1.定期檢查身體
要定時(shí)對(duì)青少年進(jìn)行體格檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。除此之外，還要按時(shí)給嬰幼兒接種卡介苗，以使機(jī)體產(chǎn)生免疫、減少結(jié)核病的發(fā)生。
2.加強(qiáng)衛(wèi)生教育
使青年人懂得結(jié)核病的危害和傳染方式。養(yǎng)成不隨地吐痰的良好衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)結(jié)核病患者的痰要焚燒或藥物消毒。
3.注意生活調(diào)節(jié)
居住地要保持干燥，避免濕邪侵襲，不恣食生冷，不暴飲暴食，保持脾胃功能的正常，得病后，及時(shí)治療，避風(fēng)寒，慎起居，怡情志，以便早日康復(fù)。
4.增強(qiáng)體質(zhì)
提高抗病能力，積極參加各種適宜的體育鍛煉，如太極拳，太極劍，氣功等。
5.積極防治原發(fā)病
胸腔積液為胸部或全身疾患的一部分，因此積極防治原發(fā)病是預(yù)防本病的關(guān)鍵。
6.注意并規(guī)律飲食
�、僖�(guī)律飲食，不要暴飲暴食，要按時(shí)吃飯。
②多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。
�、燮綍r(shí)要留意多吃富含維生素A，胡蘿卜素以及維生素B2的食品。
�、茱嬍骋饲宓�，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物。
�、葸x用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚(yú)、蝦、核桃、花生等，同時(shí)還要有意識(shí)地多選用。
標(biāo)簽閱讀：生活
