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近視眼6個(gè)食療小偏方

2013-12-09 10:59來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
過度用眼或不良的用眼習(xí)慣,造成越來越多的人患上近視眼,下面為大家介紹6個(gè)食療小偏方,幫助治療近視眼。

  1、醒目湯

  主治:近視眼!∨浞剑鸿坭10克,陳皮3克,桂圓肉10個(gè),蜂蜜1匙。

  用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好,然后與桂圓肉一起,放在鍋內(nèi),加水適量,煮沸半小時(shí)后,取桂圓肉及湯,并加蜂蜜,當(dāng)點(diǎn)心吃。

  2、枸杞鯽魚湯(中醫(yī)驗(yàn)方)

  主治:近視眼,視物模糊。

  配方:鯽魚一尾(約2000克),枸杞10克。

  用法:將鯽魚洗凈去內(nèi)臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯。

  提示:用白魚或其他魚代鯽魚也可。

  3、菠菜豬肝湯

  主治:血虛視力減退!∨浞剑翰げ125克,豬肝125克,熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。

  用法:菠菜洗凈,在沸水中燙片刻,脫去澀味,切段,將豬肝切成薄片,與食鹽、味精、水豆粉拌勻,將清湯澆沸,加入洗凈拍破的生姜、切成短節(jié)的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘后,放入拌好的豬肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。

  4、豬肝羹

  主治:血不養(yǎng)肝,遠(yuǎn)視無力!∨浞剑贺i肝125克,蔥白15克,雞蛋1個(gè),豉汁適量。

  用法:將豬肝切成薄片,蔥白去須根,切成短節(jié),入豉汁中作羹,臨熟,將雞蛋打破,混勻蛋白蛋黃,入湯內(nèi)成羹,單食或佐餐服食。

  5、羊肝粥

  主治:肝血不足所致的近視、目昏等癥!∨浞剑貉蚋我痪撸[子30克,大米30克。

  用法:將羊肝切細(xì),大米淘凈。先將蔥子水煎取汁,加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。

  6、桂杞山萸眼

  主治:近視。 配方:桂圓肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,豬(牛、羊)眼1對。

  用法:豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。

標(biāo)簽閱讀:
明目飲食
食療偏方
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