有關(guān)專家通過對上千例腦梗塞病人的研究，發(fā)現(xiàn)腦梗塞按發(fā)病時間特征可分為兩大類：一類是關(guān)乎血流動力學(xué)性腦梗塞，病人通常是后半夜或清晨起床時發(fā)現(xiàn)肢體不靈活。這類患者常具有高粘血癥，血流過于緩慢是主要誘因。由于人的血液粘度日夜變化曲線在后半夜最高，所以此段時間腦梗塞發(fā)病率最高。另一類是劇烈活動或情緒變化時發(fā)病的動脈栓塞性腦梗塞，主要和血流的劇烈波動有關(guān)�；颊咄诨顒訒r突然發(fā)病，頭暈?zāi)垦�，并伴有肢體活動障礙或語言困難。這類患者多患有高血壓，而且血壓一日間波動較大。發(fā)病時機也和平時一天當中血壓增高的時間相符合。
據(jù)有關(guān)專家介紹，人體內(nèi)的確有一個24小時晝夜周期的鐘�？茖W(xué)研究已經(jīng)證實，人體的許多基本生理參數(shù)，如血壓、血粘稠度、體溫、生長激素等，都受它的控制而具有24小時周期性。
根據(jù)生物鐘，預(yù)防腦梗塞主要有兩點，一是病因的預(yù)防，二是誘因的預(yù)防，我們推薦的最簡單有效的方法就是每天晚上睡前喝一大杯水(500-1000ml)，降低夜間血粘度。另外還要在醫(yī)生指導(dǎo)下，用一些抗血小板藥物、抗凝藥物、降脂藥物和降纖維蛋白原藥物等來治療。對于高血壓病人，要觀察自己的生物鐘對血壓的調(diào)控特性，通過觀察一日內(nèi)血壓波動情況，了解自身血壓對應(yīng)激的反應(yīng)規(guī)律，還可以到醫(yī)院做一個血壓定量運動誘發(fā)試驗，判斷自身血壓對應(yīng)激的反應(yīng)規(guī)律。在高峰期避免情緒激動和做激烈運動，從而預(yù)防腦梗塞的發(fā)生。
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