身體有時發(fā)出的聲音可能是健康的警報。學(xué)會解讀身體的不同響聲有助于判斷可能的病情，為治療爭取時間。下面是8種“身體聲音”傳達(dá)的疾病信號，如果你的身體也有出現(xiàn)這些聲音，千萬不要輕視。
1、習(xí)慣性夜間打鼾：當(dāng)心睡眠呼吸暫停。
如果夜間睡眠時有打鼾的習(xí)慣并伴有大喘氣，驚醒后滿身汗，或者白天感覺瞌睡，則可能得了睡眠呼吸暫停，應(yīng)盡早就醫(yī)，因?yàn)樗吆粑鼤和黾犹悄虿『湍X卒中風(fēng)險。
專家建議，噴鼻劑有益緩解打鼾，但是減肥的效果更好。
2、耳朵出現(xiàn)嗡嗡叫或鈴鐺聲：當(dāng)心內(nèi)耳炎。
耳鳴聲其實(shí)來自大腦，是大腦將虛假電信號誤讀為噪音。其誘因可能是內(nèi)耳損傷。因此在噪音大的環(huán)境下最好戴耳塞。
但是如果耳鳴持續(xù)發(fā)生而且發(fā)生于單側(cè)耳朵，最好看醫(yī)生。這可能是內(nèi)耳炎等感染所致。
3、肚子疼伴咕嚕聲：當(dāng)心腸梗阻。
一般情況下，正常人消化食物時都會產(chǎn)生腸鳴音。然而，如果腸鳴音明顯并伴有疼痛或腫脹，特別是按壓腹部時會聽到晃蕩聲，則應(yīng)該看醫(yī)生。可
能的病因?yàn)槟c道蠕動太快或太慢，少數(shù)情況還可能是需要外科手術(shù)治療的腸梗阻。
4、鼻子發(fā)出哨笛聲：當(dāng)心鼻中隔穿孔。
鼻塞容易導(dǎo)致鼻子發(fā)出哨聲，擤鼻子、類固醇噴鼻劑等方法有助于解決鼻塞問題。
但是，如果面部受傷或過于用力挖鼻孔之后出現(xiàn)鼻子哨聲，應(yīng)該立即看醫(yī)生。這可能是鼻中隔穿孔所致，一些情況可能需要手術(shù)治療。
5、下顎骨咔噠聲或爆裂聲：當(dāng)心顳下頜關(guān)節(jié)錯位。
如果下顎骨咔噠聲或爆裂聲，而且聲音大而刺耳，說明顳下頜關(guān)節(jié)可能發(fā)生錯位。但是如果下顎僵硬或無法張口或開口，則應(yīng)看醫(yī)生。
如果是夜間磨牙癥，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損，引起疼痛。
6、膝蓋及腳踝關(guān)節(jié)爆裂聲：當(dāng)心半月板撕裂、關(guān)節(jié)炎或韌帶拉傷。
如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)聲音異常，并伴有疼痛、腫脹或僵硬，或者影響運(yùn)動，要立
7、打嗝不停：當(dāng)心消化道潰瘍。
在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜，它就是膈肌。當(dāng)受寒冷、飽餐、吃飯過快、吃干硬食物等刺激后，膈肌會出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，人們就會“呃兒”個不停。短暫的打嗝也是一種機(jī)體保護(hù)反應(yīng)，但如果連續(xù)出現(xiàn)或頑固難愈，可能預(yù)示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病。
另外，緊張、惱怒等不良心理狀態(tài)也常引起打嗝。分辨打嗝是否為器質(zhì)性疾病有個小竅門，即打嗝在24小時內(nèi)能夠緩解，且睡著后自動停止的，多不是疾病引起的，而超過24小時還在打嗝，且睡著還不停止的人，多是疾病纏身。
8、關(guān)節(jié)響：當(dāng)心骨關(guān)節(jié)疾病。
關(guān)節(jié)活動受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制，關(guān)節(jié)腔中有起潤滑作用的液體，里面又溶有氣體。當(dāng)活動關(guān)節(jié)時，就會把這些氣體從液體中擠壓出來，從而發(fā)出聲音。當(dāng)關(guān)節(jié)屈伸過度時，常會有“啪”的一聲關(guān)節(jié)彈響，一般不會影響健康。
但如果關(guān)節(jié)經(jīng)常彈響，且伴有疼痛和活動障礙則要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關(guān)節(jié)疾病。
