青少年加入有“痔”之士行列

　　“醫(yī)生怎么辦?我被痔瘡折磨得實(shí)在不行了!”廣東省某高校一名理工科大學(xué)生近日到南方醫(yī)院肛腸科求醫(yī)，連連向醫(yī)生訴苦：患上痔瘡已有兩三年，剛開始時(shí)大便出血疼痛，沒怎么在意，但今年情況越來越嚴(yán)重，每次大便時(shí)痔瘡都會脫出，需要用手推回去。不僅在大便時(shí)會遭遇這樣的痛苦，有時(shí)走在路上痔瘡也可能會脫出，難堪得要命。李勝龍接診了這名患者，經(jīng)詳細(xì)檢查，這名大學(xué)生屬于“三期內(nèi)痔”，因病情比較危重，只能做手術(shù)治療了。

　　專家說，一般來說成年人患痔瘡的比例比較大，但近年來越來越多的青年甚至是少年也加入了有“痔”之士的行列，“大學(xué)生來我們科室看痔瘡的并非個例，近段時(shí)間我連續(xù)接診了三四名大學(xué)生患者，而我的患者中也有初中生。”

　　久坐熬夜打電腦易中招

　　專家提出，痔瘡發(fā)作的年輕化趨勢和現(xiàn)代人飲食和作息習(xí)慣的改變息息相關(guān)。

　　關(guān)于痔瘡概念的學(xué)說目前有十余種，而相對得到更多學(xué)者贊同的學(xué)說是“肛墊老化”學(xué)說。肛墊是人體直腸下段的一個組織機(jī)構(gòu)，由一條肌肉牽拉著固定在直腸下段。李勝龍說，隨著年齡的增長，肛墊的肌肉開始老化，越來越?jīng)]有彈性，甚至斷裂，導(dǎo)致肛墊組織下移，在外來作用刺激下充血擴(kuò)張，就出現(xiàn)了痔瘡。

　　如前所說，除了肛墊老化外，外來因素的刺激會導(dǎo)致肛墊充血，這些因素包括：便秘、腹瀉、熬夜、久坐不動、喝酒、飲食辛辣、勞累、性生活過度等。“搞清楚痔瘡發(fā)作的原因，就不難明白現(xiàn)在為何越來越多的青少年會得痔瘡，多數(shù)都是因久坐不動打電腦、晚睡熬夜加上壓力大所致。”專家說。

　　在日常生活中，應(yīng)從以下幾方面預(yù)防痔瘡的發(fā)生：

　　1、多食含纖維素多的蔬果，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容積，促進(jìn)腸蠕動，對習(xí)慣性便秘者更為適宜。同時(shí)少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒類等。

　　2、防止便秘，保證大便通常，養(yǎng)成每日早晨排便的習(xí)慣。

　　3、排便后及時(shí)清理肛門，如果有條件用溫水清洗效果最好。

　　4、加強(qiáng)體育鍛煉，避免持續(xù)保持同樣的姿勢，增加血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)大便排泄。

　　5、注意休息，熬夜和勞累是誘發(fā)痔瘡的因素。

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