只喂30毫升牛奶，作為過(guò)敏原，也足以讓孩子對(duì)牛奶過(guò)敏。母親初乳中含有抵抗疾病的免疫物質(zhì)，可吸附在病源微生物或毒素上，防止侵入呼吸道及腸道粘膜，避免患呼吸道及腸道疾病。其中的乳鐵蛋白，可結(jié)合嬰兒體內(nèi)的鐵，“奪取”細(xì)菌代謝所需的鐵，進(jìn)而抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，抵抗許多細(xì)菌性疾病。免疫球蛋白可很好地發(fā)揮抗感染、中和毒素的作用，增強(qiáng)孩子的抗病能力。母親初乳中還含有其它多種活性成分，如生長(zhǎng)因子、轉(zhuǎn)鐵蛋白、富含脯氨酸多肽（PRP）、溶酶菌等。生長(zhǎng)因子能夠促使細(xì)胞生長(zhǎng)分化，加快組織修復(fù);轉(zhuǎn)鐵蛋白能夠與鐵牢固而可逆地結(jié)合，控制機(jī)體內(nèi)鐵的水平，還能將鐵運(yùn)送到合成各種含鐵蛋白質(zhì)（如血紅蛋白、肌紅蛋白等）的地方;富含脯氨酸多肽能夠參與免疫調(diào)節(jié)，它既能增強(qiáng)低下的免疫反應(yīng)，又能抑制過(guò)于活躍的免疫反應(yīng);溶菌酶則可以促進(jìn)細(xì)菌細(xì)胞壁及病毒糖蛋白外殼水解，具有抗菌、消炎、消腫、增強(qiáng)機(jī)體免疫反應(yīng)等多種作用。

　　初乳不可以擠掉

　　有些人受舊觀念的影響，認(rèn)為分娩后最初分泌的乳汁是“臟”的，或認(rèn)為初乳沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，擠掉丟棄了，這很可惜。初乳不僅不臟，反而最富有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它們對(duì)新生兒機(jī)體免疫有增強(qiáng)作用，可預(yù)防新生兒感染。而后來(lái)的乳汁中各種細(xì)胞成分隨著時(shí)間的延長(zhǎng)而日趨下降。另外，初乳中含的脂肪量沒(méi)有成熟乳高，這正好和剛出生的小兒胃腸道對(duì)脂肪的消化和吸收能力差相適應(yīng)。初乳中鋅的含量也很高，據(jù)測(cè)定分娩后12天內(nèi)的初乳中含有大量鋅，平均濃度為血清鋅的4～7倍，此后人乳含鋅量迅速下降。鋅對(duì)促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育有好處。初乳雖然量少、稀淡，但對(duì)新生兒是極重要的。喂母乳的孩子在生后半年以?xún)?nèi)很少生病，就是接受了母乳中抗體的緣故，這其中也有初乳的功勞。因此，初乳決不要隨便遺棄。

　　初乳奶粉可以吃嗎

　　目前國(guó)家對(duì)成人和嬰幼兒每日攝入牛初乳的推薦量缺失相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，建議嬰幼兒最好不吃。按照衛(wèi)生部標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)嬰幼兒每日蛋白質(zhì)攝入量標(biāo)準(zhǔn)中，1段（8kg）嬰兒每日蛋白質(zhì)攝入量人工喂養(yǎng)為16-26克，2段（10kg）為20-32克。但嬰幼兒每天從進(jìn)口配方奶粉中攝入的蛋白質(zhì)含量已經(jīng)達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)，再往配方奶粉里加初乳奶粉，將使1段嬰兒每日蛋白質(zhì)攝入量最高超標(biāo)49%；2段嬰幼兒攝入量最高超標(biāo)23.8%。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任黃儉表示，嬰幼兒每天攝入的蛋白質(zhì)含量應(yīng)按一定的標(biāo)準(zhǔn)，不能太低也不能太高，太低則營(yíng)養(yǎng)不良，太高則會(huì)使嬰幼兒腎臟超負(fù)荷，嚴(yán)重的還可能造成腎功能衰竭。另有專(zhuān)家認(rèn)為，高濃度蛋白質(zhì)對(duì)嬰幼兒消化道黏膜有影響，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成出血性小腸炎。

　　初乳什么時(shí)候有

　　產(chǎn)后，母親的體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，乳房開(kāi)始分泌乳汁。但泌乳有一個(gè)逐漸的質(zhì)與量的變化，一般把生后4-5天以?xún)?nèi)的乳汁稱(chēng)作初乳，生后6-10天的乳汁稱(chēng)作過(guò)渡乳，產(chǎn)后11天到9個(gè)月的乳汁稱(chēng)成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳。母乳的這種質(zhì)與量的變化，正好是適應(yīng)了新生兒的消化吸收以及身體需要。

查看詳情

催乳的方法

　　怎么催乳

　　奶水分泌不足，是讓有志于全母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽們最頭痛的事。于是，有的人拼命喝豬蹄湯、鯽魚(yú)湯，有的人求助于各種催乳保健品，還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中藥催乳、按摩催乳、飲食催乳等方法。那么什么時(shí)候開(kāi)始催乳最恰當(dāng)呢？

　　產(chǎn)后半小時(shí)讓寶寶吸吮乳頭

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師張思萊表示，不少媽媽都有經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)寶寶的吮吸，母乳的分泌會(huì)越來(lái)越多?，F(xiàn)在很多醫(yī)院，在嬰兒出生后的半小時(shí)，就讓寶寶吸吮母親的乳頭。通過(guò)寶寶的吸吮，能有效地刺激母親的激素分泌，繼而促進(jìn)乳房?jī)?nèi)腺體分泌乳汁。

　　產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)、產(chǎn)后三天進(jìn)行乳房按摩

　　最好在下奶初期幾天做乳房按摩幫助開(kāi)奶。通常幾天一般在產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)和產(chǎn)后3天各按摩一次效果最佳。按摩前產(chǎn)婦需要熱敷一下乳房，尤其是硬塊的地方，多熱敷一會(huì)，這樣可以減少做按摩時(shí)的痛苦。

　　產(chǎn)后三天再喝催乳湯

　　過(guò)早的喝催乳湯，會(huì)使乳汁下來(lái)過(guò)快過(guò)多，新生寶寶吃不了，不但會(huì)造成浪費(fèi)，還會(huì)使媽媽乳管堵塞而出現(xiàn)乳房脹痛。過(guò)晚喝催乳湯又會(huì)使乳汁下來(lái)過(guò)慢過(guò)少，媽媽會(huì)因無(wú)奶而心情緊張，泌乳量會(huì)進(jìn)一步減少，形成惡性循環(huán)。因此一般建議在產(chǎn)后第3天開(kāi)始給媽媽喝催乳湯。

　　吃什么中藥能催乳

　　中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)婦缺乳主要有兩種發(fā)病機(jī)理：氣血虛弱、肝郁氣滯。

　　氣血虛弱型缺乳多由產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后出血過(guò)多，或素體脾胃虛弱、氣血虧虛引起。乳汁由氣血化生，血不足，乳汁化生無(wú)源，則表現(xiàn)為奶少或全無(wú)，乳汁清稀;乳房柔軟，無(wú)脹痛感;面色少華，指甲顏色暗淡，食欲不振，身體疲勞，精神不振等。這就可用傳統(tǒng)方劑“通乳丹”治療。

　　“通乳丹”出自《傅青主女科》，由人參、黃芪、當(dāng)歸、麥冬、木通、桔梗、七孔豬蹄（去爪殼）組成，方中人參、黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸補(bǔ)血，麥冬滋陰養(yǎng)血，豬蹄養(yǎng)血通絡(luò)。目前臨床應(yīng)用中，常把人參換為黨參或太子參以降低費(fèi)用，并把木通換為通草以避免腎臟的不良反應(yīng)。

　　肝郁氣滯型缺乳可能跟新媽媽在產(chǎn)后生氣、精神壓力大及素性抑郁有關(guān)，臨床表現(xiàn)為產(chǎn)后乳汁分泌少，乳房脹痛，胸脅脹滿，心情抑郁不樂(lè)，或有低熱，舌苔薄黃。這類(lèi)產(chǎn)婦可使用“下乳涌泉散”。

　　“下乳涌泉散”出自《清太醫(yī)院配方》，由王不留行（炒）、青皮、通草、漏蘆、當(dāng)歸、桔梗、地黃、白芍、川芎、白芷、天花粉、柴胡、甘草、穿山甲等14味藥組成，能通絡(luò)、行氣、養(yǎng)血。目前市場(chǎng)上有出售此方的成藥。

　　此外，年輕媽媽也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥輔助催奶。或者在中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量藥膳，一旦乳汁充足，就可以停用了。產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血不足、身體虛弱，久用冬蟲(chóng)夏草、鹿茸等熱性藥膳以后容易上火，有可能對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)不利。

　　按摩催乳的方法

　　按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡(luò)。多采用點(diǎn)、按、揉、拿等基本手法，但在實(shí)際應(yīng)用時(shí)須多種手法相互配合。

　　進(jìn)行催乳時(shí)，為了防止在按摩時(shí)損傷皮膚，通常會(huì)先用香油或潤(rùn)膚露對(duì)手和乳房進(jìn)行潤(rùn)滑，然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫，促進(jìn)血液循環(huán)，疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊，就應(yīng)該從好的部位推向硬塊部位，直到整個(gè)乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以更有效地達(dá)到催乳效果。

　　媽媽也可以用干凈毛巾蘸些溫開(kāi)水，由乳頭中心向乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側(cè)各15分鐘，同時(shí)輔佐以下按摩方法：

　　環(huán)形按摩：雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房;

　　螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;

　　指壓式按摩：雙手張開(kāi)置于乳房?jī)蓚?cè)，由乳房向乳頭擠壓。

　　女性處于哺乳期，乳房很容易發(fā)炎。按摩必須注意手法，如果手法不準(zhǔn)確或者手勁太大，都可能會(huì)導(dǎo)致腺管堵塞加重，嚴(yán)重的可能會(huì)引發(fā)炎癥。除此之外，哺乳媽媽平時(shí)也要注意乳房衛(wèi)生。邊哺乳邊工作的媽媽不要因?yàn)楣ぷ?，耽誤了正常的擠奶時(shí)間。一般來(lái)講，兩到三個(gè)小時(shí)應(yīng)該擠一次，否則易產(chǎn)生炎癥。

　　催乳師

　　催乳師，是對(duì)專(zhuān)門(mén)催乳的人員的一種稱(chēng)呼，在中國(guó)公布的職業(yè)目錄中，并沒(méi)有催乳師這一職業(yè)。所謂催乳師就是通過(guò)催乳技術(shù)即中醫(yī)推拿手法，為產(chǎn)婦解決產(chǎn)后無(wú)乳、乳少等癥狀的專(zhuān)業(yè)護(hù)理人員。

　　選擇催乳師首先要明白，并不是每個(gè)媽媽都需要催乳按摩，應(yīng)該根據(jù)自身情況來(lái)定。有的媽媽在孕期就開(kāi)始重視母乳喂養(yǎng)的知識(shí)并且積極準(zhǔn)備，孕期乳腺發(fā)育良好，出生3天內(nèi)，即乳汁充盈且乳房無(wú)硬塊出現(xiàn)，這樣的媽媽就不需要催乳師按摩，自我按摩即能保證寶寶充足的乳汁。有的媽媽在孕期非常辛苦，壓力過(guò)大，乳腺?zèng)]能發(fā)育地完好，產(chǎn)后3天還不見(jiàn)初乳下來(lái)?；蛘邒寢尰加腥橄僭錾蚋啐g產(chǎn)婦，就需要專(zhuān)業(yè)的催乳按摩來(lái)幫助泌乳，減少痛苦。

　　其次，一定要選擇專(zhuān)業(yè)有資質(zhì)的催乳師，如您所在醫(yī)院產(chǎn)科的醫(yī)生。因?yàn)槿榉渴桥陨眢w一個(gè)非常脆弱敏感的部位，它富含神經(jīng)組織，加上產(chǎn)后正是乳腺充血的泌乳階段，此時(shí)尤其脆弱，如果任憑非專(zhuān)業(yè)者胡亂揉捏，極有可能導(dǎo)致乳腺管破裂。此前就有新聞報(bào)道一些非正規(guī)的催乳師揉斷產(chǎn)婦乳腺管的事件發(fā)生。一些長(zhǎng)輩們所傳授的土方法也不能輕易使用，看看一些上年紀(jì)大媽們下垂的乳房，就知道產(chǎn)后胡亂揉捏的后果是多么嚴(yán)重了。

　　產(chǎn)后催乳的技巧

　　1、注意“食”效利于催乳

　　新手媽咪應(yīng)當(dāng)保持每日喝牛奶的良好習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果?？傊缘?ldquo;好”不是所謂的大補(bǔ)，傳統(tǒng)的豬蹄、雞湯、鯽魚(yú)湯中的高脂肪不僅會(huì)堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會(huì)讓媽咪發(fā)胖，所以主要是吃得對(duì)，既能讓自己奶量充足、又能修復(fù)元?dú)馇覡I(yíng)養(yǎng)均衡不發(fā)胖，這才是新手媽咪希望達(dá)到的月子“食”效。

　　2、兩邊的乳房都要喂

　　如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次喂奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時(shí)不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營(yíng)養(yǎng)的奶水。

　　3、多多吮吸利于催乳

　　媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數(shù);由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來(lái)按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。

　　4、吸空乳房利于催乳

　　媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對(duì)乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產(chǎn)生。

　　5、保持好心情利于催乳

　　母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關(guān)系極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態(tài)面對(duì)生活中的一切。

　　6、補(bǔ)充水分利于催乳

　　哺乳媽媽常會(huì)在喂奶時(shí)感到口渴，這是正常的現(xiàn)象。媽媽在喂奶時(shí)要注意補(bǔ)充水分，或是多喝豆?jié){、杏仁粉茶（此方為國(guó)際母乳會(huì)推薦）、果汁、原味蔬菜湯等。水分補(bǔ)充適度即可，這樣乳汁的供給才會(huì)既充足又富營(yíng)養(yǎng)。

　　7、充分休息利于催乳

　　夜里因?yàn)橐鹕砦鼓毯脦状?，晚上睡不好覺(jué)。睡眠不足當(dāng)然會(huì)使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時(shí)間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時(shí)間睡個(gè)午覺(jué)。還要學(xué)會(huì)如何在晚間喂奶的同時(shí)不影響自己的睡眠。

　　8、根據(jù)乳頭情況采取不同措施

　　對(duì)于扁平、小、巨大、凹陷的乳頭，多吸吮都是最有效的下奶方法?？赡茉谧畛醯臅r(shí)候，寶寶吃奶會(huì)比較費(fèi)力，此時(shí)，你需要耐心和寶寶配合，堅(jiān)持會(huì)讓你最終順利完成母乳喂養(yǎng)的。如果你有乳頭凹陷的情況，可以使用乳頭吸引器，很方便。配合按摩能更好地改善乳頭的彈性，幫助寶寶順利吸吮。

　　9、催乳期間避免乳頭受傷

　　如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皸裂或流血并導(dǎo)致發(fā)炎時(shí)，就會(huì)影響乳汁分泌。為避免乳頭受傷，建議媽媽們采用正確的喂奶姿勢(shì)，控制好單側(cè)的吮吸時(shí)間，否則很容易反復(fù)受傷。

　　10、催乳原味蔬菜湯

　　原味蔬菜湯就是將各類(lèi)蔬菜主要是根莖花果不加任何調(diào)料煮湯，味道清香，可以當(dāng)茶喝，在產(chǎn)后當(dāng)天（剖腹產(chǎn)次日）即喝有極佳發(fā)奶作用。以后保證每天不少于喝兩次。

　　原料：黃豆芽、西蘭花、菜椒（青椒、黃椒、紅椒均可）、紫甘藍(lán)、絲瓜、毛豆、西葫蘆、西芹，每次選擇4種以上即可。

　　制作：把各種蔬菜放入鍋內(nèi)，加入適量清水，煮爛后取湯水飲用。

　　催乳湯的做法

　　1、通草鯽魚(yú)催乳湯

　　原料：活鯽魚(yú)1條、通草6克

　　制法：先把鯽魚(yú)洗凈、去鱗、去內(nèi)臟，然后加入通草一同煮成鯽魚(yú)湯。食用時(shí)吃魚(yú)喝湯，每天喝2次，連喝3-5天，湯宜淡一些。

　　功效：鯽魚(yú)具有利水、通乳的功效，通草可通氣下乳，搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果，還利于產(chǎn)婦身體復(fù)原。

　　2、絲瓜仁鰱魚(yú)催乳湯

　　原料：絲瓜仁50克、活鰱魚(yú)1條

　　制法：先把鰱魚(yú)洗凈、去鱗、去內(nèi)臟，然后與絲瓜仁一同熬煮成湯。產(chǎn)婦吃時(shí)可以少放些醬油，但不放鹽，最好吃魚(yú)喝湯一次吃完，每天喝1次，連續(xù)喝3天。

　　功效：絲瓜仁具有催乳作用，鰱魚(yú)有補(bǔ)虛、理氣、通乳的功效，此湯對(duì)血虛引起的少奶有一定效果。

　　3、通草豬蹄催乳湯

　　原料：新鮮豬蹄1只、通草3克

　　制法：先把豬蹄洗凈，刮干凈皮毛，與通草一同放在沙鍋里，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開(kāi)后改成慢火，煮1-2個(gè)小時(shí)。每天喝2次，連續(xù)喝3-5天。

　　功效：豬蹄里含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，具有較強(qiáng)的補(bǔ)血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好，還可促進(jìn)產(chǎn)婦盡快康復(fù)。

　　4、豬骨催乳湯

　　原料：新鮮豬骨（腔骨、排骨、腿骨皆宜）500克、通草6克

　　制法：先洗凈豬骨，放在鍋里加上清水，與通草一同在鍋里煮1-2個(gè)小時(shí)，直至熬成1小碗豬骨湯，再放入少許醬油.1次喝完，連續(xù)喝3-5天。

　　功效：豬骨具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更強(qiáng)：

查看詳情

人工喂養(yǎng)

　　人工喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

　　母親因各種原因不能喂哺嬰兒時(shí)，可選用牛、羊乳，或其他獸乳，或其他代乳品喂養(yǎng)嬰兒，稱(chēng)為人工喂養(yǎng)。人工喂養(yǎng)有很多缺點(diǎn)，首先各種代乳食品不含免疫物質(zhì)，又很容易被細(xì)菌污染。因此人工喂養(yǎng)兒發(fā)病率較母乳喂養(yǎng)者高，且易引起過(guò)敏及消化不良，但如能選用優(yōu)質(zhì)高適應(yīng)的乳品或代乳品，調(diào)配恰當(dāng)，供量充足，注意消毒，也能滿足小兒營(yíng)養(yǎng)需要，使其生長(zhǎng)發(fā)育良好。人工喂養(yǎng)需要適量而定，否則不利于嬰兒發(fā)育。

　　人工喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)：人工喂養(yǎng)寶寶的工作可以由別人來(lái)分擔(dān)。母乳喂養(yǎng)只能是媽媽一個(gè)人來(lái)做，而人工喂養(yǎng)可以讓爸爸、奶奶爺爺、外公外婆、保姆等都來(lái)參與，減輕媽媽的勞累，讓寶寶和更多的家人親密接觸。便于掌握喂奶的量。采用人工喂養(yǎng)，每次寶寶吃了多少毫升的奶是顯而易見(jiàn)的。

　　人工喂養(yǎng)缺點(diǎn)：最大的不利之處是可能由于消毒不嚴(yán)格引起嬰兒的腹瀉、胃部不適。需要購(gòu)買(mǎi)很器具以及奶粉，沒(méi)有母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)。需要掌握一系列的調(diào)配制奶、消毒等技術(shù)（不過(guò)這很簡(jiǎn)單），沒(méi)有母乳喂養(yǎng)那么便利。你帶著嬰兒外出時(shí)，需要要很多喂奶用品，還要謹(jǐn)防配好的奶是否會(huì)變質(zhì)。

　　人工喂養(yǎng)用什么代替母乳

　　1、牛奶所含乳糖較人乳為少，礦物質(zhì)成份較高；不僅使胃酸下降，且加重腎溶質(zhì)負(fù)荷，不利于新生兒、早產(chǎn)兒、腎功能較差的嬰兒。牛奶含鋅、銅較少，含鐵量雖與人乳相仿，但其吸收率僅為人乳的l/5。為了提高牛奶品質(zhì)，人們將牛奶制成各種乳制品，常見(jiàn)的有：全脂奶粉：其成份與鮮牛奶相似，因經(jīng)熱處理，較鮮牛奶易于消化。蒸發(fā)乳：是鮮牛奶經(jīng)蒸發(fā)濃縮至一半容量，高溫消毒，裝罐保存，加等量開(kāi)水即成全脂牛奶。酸奶：其凝塊細(xì)、酸度高，有利于消化吸收。嬰兒高適應(yīng)配方奶粉：全脂奶粉經(jīng)改變成分使之接近人乳，并加β乳糖及強(qiáng)化維生素、鋅、銅、鐵等，適合于年幼嬰兒喂養(yǎng)。甜煉乳：麥乳精等因含精太高不宜作為嬰兒主食

　　2、羊奶其成分與牛奶相仿，蛋白質(zhì)與脂肪稍多，尤以白蛋白為高，故凝塊細(xì)，脂肪球也小，易消化。由于其葉酸含量極低，維生素B12也少，故羊乳喂養(yǎng)者應(yīng)添加葉酸和維生素B12，否則可引起巨幼紅細(xì)胞性貧血。

　　3、代乳品以大豆類(lèi)代乳品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較谷類(lèi)代乳品為好，因大豆含蛋白質(zhì)量多質(zhì)，優(yōu)，氨基酸譜較完善，含鐵也較高，但脂肪和糖較低，供能較少，鈣也少。制備時(shí)應(yīng)補(bǔ)足所缺成分，可作3-4個(gè)月以上嬰兒的代乳品。3個(gè)月以下嬰兒因不易消化最好不用豆類(lèi)代乳品。

　　人工喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)

　　一、選擇好的代乳食品。4個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒可選擇含蛋白質(zhì)較低的嬰兒配方奶，6-8個(gè)月可選用蛋白質(zhì)含量較高的配方奶。那些對(duì)乳類(lèi)蛋白質(zhì)過(guò)敏的患兒，可選用以大豆作為蛋白質(zhì)的配方奶。新鮮牛奶要經(jīng)煮沸消毒、稀釋及加糖調(diào)配后食用。

　　二、奶量按嬰兒體重計(jì)算。每日每千克體重需牛奶100毫升，如嬰兒6千克重，每天就應(yīng)吃牛奶600毫升，約3瓶奶，每3-4小時(shí)喂1次奶。

　　三、奶粉的濃度。需要注意的是奶粉的濃度不能過(guò)濃，也不能過(guò)稀。過(guò)濃會(huì)使寶寶消化不良，大便中會(huì)帶有奶瓣;過(guò)稀則會(huì)使寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。

　　四、母親每次喂奶前試奶溫。可將乳汁滴幾滴于手背或手腕處，試試奶溫，以不燙手為宜。

　　五、喂奶時(shí)，奶瓶斜度應(yīng)使乳汁始終充滿奶頭，以免嬰兒將空氣吸入。哺乳后應(yīng)將嬰兒豎抱拍氣。

　　六、適量補(bǔ)充水。母乳中水分充足，因此吃母乳的寶寶在6個(gè)月以前一般不必喂水，而人工喂養(yǎng)的寶寶則必須在兩頓奶之間補(bǔ)充適量的水。

　　七、重視奶具消毒。寶寶用的奶瓶、奶嘴必須每天消毒，可以清洗后，高溫蒸煮10分鐘左右即可。

　　八、4個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒不宜以米糊為主食，以免引起蛋白質(zhì)和腞缺乏而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

　　九、應(yīng)提早添加輔助食品，如嬰兒米粉及麥粉，其營(yíng)養(yǎng)均衡全面，蛋白質(zhì)、脂肪含量較高，還含有多種蛋白物質(zhì)及維生素，容易消化吸收，能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要。

　　新生兒如何進(jìn)行人工喂養(yǎng)

　　1、配方乳喂養(yǎng)

　　在沒(méi)有母乳的情況下，配方乳喂養(yǎng)是較好的選擇，特別是母乳化的配方乳。目前市場(chǎng)上配方乳種類(lèi)繁多，應(yīng)選擇“品”有保證的配方乳。有些配方乳中強(qiáng)化了鈣、鐵、維生素D，在調(diào)配配方乳時(shí)一定要仔細(xì)閱讀說(shuō)明，不能隨意沖調(diào)。嬰兒雖有一定的消化能力，但調(diào)配過(guò)濃增加他消化的負(fù)擔(dān)，沖調(diào)過(guò)稀則會(huì)影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。正確的沖調(diào)比例，若是按重量比應(yīng)是1份奶粉配8份水。若按容積比應(yīng)是1份奶粉配4份水，按此比例沖調(diào)比較方便。奶瓶上的刻度指的是毫升數(shù)，如將奶粉加至50毫升刻度，加水至200毫升刻度，就沖成了200毫升的牛奶，這種牛奶又稱(chēng)全奶。消化能力好的嬰兒也可以試喂全奶。比起母乳喂養(yǎng)，沖調(diào)奶粉顯得有些麻煩，尤其是在夜間喂奶，沒(méi)等沖好，饑餓的孩子就會(huì)啼哭不止，這時(shí)急急忙忙沖好的奶又很燙，孩子不能立即吃。使用配方乳要妥善保存，否則會(huì)影響其質(zhì)量。應(yīng)貯存在干燥、通風(fēng)、避光處，溫度不宜超過(guò)15度。

　　2、牛奶喂養(yǎng)

　　牛奶含有比母乳高3倍的蛋白質(zhì)和鈣，雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但不適宜嬰兒的消化能力，尤其是新生兒。牛奶中所含的脂肪以飽和脂肪酸為多，脂肪球大，又無(wú)溶脂酶，消化吸收困難。牛奶中含乳糖較少，喂哺時(shí)應(yīng)加5-8%糖，礦物質(zhì)成分較高，不僅使胃酸下降，而且加重腎臟負(fù)荷，不利于新生兒、早產(chǎn)兒、腎功能較差的嬰兒。所以牛奶需要經(jīng)過(guò)稀釋、煮沸、加糖3個(gè)步驟來(lái)調(diào)整其缺點(diǎn)。出生后1-2周的新生兒可先喂2：1牛奶，即鮮奶2份加1份水，以后逐漸增加濃度，吃3：1至4：1的鮮奶到滿月后，如果孩子消化能力好，大便正常，可直接喂哺全奶。奶量的計(jì)算：嬰兒每日需要的能量為100-120kcal/kg，需水分150ml/kg。100ml牛奶加8%的糖可供給能量100kcal。

　　3、羊奶喂養(yǎng)

　　羊奶成分與牛奶相仿，蛋白質(zhì)與脂肪稍多，尤以白蛋白為高，故凝塊細(xì)，脂肪球也小，易消化。由于其葉酸含量低，維生素B12也少，所以羊奶喂養(yǎng)的孩子應(yīng)添加葉酸和維妙維生素B12，否則可引起巨幼紅細(xì)胞貧血。

　　4、混合喂養(yǎng)

　　采用母乳喂養(yǎng)的同時(shí)也使用代乳品來(lái)喂養(yǎng)嬰兒。主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂養(yǎng)時(shí)可選擇這種方式。混合喂養(yǎng)可在每次母乳喂養(yǎng)后補(bǔ)充母乳的不足部分，也可在一天中1次或數(shù)次完全用代乳品喂養(yǎng)。但應(yīng)注意的是母親不要因母乳不足從而放棄母乳喂養(yǎng)，至少堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)嬰兒6個(gè)月后再完全使用代乳品?；旌衔桂B(yǎng)比單純?nèi)斯の桂B(yǎng)好，比人工喂養(yǎng)更有利于嬰兒的健康成長(zhǎng)。在選擇配方奶粉時(shí)，盡量選擇口味、營(yíng)養(yǎng)成分接近母乳的奶粉。飛鶴的高適應(yīng)奶粉是個(gè)不錯(cuò)的選擇，比如：星飛帆、超級(jí)飛帆、飛帆。

　　5、添加魚(yú)肝油

　　不論是母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的小孩，如果出生后沒(méi)有注射過(guò)維生素D，在孩子3-4周時(shí)應(yīng)及時(shí)添加魚(yú)肝油，以防止佝僂病的發(fā)生。由于食物（奶）中含維生素D較少，加之新生兒期基本沒(méi)有戶外活動(dòng)，孩子接觸不到陽(yáng)光的照射，很容易發(fā)生佝僂病，出現(xiàn)哭鬧、多汗、易驚嚇等癥狀。目前魚(yú)肝油有兩類(lèi)，一類(lèi)是普通魚(yú)肝油，它每毫升含維生素D5千國(guó)際單位、維生素A5萬(wàn)國(guó)際單位，這種魚(yú)肝油長(zhǎng)期服用會(huì)出現(xiàn)維生素A中毒，對(duì)孩子造成一定的危害;另一類(lèi)是新型魚(yú)肝油，它減少了維生素A的含量，降低了發(fā)生維生素A中毒的可能性。不管是哪種魚(yú)肝油都不宜長(zhǎng)期服用，因?yàn)橐坏┌l(fā)生中毒，孩子并無(wú)特異性癥狀，不能早期發(fā)現(xiàn)。最安全和最有效的是讓孩子多曬太陽(yáng)，多做戶外活動(dòng)。

　　人工喂養(yǎng)的誤區(qū)

　　一、什么東西都是越新鮮的越好，所以給嬰兒喝鮮牛奶比喝配方奶粉好。1.嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，給嬰兒喝鮮奶會(huì)產(chǎn)生很多危害，首先，鮮奶中的鈣磷比例不合適，含量較高的磷會(huì)影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊，也不容易被胃腸道吸收，可以盡量選擇含有益生菌和益生元配方的奶粉，有助于寶寶更好的吸收。2.鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，會(huì)抑制雙歧桿菌，并促進(jìn)大腸桿菌的生成，容易誘發(fā)嬰兒發(fā)生胃腸道疾病。同時(shí)，鮮奶中的礦物質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，使嬰兒出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。3.鮮奶中的脂肪主要是動(dòng)物性飽和脂肪，會(huì)刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發(fā)生慢性隱性失血，引起貧血，鮮奶中還缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸，不利于嬰兒大腦的發(fā)育。提醒一點(diǎn)，如果條件許可配方奶粉可以一直喝，只要注意選擇適合嬰兒年齡的高適應(yīng)配方奶粉即可。

　　二、給嬰兒買(mǎi)配方奶粉要買(mǎi)貴的，因?yàn)樵劫F的奶粉越好。有些奶粉制造企業(yè)會(huì)利用媽咪們的消費(fèi)心態(tài)，故意炒作價(jià)格，所以媽咪們選擇的時(shí)候要擦亮眼睛。一般來(lái)說(shuō)，進(jìn)口奶粉相對(duì)要貴一些，但并不說(shuō)明它們的質(zhì)量就一定優(yōu)于同類(lèi)的國(guó)內(nèi)奶粉。進(jìn)口奶粉之所以貴，是因?yàn)橐~外分擔(dān)銷(xiāo)售、運(yùn)輸、異地開(kāi)啟市場(chǎng)等費(fèi)用和關(guān)稅，而國(guó)產(chǎn)奶粉是據(jù)國(guó)情、人民生活水平與各類(lèi)食品的比價(jià)，并延續(xù)以前國(guó)家統(tǒng)一的定價(jià)，所以?xún)r(jià)格相對(duì)就較低，而且國(guó)產(chǎn)奶粉是針對(duì)中國(guó)寶寶體質(zhì)研發(fā)的，更適合中國(guó)的寶寶，例如：飛鶴乳業(yè)的星飛帆、超級(jí)飛帆、飛帆系列。

　　三、挑選奶粉時(shí)，最重要的是要特別注意說(shuō)明上的營(yíng)養(yǎng)成分的配比。不必過(guò)于關(guān)注奶粉中包含多少營(yíng)養(yǎng)成分。目前市場(chǎng)上的配方奶粉，不管是國(guó)產(chǎn)的還是進(jìn)口的，只要是喂養(yǎng)1歲內(nèi)嬰兒的，各種奶粉中含有的營(yíng)養(yǎng)成分都大致與母乳接近。雖然，有些品牌的奶粉中強(qiáng)化了某些營(yíng)養(yǎng)成分，但對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，增加的營(yíng)養(yǎng)成分并沒(méi)有對(duì)他們有什么效果。因?yàn)?，除了喝奶以外?個(gè)月以上的嬰兒還要吃輔食，許多營(yíng)養(yǎng)成分在輔食中一樣可以得到補(bǔ)充。由此可見(jiàn)，父母在選購(gòu)時(shí)，不必只是為了某一兩種營(yíng)養(yǎng)成分而精挑細(xì)選了，更重要的是為嬰兒選擇那些質(zhì)量可靠的廠商生產(chǎn)的配方奶粉。再者，來(lái)自海外的奶粉多為根據(jù)西方人的體質(zhì)特點(diǎn)而設(shè)計(jì)，配方未達(dá)到本土化?？v然個(gè)別成分技術(shù)領(lǐng)先，卻未必適合中國(guó)嬰兒的體質(zhì)。正所謂一方水土養(yǎng)一方人，寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中更需要高適應(yīng)性奶粉的全程呵護(hù)，國(guó)產(chǎn)奶粉會(huì)根據(jù)中國(guó)寶寶體質(zhì)，量身打造出專(zhuān)屬的Hi-高適應(yīng)營(yíng)養(yǎng)系統(tǒng)：采用100%新鮮專(zhuān)屬牧場(chǎng)奶用作奶粉原料，通過(guò)獨(dú)有高吸收營(yíng)養(yǎng)融合工藝，為寶寶送上專(zhuān)屬高適應(yīng)配方，專(zhuān)注50年適應(yīng)性研究，讓豐富營(yíng)養(yǎng)在寶寶體內(nèi)得到充分吸收。而且大人們?cè)谔暨x奶粉時(shí)，也要關(guān)注該奶粉是否可以追溯到生產(chǎn)、銷(xiāo)售等各個(gè)環(huán)節(jié)，以確保奶粉的安全性。

　　四、味道越香濃的配方奶粉越好，不僅口味嬰兒喜歡，而且里面的營(yíng)養(yǎng)含量高。奶粉原本淡香、無(wú)特殊氣味。由于中國(guó)人飲食講究色、香、味，因此生產(chǎn)商就有意識(shí)地在奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質(zhì)，使其沖飲時(shí)香氣撲鼻，以增強(qiáng)人的食欲。但芳香物質(zhì)僅能改變奶粉的口感，并不能增加奶粉的營(yíng)養(yǎng)。所以，奶粉不能僅以味道是否香濃來(lái)論其好壞。

　　五、買(mǎi)配方奶粉就買(mǎi)能快速溶解的，這往往說(shuō)明奶粉質(zhì)量高。專(zhuān)家解誤：奶粉速溶度高確實(shí)可以省事，但這只是奶粉的一項(xiàng)外在感官指標(biāo)，并不代表奶粉有更好的營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是配方奶粉。因?yàn)椋浞侥谭凼悄谭?、乳清粉、奶油粉、微量元素等諸多原料混合而成的，而實(shí)際上這些原料的質(zhì)地、多寡、配比，才是決定奶粉質(zhì)量的關(guān)鍵因素。乳品行業(yè)內(nèi)的閃溶技術(shù)，具有高科技含量，讓粉體完整顆粒飽滿，表面光滑無(wú)粘連，營(yíng)養(yǎng)元素結(jié)合均勻緊密，在沖調(diào)時(shí)可以充分溶解，有效幫助嬰幼兒更加順暢地吸收營(yíng)養(yǎng)。此技術(shù)目前僅飛鶴乳業(yè)中引進(jìn)使用。

　　六、嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣，含鈣量和濃度越高配方奶粉越適合嬰兒。各廠家的配方奶粉原料牛奶本身的含鈣量差別并不大，但有些廠家為了尋找賣(mài)點(diǎn)，在天然牛奶當(dāng)中加進(jìn)了化學(xué)鈣，人為提高了產(chǎn)品的含鈣量，但過(guò)多的化學(xué)鈣并不能被人體所吸收利用，反而會(huì)使大便變得堅(jiān)硬，難以排出，久而久之還容易在人體中沉淀，甚至造成結(jié)石。

　　七、嬰兒喝配方奶粉容易上火，在奶粉中多加糖就可以敗火。許多父母認(rèn)為喝奶粉嬰兒容易上火，總是要加一些糖“敗火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖，這種做法是不對(duì)的。按照配方奶粉的成分，飲用時(shí)并不需要另外加糖。如果加糖過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)搭配不合理，造成嬰兒體內(nèi)高糖，容易導(dǎo)致嬰兒肥胖。

　　八、對(duì)于1歲以?xún)?nèi)的嬰兒來(lái)說(shuō)，只要喝足夠的配方奶粉，營(yíng)養(yǎng)就夠了。母乳或奶粉雖能為嬰兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需要的大部分營(yíng)養(yǎng)，但它還是滿足不了全部營(yíng)養(yǎng)需求。如果不及時(shí)增添輔食，就會(huì)引起一些營(yíng)養(yǎng)素缺乏，如貧血、缺鋅等。因此，一定要按月齡為嬰兒添加輔食。4個(gè)月開(kāi)始逐漸加蛋黃；5個(gè)月大的時(shí)候喂菜泥；6個(gè)月喂魚(yú)泥；8個(gè)月喂碎豆腐、動(dòng)物血和肝泥。這些輔食的添加，能滿足嬰兒身體的快速生長(zhǎng)發(fā)育。

　　人工喂養(yǎng)的寶寶什么時(shí)候添加輔食

　　在出生后4--6個(gè)月大時(shí)開(kāi)始有計(jì)劃地為嬰兒添加泥糊狀的食物作為添加輔食，即可以滿足嬰兒對(duì)熱能和各種營(yíng)養(yǎng)的需求，又可以提高嬰兒的咀嚼功能，對(duì)發(fā)展語(yǔ)言能力有益處。

　　添加輔食以雞蛋黃、米粉、菜泥、水果泥等泥糊狀食物為主。

　　添加原則：從少到多（蛋黃1/4--1/2）、從稀到稠（米湯--稀飯--軟飯）、從細(xì)到粗（蔬菜水--蔬菜泥--碎菜）

　　添加速度不要太快，吃慣一種（大約一星期）再增加另一種，不易在同一時(shí)間添加多種輔食

查看詳情

混合喂養(yǎng)

　　混合喂養(yǎng)的原則

　　混合喂養(yǎng)是指如母乳分泌不足或因工作原因白天不能哺乳，需加用其他乳品或代乳品的一種喂養(yǎng)方法。它雖然比不上純母乳喂養(yǎng)，但還是優(yōu)于人工喂養(yǎng)，尤其是在產(chǎn)后的幾天內(nèi)，不能因母乳不足而放棄。

　　（1）混合喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)每天按時(shí)母乳喂養(yǎng)，即先喂母乳，再喂其他乳品，（這樣可以保持母乳分泌。但其缺點(diǎn)是因母乳量少，嬰兒吸吮時(shí)間長(zhǎng)，易疲勞，可能沒(méi)吃飽就睡著了，或者總是不停地哭鬧，這樣每次喂奶量就不易掌握。除了定時(shí)母乳喂養(yǎng)外，每次哺乳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)10分鐘，然后喂其他乳品。注意觀察嬰兒能否堅(jiān)持到下一喂養(yǎng)時(shí)間，是否真正達(dá)到定時(shí)喂養(yǎng)。?

　　（2）如母親因工作原因，不能白天哺乳，加之乳汁分泌亦不足，可在每日特定時(shí)間哺喂，一般不少于3次，這樣既保證母乳充分分泌，又可滿足嬰兒每次的需要量。其余的幾次可給予其他乳品，這樣每次喂奶量較易掌握。

　?。?）如混合喂養(yǎng)，應(yīng)注意不要使用橡皮奶頭、奶瓶喂嬰兒，應(yīng)使用小匙、小杯或滴管喂，以免造成乳頭錯(cuò)覺(jué)。

　?。?）一次只喂一種奶，吃母乳就吃母乳，吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳，不夠了，再?zèng)_奶粉。這樣不利于消化，也使寶寶對(duì)乳頭發(fā)生錯(cuò)覺(jué)，可能引發(fā)厭食牛奶，拒吃奶瓶。夜間媽媽比較累，尤其是后半夜，起床給寶寶沖奶粉很麻煩，最好是母乳喂養(yǎng)。夜間媽媽休息，乳汁分泌量相對(duì)增多，寶寶需要量又相對(duì)減少，母乳可能會(huì)滿足寶寶的需要。但如果母乳量太少，寶寶吃不飽，就會(huì)縮短吃奶間隔，影響母子休息，這時(shí)就要以牛奶為主了。

　　如何混合喂養(yǎng)

　　混合喂養(yǎng)每次補(bǔ)充其它乳類(lèi)的數(shù)量應(yīng)根據(jù)母乳缺少的程度來(lái)定，喂養(yǎng)方法有兩種：

　　1、補(bǔ)授法混合喂養(yǎng)：

　　補(bǔ)授法是在媽媽每次喂奶時(shí)，先讓寶寶吃母乳，等寶寶吸吮完兩側(cè)乳房后，再添加配方奶。如果下次母乳量夠了，就不必添加了。補(bǔ)授法混合喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)是保證了對(duì)乳房足夠的刺激，這樣實(shí)施的最終結(jié)果可能會(huì)重新回歸到純母乳喂養(yǎng)。建議4個(gè)月以下的寶寶采用補(bǔ)授法。

　　2、代授法混合喂養(yǎng)：

　　一次喂母乳，一次喂牛奶或代乳品，輪換間隔喂食，適合于6個(gè)月以后的嬰兒。這種喂法容易使母乳減少，逐漸地用牛奶、代乳品、稀飯、爛面條代授，可培養(yǎng)孩子的咀嚼習(xí)慣，為以后斷奶做好準(zhǔn)備。

　　混合喂養(yǎng)不論采取哪種方法，每天一定要讓嬰兒定時(shí)吸吮母乳，補(bǔ)授或代授的奶量及食物量要足，并且要注意衛(wèi)生。

　　混合喂養(yǎng)的方法

　　1、留出一個(gè)24小時(shí)，在這期間只給奶瓶喂養(yǎng)。選一個(gè)有人在旁邊幫忙的日子。你可能需要擠出乳汁以免乳房飽脹和疼痛，然后你可以將乳汁用奶瓶喂給孩子。

　　2、這一天，給奶瓶前至少兩到三個(gè)小時(shí)不給寶寶任何吃的或者喝的，直到孩子感覺(jué)饑餓并有食欲。

　　3、嘗試不同的奶瓶和奶嘴。柔軟的乳頭狀的奶嘴最好。使用一個(gè)可以匹配任何型號(hào)奶嘴的普通、瘦長(zhǎng)的奶瓶。

　　4、如果可以，起初你最好使用擠出的乳汁，因?yàn)槟愕膶殞氁蚜?xí)慣那種味道。如果母乳缺乏，可用其它配方奶。

　　5、用一根消毒過(guò)的針在奶嘴上戳一個(gè)較大的洞，保證流量比母乳流量大。

　　對(duì)像一旦奶嘴放到嘴里就會(huì)哭叫的寶寶，這種措施很有效，因?yàn)榭梢宰屗幸环N奶能非常流暢地流出的感覺(jué)。

　　6、奶瓶里的奶要完全加溫。很多母乳喂養(yǎng)的寶寶喜歡奶瓶里的奶比平常溫度高一點(diǎn)，當(dāng)然前提是不能燙傷寶寶。

　　7、將寶寶筆直地坐在你的膝蓋上，避免流速過(guò)大孩子產(chǎn)生窒息或恐慌。不要像母乳喂養(yǎng)時(shí)那樣讓寶寶躺在你的臂彎里，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)這樣的姿勢(shì)讓寶寶感覺(jué)不適。

　　8、用周?chē)馨l(fā)出聲響的玩具或電視轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。在寶寶意識(shí)到奶嘴在嘴里前，他已經(jīng)在不知不覺(jué)中開(kāi)始吸吮。

　　9、要耐心。如果寶寶出現(xiàn)窒息征象，馬上讓他挺直身體，但是奶嘴要繼續(xù)放在他的嘴里。

　　10、要堅(jiān)持。至今為止，我們發(fā)現(xiàn)24小時(shí)是寶寶能堅(jiān)持的最長(zhǎng)時(shí)限，大部分寶寶很快地很自然地放棄了對(duì)母乳喂養(yǎng)的堅(jiān)持。

　　混合喂養(yǎng)寶寶的要領(lǐng)

　　母乳不足時(shí)，需加牛奶或其他乳制品進(jìn)行混合喂養(yǎng)?；旌衔桂B(yǎng)雖不如母乳喂養(yǎng)效果好，但要比完全人工喂養(yǎng)好得多。

　　混合喂養(yǎng)時(shí)，每次應(yīng)先哺母乳，將乳房吸空后，再給寶寶補(bǔ)充其他乳品，補(bǔ)授的乳汁量要按寶寶食欲情況與母乳分泌量多少而定，原則是寶寶吃飽為宜。補(bǔ)授開(kāi)始需觀察幾天，以便掌握每次補(bǔ)授的奶量及寶寶有無(wú)消化異?，F(xiàn)象。以無(wú)腹瀉、吐奶等情況為好。

　　在給寶寶喂配方奶時(shí)，可以用小火煮沸3~5分鐘，一方面可以消毒殺菌，另一方面可使配方奶中的蛋白質(zhì)變性，易使寶寶消化吸收。

　　混合喂養(yǎng)該如何選擇代乳品

　　配方奶：近年來(lái)，由于營(yíng)養(yǎng)學(xué)和食品工藝學(xué)的迅猛發(fā)展，出現(xiàn)了以母乳為“金標(biāo)準(zhǔn)”，在營(yíng)養(yǎng)成分上把牛奶盡量改變得和母乳相似的配方奶粉，也稱(chēng)為母乳化奶粉。吃這種奶粉的寶寶，生長(zhǎng)發(fā)育速度明顯優(yōu)于選擇鮮牛奶喂養(yǎng)的寶寶。但這種奶粉的免疫成分，比如免疫活性細(xì)胞、免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶等方面，仍然無(wú)法和母乳相比。而且，一般認(rèn)為這是較適合4—6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶食用的母乳替代品。

　　鮮牛奶：牛奶也是較合理和較普遍的代乳品。與母乳相比，牛奶所含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)都高出母乳2～3倍，因此純牛奶不宜用于直接喂養(yǎng)4個(gè)月內(nèi)的寶寶。為了矯正以上缺點(diǎn)，需將純牛奶稀釋、加糖，煮沸消毒后再喂給小寶寶。喂牛奶的寶寶還應(yīng)適當(dāng)喂水。

　　選擇鮮牛奶時(shí)還要注意以下問(wèn)題：

　?。?）牛奶中的酪蛋白含量較高，進(jìn)入寶寶胃后，在胃酸作用下產(chǎn)生的凝塊較大，不容易消化，有時(shí)還會(huì)堵住胃的出口，造成溢乳。

　?。?）牛奶含糖量較低，在給寶寶喂食牛奶時(shí)應(yīng)適當(dāng)加糖。人乳是以乙型乳糖為主，能促進(jìn)腸道中雙歧桿菌、乳酸桿菌等的生長(zhǎng)，從而抑制大腸桿菌，故母乳喂養(yǎng)的孩子腹瀉比較少見(jiàn)。

　　（3）牛奶所含的礦物質(zhì)是母乳的3倍半，會(huì)增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　全脂奶粉：全脂奶粉便于保存，也較鮮牛奶易于消化。配制時(shí)，可按容量1：4或重量1：8的比例進(jìn)行調(diào)制。經(jīng)過(guò)這樣的配制即可把全脂奶粉還原為純牛奶，再按照純牛奶的稀釋方法喂給寶寶吃。但其營(yíng)養(yǎng)成分不如牛奶豐富。

　　豆?jié){：近幾年有些新媽媽選擇豆?jié){作為代乳品，豆?jié){雖然取材方便，營(yíng)養(yǎng)也不錯(cuò)，但豆類(lèi)蛋白質(zhì)是屬于植物性蛋白質(zhì)，其吸收利用率差，其中還含有對(duì)人體有害的皂角甙、植物紅細(xì)胞凝聚素和α-抗胰蛋白酶，不適合新生寶寶食用。

　　混合喂養(yǎng)過(guò)程中如何斷奶

　　為了確保寶寶的健康成長(zhǎng)，足夠的營(yíng)養(yǎng)必須來(lái)源于各種食物，等寶寶長(zhǎng)大到3個(gè)月，家長(zhǎng)應(yīng)該開(kāi)始斷奶，引入一些輔食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　嬰兒加喂輔食的時(shí)間

　　嬰兒在滿了3個(gè)月之后，就不能單純只是母乳喂養(yǎng)了，為了保證嬰兒的營(yíng)養(yǎng)，就應(yīng)適當(dāng)增加一些輔助食品，以促進(jìn)嬰兒消化系統(tǒng)的不斷完善。

　　另外，孩子在第一年身體長(zhǎng)得最快，光靠吃奶達(dá)不到逐步增加營(yíng)養(yǎng)的需要。到6個(gè)月時(shí)已出牙，為了鍛煉孩子的咀嚼能力，要逐步給孩子吃菜末、肉末、米粥、餅干、饅頭片等，這些食物中水分含得少，營(yíng)養(yǎng)素濃縮，能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要。食物從液體逐漸過(guò)渡到半固體及固體，也為孩子將來(lái)斷奶打下了基礎(chǔ)。

　　嬰兒輔食主要制作方法

　　蘋(píng)果泥：將蘋(píng)果洗凈后，切成兩半，用小勺輕輕刮取果肉部分，即可得到蘋(píng)果泥。

　　香蕉泥：取熟透的香蕉去皮后放入碗中，用不銹鋼小勺背用力擠壓、攪爛即為香蕉泥。

　　魚(yú)泥：將鮮魚(yú)去內(nèi)臟洗凈，放入鍋內(nèi)蒸熟或加水煮熟，去凈骨刺，加入調(diào)味品，擠壓成泥，可調(diào)入米糊（奶糕）中食用。

　　豆腐：將煮熟的嫩豆腐稍加些鹽攪碎，加入粥或蛋黃中喂食。

　　蛋羹：將整蛋攪勻，加入溫水半小杯、醬油1茶匙、鹽少許，待鍋內(nèi)水開(kāi)后再上鍋蒸8～10分鐘即成，應(yīng)在正餐中喂，不要在兩餐之間喂食。

　　肝泥與肉末：將煮熟的瘦肉或肝在干凈的刀背和砧板上剁成泥，加調(diào)料和水少許蒸成肉餅或肝糕直接喂食或放在粥或爛面里喂食。

　　紅棗小米粥或玉米面粥：將紅棗洗凈，煮爛去皮去核，壓成棗泥，放在煮好的小米粥或玉米面粥中再煮沸即成。

　　肉末菜粥：瘦豬肉50克，青菜兩小棵，植物油10克，醬油、精鹽、蔥姜末各少許。將豬肉洗凈去筋、剁成細(xì)末，青菜洗凈切碎。鍋內(nèi)加入植物油，油熱后下入肉末不斷煸炒，放入蔥姜末，再加入少許醬油炒至全熟即成肉末。將炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥內(nèi)煮沸。待溫后即可喂食。

　　混合喂養(yǎng)對(duì)寶寶會(huì)有什么影響

　　如果你的寶寶是混合喂養(yǎng)，你沒(méi)準(zhǔn)會(huì)注意到，寶寶吃完一頓配方奶后，要等稍長(zhǎng)一段時(shí)間后，才會(huì)再想吃下一頓。這是因?yàn)閷殞毾浞侥痰乃俣葲](méi)有消化母乳那么快，所以，可能更禁得住餓。

　　寶寶一旦吃了一些配方奶粉后，他的大便就會(huì)有所不同，會(huì)變得比他只吃母乳時(shí)要硬，稀稠度和花生醬差不多。大便顏色是褐色或棕色，味臭，而且大便次數(shù)很可能沒(méi)有他只吃母乳時(shí)那么頻繁。

　　你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶幾天都不拉大便，這是因?yàn)榕浞侥讨械牡鞍踪|(zhì)較多，延緩了寶寶的消化速度。如果你的寶寶添加配方奶后的嘔吐物或大便中有血點(diǎn)，一定要帶他去看醫(yī)生，這是牛奶不耐受的一種表現(xiàn)。

　　混合喂養(yǎng)的好處和局限

　　混合喂養(yǎng)能夠讓你的寶寶吃到盡可能多的母乳，同時(shí)在乳汁總量不足的情況下，保證他攝入足夠的奶量，不影響他的正常生長(zhǎng)發(fā)育。如果寶寶每天能吃到數(shù)次母乳，對(duì)他的健康會(huì)有很多好處，比如提升抵抗力、減少過(guò)敏現(xiàn)象、建立良好的親子感情等。

　　同時(shí)，跟配方奶喂養(yǎng)相比，混合喂養(yǎng)可以保證你的乳房能夠按時(shí)接受寶寶的吸吮刺激，維持一定量的母乳分泌。有的媽媽甚至能夠在一段時(shí)間的混合喂養(yǎng)寶寶后，恢復(fù)純母乳喂養(yǎng)。

　　當(dāng)然，在一些情況下，混合喂養(yǎng)會(huì)因?yàn)檫^(guò)早地添加配方奶，最終導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗。有些寶寶還會(huì)在混合喂養(yǎng)的某個(gè)階段出現(xiàn)乳頭混淆，并可能因此拒絕吃奶瓶或者拒絕吃母乳。

　　混合喂養(yǎng)寶寶不吃奶粉怎么辦

　　可能是寶寶的味覺(jué)形成了，分的出母乳和奶粉味道不一樣，所以不吃奶粉了，要有耐心慢慢習(xí)慣他，時(shí)間長(zhǎng)了他就會(huì)吃的。寶寶已經(jīng)吃慣了母乳，母乳的味道和適應(yīng)了媽媽乳頭的形狀及軟硬度，一下子要他吃奶粉就會(huì)不習(xí)慣，造成不肯吃奶。首先可以到商場(chǎng)買(mǎi)一個(gè)仿真的奶嘴，再把母乳用吸奶器吸出來(lái)，加到?jīng)_泡好的奶粉里，第一次的話可以母乳的量多一點(diǎn)，奶粉的量少一點(diǎn)。

　　以后可以逐漸減少母乳的量，直到最后完全是奶粉。這樣會(huì)使寶寶有一個(gè)你較好的轉(zhuǎn)變過(guò)程。也可以在寶寶兩餐母乳之間喂一次奶粉，一般5—7天就能很好的轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)了。

　　混合喂養(yǎng)的寶寶需要喂水嗎

　　母乳中含有充足的水分，按說(shuō)明書(shū)配置的配方乳中的水分也能滿足寶寶的需要，所以一般情況下混合喂養(yǎng)的寶寶也不用再補(bǔ)水。如果在炎熱季節(jié)里，環(huán)境溫度高，嬰兒有口渴的表現(xiàn)，體溫升高或皮膚出現(xiàn)汗皰時(shí)，可在兩頓奶間喂一些水，每日2～3次即可。如果孩子拒絕，不要強(qiáng)迫他喝。非配方奶粉喂養(yǎng)的孩子在兩頓奶間應(yīng)適當(dāng)加水，因?yàn)榧词瓜♂尯蟮膭?dòng)物奶中蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量仍高于母乳，適當(dāng)補(bǔ)水可以幫助腎臟排出體內(nèi)廢物、保持水的平衡。

　　白天喂母乳晚上喂配方奶好嗎

　　不建議采取這種喂養(yǎng)方式，因?yàn)檫@樣做不利于母親乳汁的分泌。寶寶的頻繁吸吮是促進(jìn)乳汁分泌的最好辦法，母親的乳汁會(huì)隨著寶寶吸吮的頻率和量進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果晚上沒(méi)有寶寶吸吮的刺激，母親的乳房就會(huì)停止夜間泌乳。而對(duì)于6個(gè)月內(nèi)的寶寶，特別是一兩個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，要盡可能用母乳喂養(yǎng)，使其得到寶貴的免疫物質(zhì)以及與母親肌膚的親密接觸，以滿足寶寶體格發(fā)育和心理發(fā)展的需要。

查看詳情

配方奶粉

　　配方奶粉的優(yōu)點(diǎn)

　　在配方上與母乳無(wú)限接近氨基酸、脂肪酸、OPO、α-乳白蛋白等多種精細(xì)營(yíng)養(yǎng)成分。其中α-乳白蛋白，是一種天然乳清蛋白，它能夠?qū)崿F(xiàn)氨基酸水平的蛋白質(zhì)母乳化，更有利于寶寶消化吸收，降低腎負(fù)荷，有助睡眠，因此被稱(chēng)作“天然舒眠因子”。除此之外，更值得一提的是OPO結(jié)構(gòu)化油脂，因其與母乳中脂肪結(jié)構(gòu)非常接近，嬰幼兒食用后可以有效減少鈣皂產(chǎn)生，同時(shí)提高脂肪和鈣的吸收率，促進(jìn)腸道的消化吸收，有效改善寶寶易上火的情況。在母乳無(wú)法滿足寶寶成長(zhǎng)的需要時(shí)，嬰幼兒配方奶粉成為繼母乳后讓寶寶保持營(yíng)養(yǎng)均衡的接力棒。據(jù)了解飛鶴的星飛帆、超級(jí)飛帆、飛帆這三款奶粉的配方非常接近母乳，口碑非常不錯(cuò)。

　　配方奶粉的成分

　　與普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分飽和脂肪酸，加入了植物油，從而增加了不飽和脂肪酸，DHA（二十二碳六烯酸，俗稱(chēng)腦黃金），AA（花生四烯酸）；配方奶粉中還加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低了礦物質(zhì)含量，以減輕嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān)；另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近人乳。

　　乳鐵蛋白：乳鐵蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能幫助嬰幼兒抵抗細(xì)菌、病毒等有害微生物，提高自身免疫力。

　　α-乳白蛋白：α-乳白蛋白含有豐富的氨基酸，有利于寶寶消化吸收，降低腎負(fù)荷，調(diào)節(jié)寶寶睡眠，是母乳中重要的蛋白質(zhì)之一。

　　益生菌與益生元：益生元與益生菌的結(jié)合能抑制有害菌群的生長(zhǎng)，塑造堅(jiān)固保護(hù)屏障，增加腸道內(nèi)益生菌的活性和數(shù)量，幫助寶寶增強(qiáng)腸道吸收力。

　　OPO結(jié)構(gòu)化油脂：非常簡(jiǎn)單的植物油混合，脂肪結(jié)構(gòu)與母乳非常接近，減少鈣皂產(chǎn)生，能夠提高脂肪和鈣的吸收率，使寶寶便便柔軟，遠(yuǎn)離火氣。

　　DHA & ARA：存在于人體視網(wǎng)膜和大腦皮層，有利于腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜發(fā)育。

　　膽堿：促進(jìn)腦發(fā)育和提高記憶能力。

　　核苷酸：產(chǎn)品中精確射擊五種核苷酸配比，有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

　　核桃油：富含α-亞麻酸和亞油酸，他們是合成益智因子DHA和DRA的前體物質(zhì)，有利于寶寶大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。

　　?；撬幔河欣谥橇Πl(fā)育，提高神經(jīng)傳導(dǎo)，和視覺(jué)機(jī)能。

　　CPP（酪蛋白磷酸肽）：促進(jìn)鈣、鐵、鋅吸收的肽類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素。

　　如何選購(gòu)配方奶粉

　　在選購(gòu)配方奶粉時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1.成份：無(wú)論是罐裝或袋裝奶粉，其包裝上都應(yīng)有其配料、營(yíng)養(yǎng)成份表、性能、適用對(duì)象、食用方法等文字說(shuō)明。

　　2.包裝：包裝完整，標(biāo)識(shí)有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、批號(hào)、保存期限等。不同材料的包裝，其保存期限不同。我國(guó)規(guī)定：馬口鐵罐密封充氮包裝的奶粉保存期限為2年，非充氮包裝的為1年；瓶裝為9個(gè)月，袋裝的為6個(gè)月。

　　3.顏色：顏色為乳白色或乳黃色，色澤均勻，有光澤。

　　4.組織狀態(tài)：塑料袋裝的奶粉用手捏時(shí)，感覺(jué)柔軟松散，有輕微的沙沙聲；玻璃罐裝的奶粉，將罐慢慢倒置，輕微振搖時(shí)，罐底無(wú)粘著的奶粉。

　　5.聲音：裝在馬口鐵罐內(nèi)的奶粉雖然看不見(jiàn)，但可聽(tīng)其聲音。搖動(dòng)馬口鐵罐，會(huì)發(fā)出“沙沙”聲響，聲響清晰。

　　6.沖調(diào)試驗(yàn)：取一勺奶粉放入玻璃杯內(nèi)，用開(kāi)水充分調(diào)和后，靜置5分鐘，水與奶粉溶解在一起，沒(méi)有沉淀。

　　沖調(diào)配方奶粉的方法

　　沖調(diào)配方奶粉提倡用做開(kāi)的自來(lái)水。礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘，純凈水則沒(méi)有任何礦物質(zhì)不適合寶寶發(fā)育成長(zhǎng)。

　　1）媽媽先洗凈雙手，事先準(zhǔn)備好沖配方奶粉的各種用具；

　　2）取出消毒過(guò)的奶嘴、奶瓶、奶粉和沖泡奶粉所需的水；

　　3）根據(jù)要沖的奶量，取準(zhǔn)備好的40°的溫水倒入奶瓶中；

　　4）用配方奶粉加帶的湯匙，在奶瓶中按照說(shuō)明加入適量奶粉，通過(guò)刻度查看是否夠量；

　　5）蓋上奶瓶蓋后晃動(dòng)奶瓶，讓配方奶粉充分溶化，不要結(jié)塊；

　　注意：晃動(dòng)奶瓶時(shí)不要太用力，以免里面起泡沫，使奶液溢出瓶外。

　　溫馨提示：

　　不可以將已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉再煮沸，這樣會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　不可以自行增加奶粉的濃度或添加輔助品，這樣會(huì)增加寶寶的腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)壞死性小腸結(jié)腸炎。

　　當(dāng)寶寶患病服藥時(shí)，爸爸媽媽不要將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。

　　沖奶時(shí)請(qǐng)盡量使用星飛帆所附的專(zhuān)用量勺，喂哺時(shí)可咨詢(xún)醫(yī)生建議，請(qǐng)盡可能根據(jù)寶寶的體重而不是月齡來(lái)確定使用量。

　　每次請(qǐng)只準(zhǔn)備一次的喂量，喂完后多余的奶液請(qǐng)丟棄，一定不要留到下次再喂。

　　喂奶時(shí)應(yīng)抱著寶寶，如疏忽照顧可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒窒息。

　　配方奶粉的分段方法

　　1、正統(tǒng)分法：一段0-6個(gè)月（嬰兒配方），二段6-12個(gè)月（較大嬰兒），三段12-36個(gè)月（幼兒）。

　　2、嚴(yán)格按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、CAC分：一段0-12個(gè)月（嬰兒），二段12-36個(gè)月（較大嬰兒及幼兒），沒(méi)有三段。

　　3、符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)要求：一段0-6個(gè)月（嬰兒），二段6-18個(gè)月（較大嬰兒及幼兒），三段12-36個(gè)月（幼兒）。主要是2段上的區(qū)別，市場(chǎng)比較喜歡。

　　4、其它分法：一段0-3個(gè)月（嬰兒），二段3-6個(gè)月（嬰兒），三段6-12個(gè)月（較大嬰兒），四段（12個(gè)月以上）。

　　據(jù)不同年齡小兒的生理特點(diǎn)和對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的要求，對(duì)五大營(yíng)養(yǎng)素蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物元素進(jìn)行全面的強(qiáng)化和調(diào)整，以滿足不同發(fā)育階段寶貝的需求。

　　配方奶粉什么品牌好

　　進(jìn)口奶粉品牌：

　　SanCor善可、牛欄（cow&gate）、美素、karicare、嘉貝母液、培爾貝瑞等。

　　國(guó)產(chǎn)奶粉品牌：

　　飛鶴、光明、味全等。（排名不分先后）

　　配方奶粉的儲(chǔ)存方法

　　不恰當(dāng)?shù)谋４娣椒〞?huì)影響奶粉的品質(zhì)。食用后請(qǐng)將袋封嚴(yán)，置于陰涼干燥處，勿置于冰箱內(nèi)。開(kāi)封后請(qǐng)2周內(nèi)食用完畢，請(qǐng)?jiān)诒Ｙ|(zhì)日期前食用。調(diào)奶時(shí)請(qǐng)使用隨盒附贈(zèng)的專(zhuān)用量勺，請(qǐng)勿使用沾有水的量勺量取奶粉。如果奶粉沖調(diào)比例不準(zhǔn)確（太稀或太濃），嬰兒便得不到均衡的營(yíng)養(yǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或生病。

　　已開(kāi)封奶粉的儲(chǔ)藏：

　　1.當(dāng)奶粉罐被打開(kāi)，請(qǐng)儲(chǔ)存在陰涼，干燥的地方。

　　2.罐裝奶粉，每次開(kāi)罐使用后務(wù)必蓋緊塑料蓋。如果每次取完把鐵罐蓋好，反過(guò)來(lái)扣著，奶粉會(huì)把蓋口封住，能保存很長(zhǎng)時(shí)間。

　　3.袋裝奶粉每次使用后要扎緊袋口，常溫保存。為便于保存和取用，袋裝奶粉開(kāi)封后，最好存放于潔凈的奶粉罐內(nèi)，奶粉罐使用前用清潔、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，以免生銹。如果使用玻璃容器盛裝，最好是有色玻璃，切忌透明瓶子。因?yàn)槟谭垡芄獗４?，光線會(huì)破壞奶粉中的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。

　　4.為了避免奶粉受污染和變質(zhì)，在奶粉開(kāi)封后的保存過(guò)程中，應(yīng)避免暴露在與空氣直接接觸的環(huán)境中保存，最好真空保存，或用奶粉真空保鮮器，真空儲(chǔ)存可以很好的保鮮。

　　配方奶粉是什么意思

　　配方奶粉又稱(chēng)母乳化奶粉，它是為了滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要，在普通奶粉的基礎(chǔ)上加以調(diào)配的奶制品。它除去牛奶中不符合嬰兒吸收利用的成分，甚至可以改進(jìn)母乳中鐵的含量過(guò)低等一些不足，是嬰兒健康成長(zhǎng)所必需的，因此，給嬰兒添加配方奶粉成為世界各地普遍采用的做法。

　　配方奶粉要喝到幾歲

　　配方奶最少要吃到3歲，吃到學(xué)齡前也是可以的。如果3歲前要吃牛奶的話要把牛奶稀釋。因?yàn)榕Ｄ踢^(guò)濃據(jù)測(cè)定，牛奶中的鈉含量是人體的兩倍，牛奶濃度越高含鈉越多，易使嬰兒血鈉濃度升高，引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。長(zhǎng)此以往會(huì)影響智力，故小寶寶吃牛奶需要稀釋。而且配方奶中營(yíng)養(yǎng)比例都是為該年齡段寶寶需要所定的，營(yíng)養(yǎng)更科學(xué)，更豐富。所以說(shuō)如果條件允許的話可以喝到6.7歲

　　各大品牌配方奶粉優(yōu)缺點(diǎn)

　　雅培；優(yōu)鈣元給寶寶補(bǔ)鈣

　　雅培公司近期推出“優(yōu)鈣元”新型配方添加?jì)雰耗谭蹚?qiáng)攻金豬寶寶市場(chǎng)。新型配方添加?jì)雰耗谭?ldquo;優(yōu)鈣元”是指奶粉中的脂肪來(lái)源于高含量的高油酸葵花籽油，并采用最佳的鈣磷配比，更加接近母乳。針對(duì)128名6個(gè)月大嬰兒的骨密度進(jìn)行了為期兩周的觀測(cè)。結(jié)果表明：哺喂含優(yōu)鈣元奶粉的寶寶的骨密度含量明顯高于對(duì)照組寶寶。

　　雀巢；升級(jí)Opti營(yíng)養(yǎng)配方

　　雀巢成長(zhǎng)奶粉的升級(jí)“Opti營(yíng)養(yǎng)配方”中的活性BL益生菌和膳食纖維組合，能夠幫助1歲到6歲兒童建立健康的腸道環(huán)境，促進(jìn)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，讓各種營(yíng)養(yǎng)素更有效發(fā)揮作用！保持長(zhǎng)久的健康腸道。該奶粉含高品質(zhì)DHA和ARA；經(jīng)特殊的加工工藝使它們的活性功能受到保護(hù)。并由產(chǎn)品提供一個(gè)健康的腸道環(huán)境，DHA和ARA才會(huì)確保被更有效吸收。另外，這款奶粉中豐富的維生素B族可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育并促進(jìn)蛋白質(zhì)和能量的充分利用。

　　美贊臣；A＋尊愛(ài)會(huì)

　　美贊臣推出A＋尊愛(ài)會(huì)，以科學(xué)的方式開(kāi)啟孩子們的最大潛能，打造了一系列寶寶超凡啟智活動(dòng)。

　　多美滋；避免寶寶上火

　　與母乳喂養(yǎng)的寶寶相比，通常食用配方奶粉的寶寶比較容易上火，主要的表現(xiàn)之一就是發(fā)生便秘，使寶寶和媽媽都比較苦惱。研發(fā)人員依據(jù)母乳的營(yíng)養(yǎng)成分在配方奶粉中添加了益生元多聚果糖，益生元多聚果糖在嬰兒腸道內(nèi)產(chǎn)生的作用與母乳中的低聚糖相似，幫助寶寶建立健康的腸道環(huán)境，改善大便性狀，不上火不熱氣，降低便秘的發(fā)生。醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，多美滋金領(lǐng)智系列配方奶粉可有效降低寶寶便秘的發(fā)生。

　　澳優(yōu)；營(yíng)養(yǎng)免疫全新配方

　　添加乳鐵蛋白（LF），它是母乳中重要的免疫抗體因子， LF可以促進(jìn)中性白細(xì)胞或巨噬細(xì)胞的殺菌作用和吞噬作用，用于調(diào)節(jié)人體對(duì)鐵的吸收和抑制體內(nèi)細(xì)菌的增長(zhǎng)，使寶寶的免疫機(jī)能更進(jìn)一步。富含免疫球蛋白（IgG），它是母乳中發(fā)揮免疫作用較為重要的抗體物質(zhì)，本身就是抗體分子，對(duì)于新生兒抗感染有重要作用。把機(jī)體內(nèi)有害毒物轉(zhuǎn)化為無(wú)害物質(zhì)，排出體外，從而更加完善寶寶的免疫系統(tǒng)。所含的五種核苷酸對(duì)維持嬰幼兒正常消化道功能和免疫調(diào)節(jié)都有重要幫助。

　　伊利；中國(guó)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家

　　伊利設(shè)立了育嬰營(yíng)養(yǎng)熱線，為消費(fèi)者提供生養(yǎng)教一體化育嬰方案；擁有中國(guó)唯一的乳業(yè)研究院；2006年推出益智營(yíng)養(yǎng)的“A+B”系統(tǒng)，A即是DHA和ARA，是促進(jìn)嬰兒腦部發(fā)育的重要成分；B為活性雙歧益生菌，能提升嬰兒的免疫力、消化力。2007年的奶粉升級(jí)，在原有益智營(yíng)養(yǎng)素DHA、ARA基礎(chǔ)上，增添適量膽堿，幫寶寶腦部及視力更好發(fā)育，提高記憶力，使A系統(tǒng)益智營(yíng)養(yǎng)組合達(dá)到嶄新高度；升級(jí)后的B系統(tǒng)，率先推出益生菌+益生元完美結(jié)合。新添復(fù)合益生元，能夠有效保持雙歧益生菌的活性，促進(jìn)腸道健康，保障益智營(yíng)養(yǎng)有效吸收，為寶寶的智力發(fā)育添加新動(dòng)力。

　　圣元；幫寶寶更聰明

　　圣元金裝優(yōu)聰奶粉中的DHA&ARA含量在同類(lèi)產(chǎn)品中含量最高，且符合WHO推薦比例。優(yōu)聰系列嬰幼兒配方奶粉以益智配方為特點(diǎn)——有益于寶寶腦部發(fā)育；富含以藻油DHA&ARA為代表的多種益智元素 ；在寶寶大腦發(fā)育激增期，提供充足營(yíng)養(yǎng)支持；還富含膽堿 、亞油酸、α-亞麻酸 、?；撬岬?。

　　三鹿；推出U+新品

　　三鹿U+系列嬰幼兒配方奶粉的“U+”命名寓意著給優(yōu)秀加分，讓喝U+奶粉的嬰兒更聰明、更健康、更優(yōu)秀。在品質(zhì)方面，U+新品中DHA（二十二碳六烯酸，俗稱(chēng)腦黃金，對(duì)嬰兒神經(jīng)和腦發(fā)育有良好作用）和ARA（花生四烯酸，有益于視網(wǎng)膜發(fā)育）的含量與目前市場(chǎng)上的高檔類(lèi)奶粉品牌一致。

　　貝因美；生養(yǎng)教理論

　　“生得聰明，養(yǎng)得健康，教得科學(xué)，玩得開(kāi)心”貝因美專(zhuān)家指出：接受過(guò)早期教育的兒童比未接受該教育的兒童智商平均高出17％左右。所以要從嬰兒期關(guān)注寶寶大腦健康成長(zhǎng)。

查看詳情

新生兒漾奶

 　　什么是漾奶

　　有很多正常的新生兒，出生后的頭幾個(gè)星期常常在吃完奶后從口邊流出一些奶液，每天可有多次，這種情況俗語(yǔ)叫“漾奶”。

　　有少數(shù)嬰兒在喂奶后因改變體位（多見(jiàn)喂奶后不久給嬰兒換尿布）而引起漾奶。除漾奶外，一般情況良好，小兒發(fā)育不受影響，體重照常增長(zhǎng)，則屬正常。隨著月齡增長(zhǎng)，漾奶慢慢就會(huì)停止，大約于生后6個(gè)月內(nèi)自然消失。

　　漾奶的原因

　　新生兒胃容量極小，胃的肌肉很薄弱，胃神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能發(fā)育不夠成熟。胃賁門(mén)（胃入口處）肌肉松，而幽門(mén)（出胃處）又較緊，加之胃呈水平狀，胃底平直，奶水容易返流，引起嘔吐。如果喂養(yǎng)姿勢(shì)不對(duì)，喂養(yǎng)不當(dāng)，喂得過(guò)飽，喂奶時(shí)哭啼，吸空奶瓶，乳頭過(guò)大或凹陷等引起大量氣體吞入；或用奶瓶喂奶時(shí)，橡皮奶頭孔眼過(guò)大，吸奶過(guò)急，過(guò)沖，或喂奶后過(guò)多、過(guò)早翻動(dòng)?jì)雰海既菀滓饑I吐。

　　新生兒漾奶的處理方法

　　溢乳即漾奶，是新生兒常見(jiàn)的現(xiàn)象，就好像寶寶吃多了，有時(shí)順著嘴角往外流奶，或有時(shí)一打嗝就吐奶，這些一般都屬生理性的反映。這與新生兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟及其解剖特點(diǎn)有關(guān)。正常成人的胃都是斜立著的，并且賁門(mén)的肌肉與幽門(mén)一樣發(fā)達(dá)。而新生兒的胃容積小，胃呈水平位，幽門(mén)肌肉發(fā)達(dá)，關(guān)閉緊，賁門(mén)（上口）肌肉不發(fā)達(dá)，關(guān)閉松，這樣，當(dāng)新生兒吃得過(guò)飽或吞咽的空氣較多時(shí)就容易發(fā)生溢乳，它對(duì)新生兒的成長(zhǎng)無(wú)影響。處理時(shí)，只要每次喂完奶后，豎抱起新生兒輕拍后背，即可把咽下的空氣排出來(lái)，且睡覺(jué)時(shí)應(yīng)盡量采取頭稍高右側(cè)臥位，便會(huì)克服溢乳的發(fā)生。更重要的是側(cè)臥位，可預(yù)防奶汁誤吸入呼吸道并由此引起的窒息。為了防止寶寶頭臉?biāo)幔瑧?yīng)采取這次奶后右側(cè)臥位，下次奶后左側(cè)臥位，這樣要比仰臥位好，且可避免誤吸奶汁到呼吸道的危險(xiǎn)發(fā)生。若發(fā)生嗆奶，應(yīng)立即采取頭俯側(cè)身位，并輕拍背，將吸入的奶汁拍出。

　　新生兒鼻子漾奶

　　如新生兒嘴角或鼻腔有奶流出時(shí)，應(yīng)首先用干凈的毛巾把溢出的奶擦拭干凈，然后把新生兒輕輕抱起，豎抱拍其背部一會(huì)兒，待新生兒安靜下來(lái)（睡熟）再放下。如果總是從鼻子里漾奶，就要24小時(shí)做好監(jiān)護(hù)，以防嗆住窒息等危險(xiǎn)。

　　新生兒漾奶的注意事項(xiàng)

　　溢奶后一定要及時(shí)清理干凈口、鼻中溢出的奶，以防吸入氣管。如果發(fā)現(xiàn)新生兒吐出的東西中有血跡，或者因漾奶造成新生兒被卡住或咳嗽，則應(yīng)該及時(shí)和醫(yī)生取得聯(lián)系。如連續(xù)吐幾次，每次喂奶時(shí)均吐，應(yīng)注意孩子是否有發(fā)熱，大便情況如何，精神有無(wú)改變等等?？赡芪改c道本身有問(wèn)題，也可能其他系統(tǒng)有病變存在，應(yīng)帶孩子去醫(yī)院檢查。

　　新生兒漾奶與嘔吐的區(qū)別

　　正確認(rèn)識(shí)和區(qū)別嬰兒的漾奶和嘔吐，對(duì)每一位初當(dāng)乳母的人來(lái)講是很重要的。

　　嬰兒漾奶，是指喂奶后隨即有1～2口奶水返流入嘴里從嘴邊漾出。也有少數(shù)情況是因?yàn)槿槟冈谖鼓毯蟛痪媒o嬰兒換尿布而引起漾奶。一般情況下，這不會(huì)影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以可視為正常現(xiàn)象。隨著月齡的增長(zhǎng)，6個(gè)月內(nèi)嬰兒漾奶會(huì)自然消失。

　　吐奶是新生兒期常見(jiàn)的現(xiàn)象。吐奶也可稱(chēng)噴奶，不同于漾奶，是由于消化道和其他有關(guān)臟器受到某些異常刺激而引起的神經(jīng)反射性動(dòng)作，嘔吐時(shí)奶水多是噴射性地從嘴里、甚至鼻子里涌出的。

　　吐奶的原因較復(fù)雜。新生兒嘔吐與其他年齡嬰兒不同，這與新生兒消化道解剖、生理特點(diǎn)有很大關(guān)系。新生兒胃容量小，呈水平位，而且胃的入口賁門(mén)括約肌發(fā)育差、較松弛，而出口的幽門(mén)括約肌發(fā)育良好，較緊張，形成出口緊入口松，奶水容易返流引起嘔吐。一旦遇到喂養(yǎng)和護(hù)理不當(dāng)，如喂奶次數(shù)過(guò)多，喂奶量過(guò)大，乳母乳頭過(guò)大、凹陷，或用奶瓶喂奶時(shí)橡膠奶頭孔眼過(guò)大，致使嬰兒吸奶過(guò)急；或喂奶后讓嬰兒平臥，或者過(guò)多、過(guò)早地翻動(dòng)?jì)雰?，都容易引起嬰兒吐奶。這種吐奶在改進(jìn)喂養(yǎng)和護(hù)理方法后即可防止，所以也不算病態(tài)。

　　另外，一些疾病也可以引起嬰兒吐奶，如食道和胃腸道的先天畸形、腸梗阻等。新生兒患腦膜炎、敗血癥和其他感染也可以出現(xiàn)吐奶，這些疾病引起的吐奶常較劇烈和頻繁，且不是一兩天能恢復(fù)的。所以遇到新生兒吐奶時(shí)，要仔細(xì)觀察每天的吐奶次數(shù)，大小便怎樣，有沒(méi)有腹脹、發(fā)熱或精神不好等癥狀。當(dāng)吐奶又伴有其他癥狀，或每天吐奶次數(shù)在2～3次以上時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查。

　　預(yù)防寶寶漾奶的七大措施

　　1.喂奶前先換尿布，喂奶后盡量少搬動(dòng)?jì)雰骸?/p>

　　2.采用合適的喂奶姿勢(shì)：盡量抱起寶寶喂奶，讓寶寶的身體處于45度左右的傾斜狀態(tài)，胃里的奶液自然流入小腸，這樣會(huì)比躺著喂奶減少發(fā)生吐奶的機(jī)會(huì)；

　　3.對(duì)于用奶嘴吃奶的寶寶，選擇大小最為合適的奶嘴；

　　4.給寶寶喂養(yǎng)較為稠厚的奶方；

　　5.注意喂奶姿勢(shì)，不要喂得過(guò)飽，在啼哭時(shí)不急于喂奶，不吸空奶瓶，喂奶完畢一定要讓寶寶打個(gè)嗝：把寶寶豎直抱起靠在肩上，輕拍寶寶后背，讓他通過(guò)打嗝排出吸奶時(shí)一起吸入胃里的空氣，再把寶寶放到床上，躺下入睡時(shí)，頭要稍抬高，身體向右側(cè)臥，使奶汁易經(jīng)胃進(jìn)入十二指腸，同進(jìn)也可防止溢出的奶誤吸入氣管或肺發(fā)生窒息，這樣就不容易吐奶了；

　　6.吃奶后不宜馬上讓寶寶仰臥，而是應(yīng)當(dāng)側(cè)臥一會(huì)兒，然后再改為仰臥；

　　7. 喂奶量不宜過(guò)多，少量多餐，間隔不宜過(guò)密

查看詳情

新生兒哺乳

　　新生兒有哪些營(yíng)養(yǎng)需求

　　新生兒的營(yíng)養(yǎng)需要包括維持基礎(chǔ)代謝和生長(zhǎng)發(fā)育的能量消耗。嬰兒用于維持安靜狀態(tài)所需熱量（包括基礎(chǔ)代謝與食物特殊動(dòng)力作用），約占總熱量50%，用于生長(zhǎng)發(fā)育所需熱量約占25%，用于活動(dòng)所需約占25%，按單位體表面積計(jì)算，能量需要量以嬰兒為最高。如總熱量長(zhǎng)期供給不足可致消瘦、發(fā)育遲緩、體重不增抵抗力降低易患疾病。而總熱量長(zhǎng)期供給過(guò)多時(shí)，又可發(fā)生肥胖。實(shí)際應(yīng)用時(shí)，主要依據(jù)年齡、體重來(lái)估計(jì)總熱量的需要。每公斤體重每日所需熱量：新生兒第一周約為60KCal，第2～3周為100KCal。早產(chǎn)兒由于吸吮能力較弱，食物耐受力差，常在生后一周內(nèi)不能達(dá)到以上需要。

　　寶寶每天要喝奶的次數(shù)及時(shí)間

　　寶寶在出生后半小時(shí)可以開(kāi)始吃母乳。寶寶出生后第一小時(shí)是個(gè)敏感期，且在出生后20~30分鐘的吸吮反射最強(qiáng)。如果此時(shí)沒(méi)有得到吸吮體驗(yàn)，將會(huì)影響以后的吸吮能力。寶寶出生頭兩周里不宜規(guī)定時(shí)間和次數(shù)，視實(shí)際情況來(lái)調(diào)節(jié)。因?yàn)閷殞毼感。看挝氲哪塘坎⒉欢?，按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足，更快地生長(zhǎng)。

　　同時(shí)，勤吸允也能刺激媽媽催乳素的分泌，讓乳汁分泌更加旺盛，同時(shí)還有助于消除媽媽的奶脹，防止發(fā)生乳腺炎。但按需哺乳并不是只要寶寶一哭就要喂奶。寶寶啼哭的原因有很多，尿濕了會(huì)哭，想要人抱了會(huì)哭，受到驚嚇了也會(huì)哭。媽媽?xiě)?yīng)該細(xì)心觀察并準(zhǔn)確判斷，不要一哭就喂奶。喂奶太頻繁了并不好，一方面會(huì)影響媽媽休息，另一方面還會(huì)使乳汁來(lái)不及充分分泌，造成寶寶每次都喝不飽。這樣，寶寶過(guò)不了多久就又要吃，久而久之就會(huì)形成惡性循環(huán)。第一天每次喂奶15-20分鐘；第二、三天第每次4分鐘；以后8-10分鐘；第二周后白天4-5次，夜晚2次。

　　如何判斷寶寶是否喝飽了

　　人工喂養(yǎng)的寶寶可以根據(jù)每次吃奶量的多少就能知道寶寶是否吃飽。然而，怎樣知道母乳喂養(yǎng)的寶寶是否吃飽，我們可以根據(jù)寶寶的表情、體重、增長(zhǎng)的情況來(lái)判斷，常用的估測(cè)方法如下。

　　可以從乳房的脹滿情況以及新生兒下咽的聲音來(lái)判斷

　　1.寶寶平均每吸吮2~3次，可以聽(tīng)到咽下一大口的聲音，如此連續(xù)約15分鐘就可以說(shuō)明寶寶吃飽了。

　　2.如光吸不下咽或咽得很少，說(shuō)明奶量不足。

　　3.如果孩子吃奶后有滿足感，吃飽了他會(huì)對(duì)你笑，或是不哭了，或是馬上安靜入眠，說(shuō)明孩子吃飽了。

　　4.如果吃奶后還哭，或是咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時(shí)就醒，都說(shuō)明奶量不足。

　　此外，還可以觀察寶寶的小便次數(shù)，每天尿8~9次，大便4~5次，呈金黃色，這是正常的。如果奶量不夠，就會(huì)尿量不多，大便少、呈綠色稀便。再就是看寶寶的體重，足月新生兒頭1個(gè)月每天增長(zhǎng)25克，體重頭1個(gè)月增加720~750克，第2個(gè)月增加600克。如果低于正常體重，那么要思考是不是喂養(yǎng)不當(dāng)。

　　媽媽母乳喂養(yǎng)時(shí)的正確姿勢(shì)

　　一、搖籃抱法 用您手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因?yàn)槿榉柯冻龅牟糠趾苌伲瑢⑺谐鰜?lái)哺乳的效果會(huì)更好。

　　優(yōu)點(diǎn)：通常最簡(jiǎn)便易學(xué)的姿勢(shì);多數(shù)父母最常用的姿勢(shì)。

　　二、交叉搖籃抱法 動(dòng)作分解：和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對(duì)側(cè)的手臂，這樣就可以用手來(lái)支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。

　　優(yōu)點(diǎn)：使用手支撐頸背部，較使用前臂會(huì)對(duì)嬰兒頭部形成更好的控制;當(dāng)用來(lái)為早產(chǎn)兒或叼牢乳頭有困難的嬰兒哺乳時(shí)尤其有效。

　　三、足球抱法 讓寶寶在您身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù)，那么這樣是一個(gè)很合適的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣對(duì)傷口的壓力很小。

　　優(yōu)點(diǎn)：易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳；對(duì)于接受剖宮產(chǎn)的母親而言會(huì)比較舒適，因?yàn)檫h(yuǎn)離切口抱持嬰兒；乳房較大的母親會(huì)比較舒適，因?yàn)閶雰旱男夭靠蓞f(xié)助支持乳房的重量；當(dāng)乳房脹滿時(shí)，以該姿勢(shì)有利于調(diào)整乳房的形狀。

　　四、側(cè)臥抱法 您可以在床上側(cè)臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。如果是在剖宮產(chǎn)術(shù)后，這也是一個(gè)很好的姿勢(shì)。

　　優(yōu)點(diǎn)：哺乳中便于休息；會(huì)陰切開(kāi)或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢(shì)最舒適。

　　哺乳技巧

　　1.用乳頭撓弄寶寶的小嘴唇 一旦母嬰都處在感覺(jué)非常舒適的體位，媽媽就可以用乳頭輕輕撫弄寶寶嘴唇，等嬰兒小嘴完全張開(kāi)——直到像打呵欠那樣大大地張開(kāi)小嘴為止。

　　2.嘴乳銜接 一旦寶寶大大地張開(kāi)了小嘴，就把嬰兒向媽媽靠近。媽媽不要將自己的乳房去接近寶寶的小嘴，更不要將寶寶的頭部推向乳房。

　　3.嘴乳銜接的檢查 嬰兒正確銜接乳頭的表現(xiàn)應(yīng)該是嘴唇向外凸出（就像魚(yú)嘴一樣），而不是向口腔內(nèi)回縮。媽媽還要檢查嬰兒有沒(méi)有吸吮自己的下唇，媽媽牽拉下唇就能檢查出嬰兒是否在吸吮下唇和舌頭。

　　4.給寶寶留點(diǎn)呼吸空間 寶寶銜接乳頭后，如果乳房組織阻塞了寶寶的鼻孔，媽媽用手指輕輕地向下壓迫乳房表面組織就能讓寶寶呼吸暢通，輕輕抬高寶寶也能提供一點(diǎn)呼吸空間。

　　5.終止吸吮 如果寶寶吸奶完畢仍不肯松開(kāi)銜在乳頭上的小嘴，唐突拉開(kāi)會(huì)導(dǎo)致乳頭損傷。首先應(yīng)該終止嬰兒的吸吮，媽媽終止嬰兒吸吮的方法就是用手指非常小心地插入寶寶的口角讓小量空氣進(jìn)入，并迅速敏捷地將手指放入寶寶上、下牙槽突齦緣組織之間直到寶寶松開(kāi)為止。

　　出現(xiàn)哪些狀況不適合母乳喂養(yǎng)

　　寶寶出現(xiàn)這些狀況不適合吃母乳當(dāng)寶寶出現(xiàn)下列癥狀時(shí)，媽媽不得不放棄對(duì)寶寶的母乳喂養(yǎng)，但不要為此而感到遺憾。寶寶吃配方奶一樣可以健康成長(zhǎng)。

　　1.氨基酸代謝異常 氨基酸代謝異常主要侵犯神經(jīng)系統(tǒng)，是小兒智力發(fā)育落后的重要原因。據(jù)估計(jì)，在嚴(yán)重智力低下的病人中，約10%與氨基酸代謝異常有關(guān)。在人群中的總發(fā)病率是萬(wàn)分之一到五千分之一。由于氨基酸代謝異常所引起的疾病，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的病種達(dá)70種以上。苯酮尿癥就是其中的一種，是70多種氨基酸代謝異常中比較常見(jiàn)的氨基酸代謝異常疾病。

　　2.苯酮尿癥（PKU） PKU是氨基酸代謝異常引起的一種疾病，屬常染色體隱性遺傳病。是體內(nèi)缺少苯丙氨酸羥化酶，不能使用苯丙氨酸在體內(nèi)的堆積，嚴(yán)重的可干擾腦組織代謝，造成功能障礙，以致這類(lèi)患兒出生后表現(xiàn)為智能障礙。嬰兒出生時(shí)正常，生后數(shù)月內(nèi)可能出現(xiàn)嘔吐、易激惹、生長(zhǎng)遲緩等現(xiàn)象。未經(jīng)治療的患兒，在生后4-9個(gè)月后有明顯智力發(fā)育遲緩，語(yǔ)言發(fā)育障礙。約60%屬于重癥低下，IQ低于50，只有1%-4%未經(jīng)治療的PKU患兒的IQ大于89。可見(jiàn)PKU的早期診斷是何等的重要。有25%的患兒患有癲癇發(fā)作。約90%患兒生后皮膚和毛發(fā)逐漸變?yōu)闇\淡色，皮膚干燥，常有濕疹。

　　3.乳糖不耐受綜合癥 乳糖不耐受綜合癥患兒由于體內(nèi)乳糖酶的缺乏導(dǎo)致乳糖不能被人體消化吸收，臨床常表現(xiàn)為嬰兒吃了母乳或牛乳后出現(xiàn)腹瀉，由于長(zhǎng)期腹瀉不僅直接影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且可造成免疫力的低下引發(fā)反復(fù)感染，對(duì)于這部分患特殊疾病的嬰兒也應(yīng)暫停母乳或其他奶制品的喂養(yǎng)，而代之以不含乳糖配方的奶粉或大豆配方奶。嬰兒出生時(shí)正常，癥狀僅發(fā)生于喂奶以后。由于母乳中乳糖含量高于牛乳，因此，母乳喂養(yǎng)時(shí)，癥狀常較牛乳喂養(yǎng)者為重。出現(xiàn)嘔吐、據(jù)食、不安、腹瀉等。嚴(yán)重者出現(xiàn)肌張力低下、肝脾腫大、黃疸等癥狀。如果繼續(xù)攝入乳糖，可出現(xiàn)肝硬化、低血糖等。伴有營(yíng)養(yǎng)不良，可在新生兒期出現(xiàn)白內(nèi)障。體格發(fā)育和智力發(fā)育障礙也漸明顯。

　　4.母乳性黃疸 曾經(jīng)有位母親被醫(yī)生確診為母乳性黃疸，固而停了母乳，但是將近一個(gè)星期寶寶都不好好吃牛乳，看到寶寶一天天消瘦下去，媽媽焦急萬(wàn)分。然而實(shí)際上，母乳性黃疸，停母乳只是短期間的，一般是48小時(shí)左右之后，就可恢復(fù)母乳喂養(yǎng)，如果恢復(fù)母乳喂養(yǎng)之后，黃疸再次加重，可再停喂1、2天。經(jīng)過(guò)2、3次這樣的過(guò)程，寶寶就不會(huì)因?yàn)槌阅溉槎霈F(xiàn)黃疸了，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

　　媽媽出現(xiàn)以下?tīng)顩r不適合母乳喂養(yǎng)寶寶

　　1.母體的部分疾病，也不宜喂養(yǎng)其乳汁，因?yàn)椴糠旨膊』颊邚?qiáng)行喂養(yǎng)會(huì)產(chǎn)生一些惡果，給母體和嬰兒造成危害。如有嚴(yán)重的心臟病、心功能不全者，嚴(yán)重的腎臟疾病、嚴(yán)重的肝臟疾病、精神病、癲癇病等均為不宜，因?yàn)椴溉闀?huì)增加母親的負(fù)擔(dān)，無(wú)疑會(huì)造成病情惡化。

　　2.處于細(xì)菌或病毒急性感染期的媽媽也不宜哺乳，因?yàn)槿橹瓋?nèi)含致病的細(xì)菌或病毒，可通過(guò)乳汁傳給嬰兒。而感染期母親常需應(yīng)用藥物，因大多數(shù)藥物都可從乳汁中排出，如紅霉素、鏈霉素等，均對(duì)嬰兒有不良后果。故應(yīng)暫時(shí)中斷哺乳，以配方奶代替，定時(shí)用吸乳器吸出母乳以防回奶，待媽媽病愈停藥后可繼續(xù)哺乳。

　　3.其他類(lèi)疾?。悍貌溉槠诮伤幬?、急性或嚴(yán)重感染性疾病、乳頭疾病、孕期或產(chǎn)后有嚴(yán)重并發(fā)癥、紅斑狼瘡、精神疾病、惡性腫瘤、艾滋病。

　　關(guān)于新生兒哺乳的幾個(gè)誤區(qū)

　　1.每次給寶寶喂完奶后，喜歡用香皂清洗乳房及周?chē)钠つw，這樣才能保持乳房的清潔。哺乳期媽媽經(jīng)常使用香皂擦洗乳房，不僅對(duì)乳房保健無(wú)益，反而會(huì)因乳房局部防御能力下降，乳頭容易干裂而招致細(xì)菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的衛(wèi)生，讓你的小寶寶有足夠的母乳，最好還是用溫開(kāi)水清洗，盡量不用香皂，更不要用酒精之類(lèi)的化學(xué)性刺激物質(zhì)。

　　2.寶寶是純母乳喂養(yǎng)，一點(diǎn)都不能給寶寶喝水。雖然有些觀點(diǎn)認(rèn)為4—6個(gè)月內(nèi)的寶寶只需母乳，不必加喂水，但要視情況而定。北方的冬天天氣干燥，如果室內(nèi)溫度過(guò)高，新生兒容易缺水。再者，天氣太熱或出現(xiàn)腹瀉時(shí)寶寶體內(nèi)也會(huì)缺水。缺水時(shí)寶寶的嘴唇看上去干燥起皮，情緒不安，愛(ài)哭鬧。建議最好控制室內(nèi)溫度在20—25℃之間，北方冬天室內(nèi)要使用加濕器，保持空氣濕潤(rùn)?？吹阶齑礁稍锟梢杂眯∩捉o寶寶喂幾口白開(kāi)水。

　　3.喂完奶馬上把寶寶放在床上，抱著它太累了。給寶寶喂完奶后不要馬上放在床上，而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上，也可以讓寶寶坐在母親腿上，以一只手托住寶寶枕部和頸背部，另一只手彎曲，在寶寶背部輕拍，使吞入胃里的空氣吐出，防止溢奶。在哺喂母乳過(guò)后，爸爸也可以接過(guò)寶寶，為寶寶拍嗝。

　　4.夜里好困啊，還是躺著喂奶舒服！產(chǎn)后疲乏，加上白天不斷地給寶寶喂奶、換尿布，到了夜里母親就非常困。夜間遇到寶寶哭鬧，母親會(huì)覺(jué)得很煩，有時(shí)把奶頭往寶寶的嘴里一送，寶寶吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了，這是十分危險(xiǎn)的。因?yàn)閷殞毘阅虝r(shí)與母親靠得很近，熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔，這樣悲劇就有可能發(fā)生，為避免這種事情的發(fā)生，母親夜間喂奶時(shí)最好能坐起。

　　5.一只乳房吃完，寶寶就飽了，另一側(cè)乳房的奶存著寶寶下次吃吧！喂奶時(shí)應(yīng)讓寶寶吃盡一側(cè)乳房再吃另一側(cè)。若僅吃一側(cè)的奶寶寶已經(jīng)吃飽、就應(yīng)該將另一側(cè)的奶擠出。這樣做的目的是預(yù)防脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適，還有可能導(dǎo)致乳腺炎，而且還會(huì)反射性地引起泌乳減少。可以用吸奶器將奶吸出，排空乳房。

　　6.職業(yè)是模特，給寶寶喂奶后，乳房會(huì)下垂，因此決定不采用母乳喂養(yǎng)。女性在妊娠時(shí)期乳房仍繼續(xù)發(fā)育，乳房脹大后如果護(hù)理不好是極易松弛的。因此孕媽媽?xiě)?yīng)從懷孕后就開(kāi)始注意乳房的護(hù)理，使用寬帶乳罩支撐乳房，同時(shí)注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性，就會(huì)減少發(fā)生乳房下垂的可能，哺乳后乳房是否下垂是與哺乳前乳房的情況有關(guān)。只要是產(chǎn)后加強(qiáng)乳房護(hù)理，母乳喂養(yǎng)是不會(huì)影響你的職業(yè)生涯的。

　　7.奶沒(méi)下來(lái)，還是讓寶寶先吃奶粉吧！嬰兒出生半小時(shí)即可進(jìn)行哺乳，每次可持續(xù)半小時(shí)，即使沒(méi)有乳汁也應(yīng)哺乳。產(chǎn)后宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進(jìn)感情，也會(huì)因?qū)殞毜奈倍龠M(jìn)乳汁分泌。乳汁的分泌受多種因素影響。多食用一些稀汁類(lèi)，如雞湯、魚(yú)湯、排骨湯等，有一定增乳作用。同時(shí)，母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，情緒穩(wěn)定，精神愉快，切忌憂思惱怒，還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情，因情緒不良可導(dǎo)致泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來(lái)更多的麻煩。

　　8.剛分泌的乳汁看上去好臟，還是擠出去吧！初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠（其實(shí)不是臟），量很少，非常珍貴。初乳營(yíng)養(yǎng)豐富，能增加寶寶的抗病能力，能保護(hù)嬰兒健康成長(zhǎng)。初乳還能幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。因此，即使母乳再少或者準(zhǔn)備不喂奶的母親也一定要把初乳喂給寶寶。

　　新生兒哺乳的注意事項(xiàng)

　　1、不要用微波爐熱奶 給寶寶熱奶，最好是用熱水浸泡或者用專(zhuān)門(mén)的暖奶器來(lái)加熱，盡量不用微波爐加熱。因?yàn)槲⒉ㄊ峭ㄟ^(guò)使食物分子激化而產(chǎn)熱的，瓶子并不燙，不好把握奶溫。而且微波爐加熱不均勻，很可能瓶口部分的溫度與瓶子中央的溫度不同。食道黏膜比皮膚更柔嫩，45℃左右就足以引起燙傷。食道燙傷會(huì)引起疤痕收縮，使食道變狹窄，吞咽困難，寶寶就會(huì)拒絕喝奶。而且咽部是發(fā)音的部位，受到損傷還會(huì)影響到語(yǔ)言的發(fā)育。

　　2、不要躺著喂奶 照顧小寶寶是一件很累人的事情，加上新媽媽的體力還沒(méi)有完全恢復(fù)，很容易疲勞。如果躺著喂奶，不小心睡著了，乳房有可能壓迫寶寶的口鼻，引起窒息。

　　3、喝完奶要拍嗝 寶寶喝完奶，先別忙著讓他躺下。拍嗝能讓他排出胃里的空氣，以防吐奶。如果寶寶經(jīng)常吐奶，要讓他側(cè)臥，以免吐出的奶堵住口鼻引起窒息，或經(jīng)鼻腔進(jìn)入呼吸道引起吸入性肺炎。

　　新生兒睡眠與哺乳的時(shí)間安排

　　從生理角度看，新生兒的胃每3小時(shí)左右會(huì)排空一次

　　1.從理論上講，母乳喂養(yǎng)是按需哺乳，沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間限制。但是，如果超過(guò)3小時(shí)，嬰兒還在睡覺(jué)，應(yīng)該喚醒嬰兒，可以采取以下方法：給嬰兒換尿布、觸摸新生兒的四肢，手心和腳心、輕揉其耳垂，將嬰兒?jiǎn)拘?。如果上述方法無(wú)效，可采用另一種方法，母親用一只手拖住嬰兒的頭和頸部，另一只手拖住嬰兒的腰部和臀部，將嬰兒水平抱起，放在胸前，輕輕的晃動(dòng)數(shù)次，嬰兒便會(huì)睜開(kāi)雙眼，嬰兒清醒后，母親即可給嬰兒哺乳。

　　2.混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的嬰兒，也應(yīng)每隔3-4小時(shí)喂奶一次。隨著新生兒日齡的增長(zhǎng)，每個(gè)新生兒有各自不同的性格特點(diǎn)，會(huì)逐漸形成自己的飲食規(guī)律，有些新生兒很自然地會(huì)延長(zhǎng)夜間吃奶間隔。家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真觀察新生兒，如果新生兒對(duì)刺激反應(yīng)差，不哭不鬧，精神萎靡，面色發(fā)暗或倉(cāng)白、四肢發(fā)涼，呼吸急促或忽快忽慢不規(guī)律，這說(shuō)明新生兒很可能患有某些疾病，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。如果嬰兒呼吸規(guī)律、平穩(wěn)，精神好，面色紅潤(rùn)，則母親可不必?fù)?dān)心。這種嬰兒屬于安靜型，其特點(diǎn)是睡眠多，不愛(ài)哭鬧，對(duì)外界刺激的反應(yīng)小，有時(shí)沒(méi)有主動(dòng)吃奶的要求，需每隔3-4小時(shí)喚醒。

　　值得注意的是，如果喂奶間隔時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)發(fā)生血糖下降，造成營(yíng)養(yǎng)不良，所以母親首先要了解嬰兒到底需要吃多少奶。由母親自己掌握喂養(yǎng)的次數(shù)和量，是最科學(xué)的喂養(yǎng)方法。母親對(duì)自己的孩子最為了解，她們往往根據(jù)自己的觀察來(lái)給孩子喂奶。

　　不過(guò)，在孩子剛出生不久，媽媽們應(yīng)注意以下問(wèn)題：

　　1.孩子哭啼不一定是饑餓：要看看是不是尿布濕了？有沒(méi)有身體的不舒服，比如說(shuō)皮膚上面長(zhǎng)了東西、肚子疼痛或鼻子不通氣等等？

　　2.嬰兒吃奶次數(shù)過(guò)多時(shí)應(yīng)注意：是不是嬰兒吸吮的姿勢(shì)不對(duì)，吃不到足夠的乳汁？每次吃奶的時(shí)間過(guò)短，孩子沒(méi)有吃飽？

　　3.嬰兒老是睡覺(jué)時(shí)要注意：孩子是不是生病了？如果孩子不睜眼仍可吸奶，就要堅(jiān)持給孩子喂奶，這種閉著眼睛仍吃奶的情況見(jiàn)于一些性格比較安靜的孩子，不是病狀。

　　總之，要給孩子多吸吮，并且多多觀察，媽媽很快就會(huì)學(xué)會(huì)按需喂養(yǎng)嬰兒了。一般說(shuō)來(lái)，母親和孩子經(jīng)過(guò)2-3周的學(xué)習(xí)，就會(huì)相當(dāng)默契、并逐漸地形成規(guī)律。

查看詳情

母乳保存時(shí)間

　　母乳常溫保存時(shí)間

　　一般來(lái)說(shuō)，母乳保存有兩種，一種是媽媽在公司里面上班，因?yàn)楣緵](méi)有冷藏設(shè)備，只能常溫保存母乳。常溫保存下的母乳保存時(shí)間較短，媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標(biāo)注好時(shí)間，避免寶寶喝到過(guò)期的母乳而導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生。

　　母乳常溫保存時(shí)間：

　　初乳（產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶）：27—32℃室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí)。

　　成熟母乳（產(chǎn)后6天以后擠出的奶）：15℃室溫內(nèi)可保存24小時(shí)；19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時(shí)；25℃室溫內(nèi)可保存6小時(shí)。

　　儲(chǔ)存過(guò)的母乳會(huì)分解，形成乳水、乳脂兩個(gè)分離的層次，看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正?，F(xiàn)象。給寶寶喂食前，媽媽要先搖勻，使水乳合為一體。

　　母乳冷藏保存時(shí)間

　　另外一種情況是公司有冷藏設(shè)備，或者媽媽在家里提前把母乳擠出放在冰箱里面，這樣的母乳保存時(shí)間可以久一點(diǎn)。若不是特殊情況（例如媽媽要到外地出差），爸媽也最好不要讓母乳存放過(guò)久，盡量給寶寶喝新鮮的母乳，這樣對(duì)寶寶的健康更有保障。

　　母乳冷藏保存時(shí)間：

　　冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。

　　如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周。

　　如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室，但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)拿取物品，保存期為3—4個(gè)月。

　　如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開(kāi)門(mén)，則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。

　　需要注意的是，爸媽將放在冰箱里儲(chǔ)存過(guò)的母乳喂給寶寶前，需要先解凍?？梢詫⑷萜鞣旁诹鲃?dòng)的冷水里，逐漸增加水溫，加熱母乳至合適的喂養(yǎng)溫度。或者將容器放進(jìn)一鍋已經(jīng)加熱過(guò)的水里。最好不要用微波爐等設(shè)備，這樣容易破壞母乳的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)，微波爐加熱不均勻，奶水過(guò)冷過(guò)熱都容易傷害到寶寶。

　　科學(xué)的母乳保存法

　　1、提前準(zhǔn)備——調(diào)整哺乳時(shí)間、積蓄母乳

　　調(diào)整時(shí)間——媽媽上班前1—2周，開(kāi)始給寶寶打心理預(yù)防針”，根據(jù)媽媽上班后的作息時(shí)間，調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時(shí)間，給寶寶一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。如果工作地點(diǎn)離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時(shí)回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠(yuǎn)，可以事先將母乳擠出來(lái)儲(chǔ)存好，請(qǐng)家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

　　積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲(chǔ)存?zhèn)溆?，將擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。

　　2、實(shí)際操作——用具、儲(chǔ)奶、解凍

　　準(zhǔn)備用具：準(zhǔn)備好吸奶器及儲(chǔ)奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會(huì)附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。

　　吸奶：可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲(chǔ)存，并在容器外貼上擠奶的日期及時(shí)間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過(guò)期導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引起消化道疾病的發(fā)生。即使再忙，媽媽也要保證每3小時(shí)吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。吸出的奶同樣可以?xún)?chǔ)存起來(lái)，讓寶寶不必因?yàn)槌圆坏侥溉槎鵁?。如果單位沒(méi)有冷藏設(shè)備，媽媽可以準(zhǔn)備一個(gè)迷你小冰箱，暫時(shí)儲(chǔ)存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

　　儲(chǔ)存：裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分成小份（60—120ml）冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食，不會(huì)浪費(fèi)，并要貼上標(biāo)簽，記上日期。

　　解凍：冷凍的母乳在解凍時(shí)，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會(huì)破壞母乳中的養(yǎng)分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時(shí)內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶，保存多長(zhǎng)時(shí)間要和具體情況相聯(lián)系，夏天在常溫下基本上2個(gè)小時(shí)就會(huì)變質(zhì)。

　　冷凍的母乳如何加熱

　　1、隔水燙熱法。如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放進(jìn)溫?zé)岬乃锝?，使奶吸收水里的熱量而變得溫?zé)帷＝輹r(shí)，要時(shí)不時(shí)地晃動(dòng)容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然后再像冷藏母乳一樣燙熱。

　　2、溫奶器加熱。把溫奶器的溫度設(shè)定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。

　　3、恒溫調(diào)奶器。使用恒溫調(diào)奶器，溫度設(shè)定在40℃，加熱母乳。

　　如果是冷凍的母乳，可能會(huì)出現(xiàn)分層的現(xiàn)象，這是正常的。只要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。

查看詳情

喂奶姿勢(shì)

　　坐著喂奶的正確姿勢(shì)

　　在給新生兒哺乳時(shí)最好采用坐姿。母親可以選擇一個(gè)有靠背的椅子，還可事先準(zhǔn)備好一個(gè)小板凳。哺乳時(shí)可以將喂奶一側(cè)的腳踩在小板凳上以便抬高大腿，這將使你可以不費(fèi)力地抬高孩子的頭部，讓他很容易地靠近母親的乳房。把嬰兒放在腿上，讓嬰兒頭枕著媽媽胳膊的內(nèi)側(cè)，用手腕托著后背。媽媽用手托起乳房，先擠去幾滴宿乳。媽媽用乳頭刺激嬰兒口周皮膚，待嬰兒張開(kāi)嘴時(shí)，把乳頭和部分乳暈送入嬰兒口中。讓嬰兒充分含住乳頭。用手指按壓乳房，這樣既容易吸吮，又不會(huì)壓迫嬰兒鼻子。

　　當(dāng)嬰兒吸得差不多時(shí)，媽媽可用拇指和中指輕輕挾一下兩側(cè)的臉蛋。給嬰兒喂完，把嬰兒身體直立，頭靠在媽媽的肩上，輕拍和撫摩后背，以排出吞入的空氣。

　　在孩子未滿3個(gè)月前最好不采用臥位哺乳。因?yàn)樾雰旱念^、頸部力量均很弱，一旦母親哺乳時(shí)迷迷糊糊地睡著了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒(méi)有足夠的力量避開(kāi)，就可能因窒息而發(fā)生意外。只有當(dāng)孩子4個(gè)月后，才具備抬頭躲避和用手推開(kāi)母親乳房，或用身體動(dòng)作將母親驚醒的能力。

　　孩子一次吃奶時(shí)間以20分鐘左右為宜，最好不要超過(guò)30分鐘。那種讓孩子叼著奶頭睡的方式是有害的，是不可取的。

　　奶瓶喂奶姿勢(shì)

　　一定要找一個(gè)安靜、舒適的地方坐下來(lái)。必要時(shí)用墊子或枕頭墊好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的頭部在你的肘窩里，用你的前臂支撐起孩子的后背。不要把孩子放成水平，應(yīng)該讓孩子呈半坐姿勢(shì)，這樣能保證孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不會(huì)嗆著孩子。

　　在喂奶前，將奶瓶的奶水向手腕內(nèi)側(cè)的皮膚上滴幾滴，檢查一下奶的溫度。牛奶不宜過(guò)熱，也不宜過(guò)冷。你應(yīng)該提前檢查好奶的流速。把奶瓶的蓋子略微松開(kāi)，讓空氣能夠進(jìn)入瓶?jī)?nèi)，以補(bǔ)充吸出奶后的空間。

　　如果不這樣做，在瓶?jī)?nèi)便會(huì)形成負(fù)壓，使瓶子變成扁形，而且孩子吸吮非常費(fèi)力。這時(shí)孩子可能會(huì)發(fā)脾氣、生氣或者不想再接著吃剩下的牛奶。出現(xiàn)這種情況時(shí)，可以輕輕地把奶嘴從孩子的嘴里拉出讓空氣進(jìn)入瓶?jī)?nèi)，然后接著喂奶。

　　可以輕輕地觸碰孩子靠近你一側(cè)的臉蛋，誘發(fā)出孩子的吸吮反射。當(dāng)孩子把頭轉(zhuǎn)向你的時(shí)候，順勢(shì)把奶嘴插入孩子的嘴內(nèi)。孩子會(huì)一下子吸住奶嘴，與吸吮人的乳頭一樣，將整個(gè)奶嘴吸入口內(nèi)。這時(shí)需要注意，不要把奶嘴捅得過(guò)深，以免嗆著孩子。

　　讓孩子以自己的速度吸食。有時(shí)孩子在吃奶的過(guò)程中可能停下來(lái)，四處看看，玩一玩奶瓶等等，這些都是孩子應(yīng)該得到的快樂(lè)。從孩子剛剛學(xué)會(huì)吃奶時(shí)起，就應(yīng)該讓孩子在吃奶時(shí)感到快樂(lè)。

　　面對(duì)著孩子坐下，正視孩子的眼睛。不要單純靜靜地坐著，要對(duì)孩子說(shuō)話、唱歌，你想發(fā)出什么聲音都可以，但一定要保證聲音聽(tīng)起來(lái)舒服、高興，與現(xiàn)實(shí)環(huán)境相關(guān)。這就是嬰兒最初喜歡的談話方式，一定要對(duì)孩子報(bào)以動(dòng)作、手勢(shì)和微笑。

　　喂的時(shí)候，你一定要保證奶嘴里面充滿牛奶，方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空氣，會(huì)嗆著孩子的。

　　在孩子吃奶吃到一半的時(shí)候，換一下手臂，這樣會(huì)給孩子一個(gè)新的視角，而且你還可以休息一下胳膊。這時(shí)也可叫順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。

　　吃過(guò)奶后，輕輕而果斷地移去奶瓶，以防孩子吸入空氣，這時(shí)孩子也會(huì)放開(kāi)奶瓶。如果孩子不放開(kāi)，可以輕輕地把你的小手指塞到孩子的嘴角，使孩子放開(kāi)奶瓶。

　　躺著喂奶姿勢(shì)

　　放個(gè)靠墊在寶寶的頭旁邊，自己側(cè)身躺下，要讓靠墊墊在靠床一側(cè)的背部，以便提高靠床一側(cè)的乳房，使乳頭與寶寶的嘴巴在同一水平面上，方便哺乳，讓寶寶面對(duì)自己側(cè)臥在自己的腋下，嘴對(duì)著自己的乳頭，然后就可以哺乳了。

　　喂奶的四種正確姿勢(shì)：

　　1、搖籃抱法。在有扶手的椅子上坐直，將孩子抱在懷里，用前臂和手掌托著孩子的身體和頭部。喂右側(cè)時(shí)用左手托，喂左側(cè)時(shí)用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要彎腰，也不要探身，而是讓孩子貼近你的乳房。這是早期喂奶的理想方式。

　　2、交叉搖籃抱法。與第一種類(lèi)似，但喂右側(cè)時(shí)用右手托，喂左側(cè)時(shí)用左手托。

　　3、足球抱法。如果你是剖腹產(chǎn)，或者乳房較大，這種方式比較合適。將孩子抱在身體一側(cè)，胳膊肘彎曲，手掌伸開(kāi)，托住孩子的頭，讓他面對(duì)乳房，讓孩子的后背靠著你的前臂。為了舒服起見(jiàn)，可以在腿上放個(gè)墊子。

　　4、側(cè)臥抱法。疲倦時(shí)可躺著喂奶。身體側(cè)臥，讓孩子面對(duì)你的乳房，用一只手?jǐn)堉⒆拥纳眢w，另一只手將奶頭送到孩子嘴里。這種方式適合于早期喂奶，也適合剖腹產(chǎn)的母親。

　　坐月子喂奶姿勢(shì)

　　剛開(kāi)始喂奶的新媽媽?zhuān)鄣靡簧砗?，胳膊酸了，脖子僵了。這往往是因?yàn)槲鼓套藙?shì)不正確所致。正確的喂奶姿勢(shì)是“三貼”：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部，媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最舒服的姿勢(shì)。另外，還需要做到以下幾點(diǎn)才能保證媽媽和寶寶都得到最舒適的感覺(jué)：

　　1、體位舒適。喂哺可以因人而異、因地而異采取不同姿勢(shì)，重要的是媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)了解：心情愉快，體位舒適，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

　　2、母嬰必須緊密相貼。無(wú)論怎么樣抱寶寶，喂哺時(shí)寶寶的身體都應(yīng)與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴巴處于乳頭相同水平的位置。

　　3、防止寶寶鼻子受壓。喂哺全過(guò)程，應(yīng)保持寶寶的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓人乳房而影響呼吸，同時(shí)還要防止寶寶頭部與頸部過(guò)度伸展造成吞咽困難。

　　4、手的正確姿勢(shì)。把拇指放在乳房上方或下方，托起整個(gè)乳房喂哺。除非奶流量過(guò)急，寶寶嗆奶時(shí)，不要以剪刀式手勢(shì)托夾乳房。這種手勢(shì)會(huì)反向推動(dòng)乳腺組織，阻礙寶寶把大部分乳暈含進(jìn)小嘴里，不利于充分?jǐn)D壓乳竇內(nèi)的乳汁排出。

　　剖腹產(chǎn)喂奶姿勢(shì)

　　由于手術(shù)切口的問(wèn)題，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的哺乳姿勢(shì)與自然分娩的坐式哺乳有所不同，一般都采用側(cè)臥式哺乳。可以在產(chǎn)婦身后放幾個(gè)枕頭作為支撐，在頭和肩膀下面墊個(gè)枕頭，在彎曲的雙膝之間再夾一個(gè)，讓后背和臀部在一條直線上。讓寶寶面朝媽媽?zhuān)瑡寢層孟旅娴母觳矒ё殞毜念^，用上面的胳膊扶著寶寶的頭?？梢杂靡粋€(gè)小枕頭或疊起來(lái)的毯子把寶寶的頭墊高。讓寶寶不用費(fèi)勁就能伸頭夠到產(chǎn)婦的乳房，產(chǎn)婦也無(wú)需弓著身子讓寶寶吃奶，這樣的姿勢(shì)就是正確的。

查看詳情