九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
濕氣重會(huì)怎么樣
濕氣重是現(xiàn)代常見(jiàn)的一種亞健康狀態(tài)。臨床上咨詢的患者也非常多,濕氣重的患者表現(xiàn)為頭發(fā)愛(ài)出油、臉上愛(ài)冒痘油光滿面的、背上容易生痤瘡、在睡覺(jué)的時(shí)候喜歡流口水、大便是黏膩不爽的,通常用水沖沖不干凈。這類患者的體型比較肥胖,因?yàn)榉嗜硕酀穸嗵怠?/p>
如果見(jiàn)于男性,會(huì)表現(xiàn)為陰囊潮濕、瘙癢,見(jiàn)于女性會(huì)見(jiàn)月經(jīng)不調(diào)、陰道炎反復(fù)的發(fā)作、痛經(jīng)等癥狀。如果濕氣重,不能夠得到及時(shí)的調(diào)理,那么以上的癥狀則會(huì)加重并且濕氣會(huì)影響到體內(nèi)的代謝,從而影響氣血的運(yùn)行,產(chǎn)生一些代謝相關(guān)的疾病。 比如高脂血癥、糖尿病、痛風(fēng)等等。所以如果有以上的表現(xiàn)的患者,一定要及時(shí)的調(diào)理,防患于未然。
人的濕氣中往往有兩方面因素所造成。內(nèi)濕因?yàn)樯铒嬍沉?xí)慣不好所導(dǎo)致的脾虛濕腎。外濕是由于長(zhǎng)期居住在潮濕的地方所導(dǎo)致的。
脾虛的患者應(yīng)該多吃一些健脾益氣的食物,而哪些食物可以健脾益氣呢?我們臨床上比較多見(jiàn)的是山藥紅棗小米粳米薏米葡萄香菇鯽魚(yú)。
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