九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
女性濕氣重
女生濕氣重不僅會(huì)有四肢倦怠、乏力、食欲不振、便溏、舌苔膩的情況,還由于濕熱下注會(huì)導(dǎo)致一些婦科的疾病。常見的婦科疾病是帶下過(guò)多、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、陰道炎的反復(fù)發(fā)作,甚至不孕的。所以女生的濕氣重,一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。
通??梢圆捎弥嗅t(yī)、艾灸、拔罐和針灸的方法。這些方法通過(guò)作用于人體相應(yīng)的輸血,達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)、散寒祛濕的目的。必要的時(shí)候可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用一些健脾祛濕的中成藥物,比如健脾丸、歸脾丸等等。
另外要注意的是需要從根本上改善患者的生活和飲食習(xí)慣,飲食盡量的均衡,多吃一些溫?zé)岬氖澄?,可以多吃一些健脾益氣的食物?/p>
脾虛的病人平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)脾益氣的食物,比如說(shuō)是山藥、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、扁豆、薏米、小米、粳米、玉米等等。
脾虛日久會(huì)導(dǎo)致腎虛,從而形成脾腎兩虛的情況。脾腎兩虛的患者可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治,吃一些補(bǔ)脾養(yǎng)腎的中成藥物。
脾虛是現(xiàn)代人經(jīng)常面臨的一個(gè)問(wèn)題。由于現(xiàn)在人工作壓力大、生活節(jié)奏快、精神緊張,而且生活飲食非常不規(guī)律,很容易造成脾胃的損傷
濕氣重跟不良的生活和飲食習(xí)慣是密切相關(guān)的。所以濕氣重的人首先要注意從根本上改善自己的生活和飲食習(xí)慣,在飲食上做到清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化。
脾虛跟多種因素密切相關(guān),常見的有以下幾點(diǎn):第一、精神情志因素。中醫(yī)認(rèn)為“思傷脾”,由于現(xiàn)代人工作壓力大、競(jìng)爭(zhēng)激烈。
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