一、適當運動
三叉神經(jīng)痛的患者可以適當參加一些體育運動，來進行鍛煉身體，達到增強體質(zhì)的目的，患者可以選擇，如打太極拳、散步、慢跑等。但不可做過于劇烈的運動，以免觸發(fā)到扳機點而引起疼痛。
二、繼發(fā)性疾病
有些患者是由于患有鼻炎、鼻竇炎、牙齒及口腔病變等而引起的繼發(fā)三叉神經(jīng)痛，對于此類的三叉神經(jīng)痛應注意在生活中采取相應的治療措施，對原疾病給予適當?shù)闹委�，住有助于減緩三叉神經(jīng)痛。
三、保持心情順暢
三叉神經(jīng)痛患者應注意在生活中保持心情舒暢，避免情緒起伏過大、發(fā)怒、抑郁等�；颊邞獦淞⒅委熂膊〉男判模瑧e極配合醫(yī)生治療，如果心情不好可適當?shù)穆犘┦婢彽囊魳穪矸潘尚那�，這是三叉神經(jīng)痛常見的護理方法之一。
四、動作要輕柔
患者在日常的活動中應注意動作輕慢，對一切可誘發(fā)疼痛的因素加以避免，如洗臉、刷牙、吃飯等動作要輕柔，避免不要刺激到扳機點。
五、注意保暖
在天氣變化時做好保暖工作，寒冷天應注意保暖，避免冷風直接刺激面部，這也是三叉神經(jīng)痛日常的護理方法之一。
六、飲食
由于三叉神經(jīng)痛患者在面部可能存在扳機點，而咀嚼有可能會誘發(fā)患者的疼痛，所以患者應選擇進食較軟的食物，對嚴重的患者則可選擇進食流食，但不可吃油炸食物和刺激性食物，以免誘發(fā)疼痛。
七、皮膚清潔
患者在進行護理時要做好皮膚的清潔工作，因為有很多患者在病發(fā)時都會揉搓患側(cè)面頰部，這很容易會導致患者該處皮膚的破潰和感染，所以患者應做好皮膚清潔工作，預防皮膚感染。
八、疼痛程度的觀察
疼痛程度的觀察也是常見的三叉神經(jīng)痛的護理方法。三叉神經(jīng)痛患者要常常的進行日常的病情觀察，好比注意觀察疼痛的發(fā)作頻率，發(fā)作時間和間隔期的長短，以便更好地作好飲食、口腔和皮膚的護理，假如有疼痛劇烈的不能入睡的患者，可以酌情給予鎮(zhèn)痛，安眠藥或?qū)ΠY處理。
99藥劑師溫馨提示三叉神經(jīng)痛患者在治療期間除了注意以上保健外還要注意自身其他方面的健康變化，如藥物和手術(shù)帶來的副作用和不良反應。有些患者的本身就有其他方面的健康問題，如果要接受手術(shù)治療的話還有可能會引起并發(fā)癥，因此一定要特別注意自身健康變化。
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