松子的功效與作用
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松子的功效與作用
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能夠滋陰潤燥，扶正補(bǔ)虛。松子是日常生活中很常見的一種食物，性味甘、平入肺經(jīng)和大腸經(jīng)，能夠滋陰潤燥，扶正補(bǔ)虛，特別適合老年人的干燥導(dǎo)致的便秘。
另外現(xiàn)代的臨床藥理學(xué)研究，發(fā)現(xiàn)松子當(dāng)中含有非常豐富的油脂和亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，具有軟化血管、降脂，預(yù)防動脈粥樣硬化的作用，能夠有效的預(yù)防心腦血管的疾病。除此之外還能夠補(bǔ)氧氣血、養(yǎng)顏、烏須發(fā)，松子還含有非常豐富的維生素e，能夠有效地抗衰老。
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