長(zhǎng)期吸煙和酗酒可減弱食管下段括約肌的防御功能，容易造成胃食管反流或使反流癥狀加重。燒心、反酸、反食、胸骨后痛是該病的典型癥狀，這一疾病若不及時(shí)治療，很可能引發(fā)諸如食管狹窄、食管炎(黏膜糜爛)等并發(fā)疾病，甚至可能引起食管腺癌。
一旦得了胃食管反流病，患者要戒煙戒酒，避免進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)熱、刺激性的食物。不要喝濃茶，少喝咖啡，少吃巧克力等高糖高脂食物。要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，少食多餐。睡前3小時(shí)內(nèi)勿進(jìn)食，睡覺(jué)時(shí)將床頭抬高10～20厘米。
胃食管反流病是十分常見(jiàn)的消化道疾病，嚴(yán)重的困擾著人們的工作和學(xué)習(xí)。
胃食管反流是由于胃內(nèi)容物異常反流到食管引起的粘膜損傷和慢性癥候群。這是一種十分常見(jiàn)的消化道疾病。在人群中發(fā)病率很高。即使是健康人在不當(dāng)飲食后，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)燒心和反酸的現(xiàn)象。調(diào)查顯示，大約有10～30%的人幾乎每天都有會(huì)發(fā)生返流癥狀，而40%的人每月至少出現(xiàn)一次。所以為食管反流病及其癥狀是非常普遍的，應(yīng)該引起重視。隨著現(xiàn)代生活質(zhì)量的提高，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，肥胖的人群也增加了，這樣也會(huì)導(dǎo)致胃食管反流病的發(fā)生率的增高。
胃食管反流病有哪些癥狀呢?病人會(huì)覺(jué)得反酸、燒心、胸痛、打嗝、食物反流，咽痛、咽堵、咳嗽等癥狀。如果食道粘膜受到損傷，造成潰瘍或出血后，會(huì)引起狹窄，導(dǎo)致吞咽困難。
胃內(nèi)容物長(zhǎng)期刺激食道粘膜，引起炎癥長(zhǎng)期存在。使粘膜增生，尤其是不典型性增生。就會(huì)導(dǎo)致腫瘤的出現(xiàn)。如：食道下端腺癌、賁門癌。我國(guó)的賁門癌的發(fā)病率較高，認(rèn)為與胃食管反流病的長(zhǎng)期存在有關(guān)。
胃食管反流病和反流性食管炎在宏觀上是一個(gè)概念。但是程度上不一樣。胃食管反流是一種現(xiàn)象，導(dǎo)致反酸、燒心等癥狀，但對(duì)粘膜沒(méi)有損傷。這就是癥狀性反流。有些人不僅有癥狀，還有粘膜的損傷，這就叫返流性食管炎。無(wú)論是癥狀，還是返流性食管炎。都稱為食管反流病。
反酸常常是空腹時(shí)出現(xiàn)的，而燒心往往是在飽餐后發(fā)生。反酸、燒心很常見(jiàn)，可是當(dāng)胃食管反流，反流物通過(guò)食道進(jìn)入呼吸道，卻可能導(dǎo)致咽痛、咳嗽、吸入性肺炎、哮喘等疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)心絞痛樣胸痛。如果不能查出真正的病因，長(zhǎng)期炎癥的發(fā)展，會(huì)造成局部或廣泛潰瘍。像有的患者出現(xiàn)咽部的不適，嗓子里好像有東西堵著，咳也咳不出來(lái)，就是由于胃食管反流引發(fā)的。許多人卻當(dāng)成了耳鼻喉科的疾病，去治療嗓子，當(dāng)然效果不好。所以在出現(xiàn)不明原因的咽痛、哮喘、胸痛時(shí)，不妨也考慮一下胃食管反流病，免得耽誤治療。
胃食管反流病的病因比較復(fù)雜。正常人胃內(nèi)的東西不會(huì)進(jìn)入食道，而出現(xiàn)反流就是其屏障功能出現(xiàn)了問(wèn)題。屏障位于食管和胃的連接處，相當(dāng)一個(gè)門一樣，如果它的功能正常，胃內(nèi)的東西就不會(huì)進(jìn)入食道，如果這個(gè)門關(guān)閉不緊，就會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)的東西進(jìn)入食道。另外正常人胃內(nèi)的東西進(jìn)入食道后，也可以通過(guò)吞咽清理到胃內(nèi)。這就是食道的清酸功能，以保護(hù)食道不會(huì)受到損害。食道粘膜本身也有保護(hù)功能。如果食道的保護(hù)功能下降，也會(huì)導(dǎo)致胃食管返流。
胃食管返流可能由胃部病變引起。比如：食道下端的括約肌功能障礙、胃排空速度減慢、食管本身的蠕動(dòng)功能下降、不能迅速清除反流物、胃的一部分突入胸腔形成裂孔疝、天然的抗反流屏障遭受破壞等。均易發(fā)生胃食管返流。
有的病人十二指腸內(nèi)的東西可以返流到胃，在從胃內(nèi)反流到食道。這樣的病人就會(huì)表現(xiàn)為既反酸，又返堿。會(huì)有口干、口苦、惡心、嘔吐酸、苦水。
胃食管返流與飲食有關(guān)。油膩、高脂肪、高蛋白和粗纖維等不好消化的食物攝入過(guò)多是引發(fā)返流的一個(gè)重要誘因。吃油膩和難以消化的食物，尤其是長(zhǎng)期吃這種食品，發(fā)生胃食管返流的可能比較大。除了油膩食物之外，甜食也容易讓人返酸、燒心，所以要盡量避免吃的過(guò)量。
預(yù)防胃食管返流是十分重要的。改變生活方式是與防泛酸、燒心的最好辦法。盡量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、紅薯、土豆、芋頭；嚴(yán)格戒煙和停止飲酒；少吃多餐，餐后不宜馬上躺下，睡前2---3小時(shí)最好不要進(jìn)食；如果晚上容易反酸，最好在睡眠時(shí)把床頭抬高10---20厘米，都會(huì)有幫助的。另外我們認(rèn)為心理因素也十分重要。心理因素對(duì)消化系統(tǒng)的影響也十分大，像焦慮、抑郁都會(huì)讓消化系統(tǒng)出現(xiàn)不良反應(yīng)，所以在緊張的時(shí)候注意緩解壓力也同樣重要。
老年人的內(nèi)臟功能逐漸下降，各個(gè)器官尤其是括約肌的機(jī)能受到影響。
胃食管反流病的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的、系統(tǒng)的過(guò)程，最好通過(guò)改變生活習(xí)慣來(lái)治療，如果效果不好或癥狀嚴(yán)重時(shí)則需要藥物治療。
西醫(yī)治療胃食管反流病，短期療效還是可以的。但是停藥后會(huì)很快反復(fù)。長(zhǎng)期服用有的藥物會(huì)有很強(qiáng)的副作用。
中醫(yī)治療胃食管反流病，主要是針對(duì)病因、病機(jī)重視胃病防止癌變。
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